敏感肌膚如何護理 （zt) (圖)

　保濕，是敏感皮膚者每天都需要關注的話題。

【新華網北京電】據京華時報報導，春季是敏感皮膚的問題多發期，若加上氣候比
較幹燥，空氣濕潤度差，會讓很多人為護膚而感到苦惱。那麽，敏感皮膚在春季應
該如何護理呢？在選擇護膚品的時候又要注意些什麽呢？
避免過度清潔皮膚

有研究表明，敏感皮膚不宜去除角質。這是因為，角質薄和角質損傷是造成敏感的
主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷。由於皮膚較薄和容易對外來
物產生敏感的緣故，過度用力地按摩及粗大的磨砂粒子會對敏感皮膚造成傷害。如
果實在需要去除角質，可選用性質較溫和的去死皮膏，兩星期進行一次處理就足夠
了。

選擇護膚品注意事項：要謹慎使用去死皮的產品。在使用的過程中，最好先去美容
院做一個皮膚測試，專業美容師會根據你的皮膚狀況告訴你去死皮的頻率，不可頻
繁使用。撕拉式麵膜和幹後搓掉的去死皮產品都不推薦使用，這種方式非常容易損
傷脆弱的敏感皮膚。

日常的清潔要適度

很多敏感皮膚的女孩子覺得自己皮膚比較油或者鼻子有黑頭，於是用清潔力比較強
的洗麵奶，效果卻往往適得其反。這些產品往往過度刺激皮脂分泌，造成油性皮膚
的假像，另一方麵可能引起長期的敏感反應，如紅血絲或者紅色的斑斑點點，影響
皮膚美觀。

選擇護膚品注意事項：春季潔膚可選用爽而滑的潔麵水和較清爽的潔麵霜。深層清
潔的洗麵奶和潔麵乳最好不要使用。

幫助皮膚鎖定水分

敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中，
或是在冬天幹燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺
水、幹燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。

除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應定期做保濕麵膜。季節更替時，也需
要留心更換不適用的基礎保養品。飲食上注意多吃新鮮的時蔬水果，並配食綠豆湯、
豬血湯、海帶湯、黑木耳湯等。

選擇護膚品注意事項：很多保濕護膚產品都有芬芳的氣味。事實上，這樣的產品會
讓過敏情況加重。過敏皮膚可能對硬水產生反應，不妨使用含有舒緩因數的噴霧來
護理皮膚。

過度滋養有害無益

敏感皮膚如果護理不當，皮膚狀況會比較糟糕。這種情況下就會特別寄希望於找到
特效護膚品，立竿見影地改善皮膚，但結果往往是令人失望的。敏感性皮膚還不能
過分滋養。這是因為現代的化妝保養品，強調的是高效性，因此要求其活性成分必
須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果。

對於敏感性肌膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。要盡量減少對敏感性
皮膚的刺激。皮膚一旦出現幹燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅
燈。要讓皮膚盡快複原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺
激性食物，然後再使用低敏係列產品，在降低傷害後，說不定皮膚會自行恢複健康。