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健康易做的烤南瓜糯米糕

(2010-08-19 14:50:09) 下一個

用料:

1:糯米粉一包,糖3/4杯,泡打粉(Baking Powder)1茶匙。

2:日本小南瓜半個。

3:雞蛋兩隻,玉米油1/4杯,牛奶1又3/4杯,煉乳(Condensed milk)4大匙。

4:做蛋糕用的杏仁片。

做法:

南瓜的處理:去皮切塊放入一微波爐容器內,一般大小即可。蓋上蓋子強檔微波4-5分鍾直至南瓜變酥軟。

南瓜糯米糕的製作:先放入1料拌勻。再加雞蛋,牛奶,煉乳,玉米油用攪拌器攪拌均勻。然後將處理過的南瓜放入,攪拌均勻至基本無顆粒。最後倒入塗了少許玉米油的烤盤中,撒上杏仁片。將烤盤放入預熱至350F的烤箱內,烤40分鍾,調到Broil檔再烤2分鍾,至表麵均勻上色即可。

 烤好的南瓜糕趁熱吃是外脆裏糯,待涼20分鍾後,蓋上保鮮紙繼續冷涼2小時,再切塊食用則比較Q。這裏關鍵是一定要蓋上保鮮紙冷涼,這樣糯米糕才不會表麵和底部幹硬,保持糯米糕軟糯可口。切塊的糯米糕放入密閉塑料盒裏,室溫保存,兩三天內都是軟的。

注:此方法改自一紅豆年糕的方子,但是找不到出處了。另外將南瓜換成地瓜也不錯。

烤好的南瓜糯米糕:







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