正文
女性保健話題主要涉及乳房健康，婦科健康，懷孕，月經間期陰道不規則出血，停經，痛經，月經不調，經前綜合症，陰道炎，真菌感染等常見議題。
（一） 乳房健康 Breast Health
記得前幾天好像壇子裏有人置疑為何許多大公司都出麵為乳腺癌研究募款，乳腺癌（Breast Cancer）是導致女性癌症死亡的主要原因，但如果早期診斷是可以治愈的，由此可見乳腺癌研究意義重大。三種早期診斷方法是乳腺x光檢查（Mammography），臨床乳腺檢查（clinical breast exam）和乳房自檢（breast self-exam）。前兩種一般醫生建議40歲以上女性年檢或隔年檢，婚育女性可月月定期自檢。
常用詞：乳房結節lump，囊腫cysts，乳頭滲液discharge from a nipple（特別是a bloody，greenish，or a watery or milky discharge），乳房橘皮樣改變orange peel skin，乳暈areola（the darker area），乳房紅redness，腫swelling，熱heat，脹tenderness，痛pain，乳頭流膿pus draining from the nipple，乳房傷口a sore or wound on the breast，腫大脹痛淋巴結swollen，tender glands（lymph nodes）。
乳房健康建議：少飲酒；不吸煙，也盡量避免家人吸煙；低脂飲食；多食水果蔬菜，特別是十字花科蔬菜如綠耶菜，大頭菜，和彩甘藍等；40歲以上每年做乳腺臨床檢查；50歲以上至少每兩年做一次乳腺x光檢查。
（二） 婦科健康 Gynaecological Health
常規盆腔檢查(pelvic exam)及帕氏實驗（Pap smears）是至關重要的兩項婦科檢查。
Pelvic Exam通常包括外生殖器檢查（external genital exam），Pap test，和陰道指診（a manual exam）。
外生殖器檢查常用詞：陰道vagina，子宮uterus，宮頸cervix，卵巢ovary，輸卵管fallopian tube，陰道分泌物vaginal discharge，排卵期ovulation，陰道炎vaginitis，泌尿係感染Urinary Tract Infection（UTI），生殖器創麵sore，生殖器疣warts。
Pap smear Test 帕番實驗，主要篩選宮頸癌（cancer of the cervix），一般安排在月經結束後1到2周，檢查前24小時內不要盥洗陰道（douche），不要性交（sexual intercourse），不要使用特殊的女性保潔產品（feminine hygiene products），以免影響陰道酸堿度，改變檢驗結果。實際上30歲以上性事活躍的女性建議每1到3年做一次Pap Test，檢查中可能要問及你性夥伴（sex partner），家族史（family history of cervix or uterine cancer），性病史（sexually transmitted disease，簡稱STD）等。
陰道指診（a manual exam）是看卵巢和子宮是否有畸形和大小改變。
（三） 孕期健康 Pregnancy
1，受孕前before Conception：體檢physical checkup，末次月經last period，免疫史history of immunity，風疹rubella（German measles），疫苗注射vaccinated，助產士midwife，產科醫生obstetrician（OB）,糖尿病diabetes，癲癇 seizure，高血壓high blood pressure，節育史birth control history，宮內節育環intrauterine device（簡稱IUD，也可俗稱the coil），避孕藥birth control pills，性病sexually transmitted disease（簡稱STD），飲食diet，葉酸folic acid：用於預防脊柱裂（spina bifida）等先天缺陷（birth defects），妊娠實驗pregnancy test，月經period，墮胎abortion，自然流產miscarriage。
2，孕早期Early pregnancy（1至14周）：早孕反應morning sickness，產前檢查antenatal examination，驗血blood test，營養nutrition，多種維生素multivitamin，化學揮發物chemical vapors。
3，孕中期Middle Pregnancy（15至28周）：舒適的鞋sensible shoes，鈣calcium，蛋白質protein。
4，孕後期Late Pregnancy（29到40周）：生產課程child birth class，預產期due date（or expecting date），陰道產vaginal delivery（一般產後2天內出院），刨腹產Caesarean Delivery（簡稱C-section，一般術後要在醫院住院至少3到4天），感染infection，出血bleeding，早產 premature labor，母乳喂養breast feeding，避孕contraception，絕育sterilization，不育sterility，
（四） 月經間期陰道不規則出血Irregular bleeding between periods
陰道出血vaginal bleeding（簡稱VB）。許多女性經曆過經間少量陰道出血（bleeding or spotting），使用宮內節育環（ICD）可能增加你的陰道出血機會，另外在女性排卵期（ovulation）和使用避孕藥(birth control pills)期間也可能有這種情況，母乳喂養（breast feeding）期間常會伴這種情況，另外精神緊張（stress），激素失調（hormonal imbalance）也可能引起陰道不規則出血，以上所有這些情況，如出血量不是很大，隻是偶爾出現，應該不會有大問題。
其他可能vaginal bleeding原因：孕期的自然流產miscarri
（一） 乳房健康 Breast Health
記得前幾天好像壇子裏有人置疑為何許多大公司都出麵為乳腺癌研究募款，乳腺癌（Breast Cancer）是導致女性癌症死亡的主要原因，但如果早期診斷是可以治愈的，由此可見乳腺癌研究意義重大。三種早期診斷方法是乳腺x光檢查（Mammography），臨床乳腺檢查（clinical breast exam）和乳房自檢（breast self-exam）。前兩種一般醫生建議40歲以上女性年檢或隔年檢，婚育女性可月月定期自檢。
常用詞：乳房結節lump，囊腫cysts，乳頭滲液discharge from a nipple（特別是a bloody，greenish，or a watery or milky discharge），乳房橘皮樣改變orange peel skin，乳暈areola（the darker area），乳房紅redness，腫swelling，熱heat，脹tenderness，痛pain，乳頭流膿pus draining from the nipple，乳房傷口a sore or wound on the breast，腫大脹痛淋巴結swollen，tender glands（lymph nodes）。
乳房健康建議：少飲酒；不吸煙，也盡量避免家人吸煙；低脂飲食；多食水果蔬菜，特別是十字花科蔬菜如綠耶菜，大頭菜，和彩甘藍等；40歲以上每年做乳腺臨床檢查；50歲以上至少每兩年做一次乳腺x光檢查。
（二） 婦科健康 Gynaecological Health
常規盆腔檢查(pelvic exam)及帕氏實驗（Pap smears）是至關重要的兩項婦科檢查。
Pelvic Exam通常包括外生殖器檢查（external genital exam），Pap test，和陰道指診（a manual exam）。
外生殖器檢查常用詞：陰道vagina，子宮uterus，宮頸cervix，卵巢ovary，輸卵管fallopian tube，陰道分泌物vaginal discharge，排卵期ovulation，陰道炎vaginitis，泌尿係感染Urinary Tract Infection（UTI），生殖器創麵sore，生殖器疣warts。
Pap smear Test 帕番實驗，主要篩選宮頸癌（cancer of the cervix），一般安排在月經結束後1到2周，檢查前24小時內不要盥洗陰道（douche），不要性交（sexual intercourse），不要使用特殊的女性保潔產品（feminine hygiene products），以免影響陰道酸堿度，改變檢驗結果。實際上30歲以上性事活躍的女性建議每1到3年做一次Pap Test，檢查中可能要問及你性夥伴（sex partner），家族史（family history of cervix or uterine cancer），性病史（sexually transmitted disease，簡稱STD）等。
陰道指診（a manual exam）是看卵巢和子宮是否有畸形和大小改變。
（三） 孕期健康 Pregnancy
1，受孕前before Conception：體檢physical checkup，末次月經last period，免疫史history of immunity，風疹rubella（German measles），疫苗注射vaccinated，助產士midwife，產科醫生obstetrician（OB）,糖尿病diabetes，癲癇 seizure，高血壓high blood pressure，節育史birth control history，宮內節育環intrauterine device（簡稱IUD，也可俗稱the coil），避孕藥birth control pills，性病sexually transmitted disease（簡稱STD），飲食diet，葉酸folic acid：用於預防脊柱裂（spina bifida）等先天缺陷（birth defects），妊娠實驗pregnancy test，月經period，墮胎abortion，自然流產miscarriage。
2，孕早期Early pregnancy（1至14周）：早孕反應morning sickness，產前檢查antenatal examination，驗血blood test，營養nutrition，多種維生素multivitamin，化學揮發物chemical vapors。
3，孕中期Middle Pregnancy（15至28周）：舒適的鞋sensible shoes，鈣calcium，蛋白質protein。
4，孕後期Late Pregnancy（29到40周）：生產課程child birth class，預產期due date（or expecting date），陰道產vaginal delivery（一般產後2天內出院），刨腹產Caesarean Delivery（簡稱C-section，一般術後要在醫院住院至少3到4天），感染infection，出血bleeding，早產 premature labor，母乳喂養breast feeding，避孕contraception，絕育sterilization，不育sterility，
（四） 月經間期陰道不規則出血Irregular bleeding between periods
陰道出血vaginal bleeding（簡稱VB）。許多女性經曆過經間少量陰道出血（bleeding or spotting），使用宮內節育環（ICD）可能增加你的陰道出血機會，另外在女性排卵期（ovulation）和使用避孕藥(birth control pills)期間也可能有這種情況，母乳喂養（breast feeding）期間常會伴這種情況，另外精神緊張（stress），激素失調（hormonal imbalance）也可能引起陰道不規則出血，以上所有這些情況，如出血量不是很大，隻是偶爾出現，應該不會有大問題。
其他可能vaginal bleeding原因：孕期的自然流產miscarri
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