床墊的原理在於承接人體的重量,好讓身體充分放鬆。
床墊從「家具」轉型為訴求健康生活的「睡眠商品」。
什麼人睡什麼床
●選床墊沒有一定的標準,業者都鼓勵要評估個人或伴侶的個人特質、睡眠習慣,挑選的時候別不好意思,至少要試躺五分鐘以上才能躺出「感覺」。一般而言可試著依循以下原則:
老年人、噸位較重的人、喜歡睡硬床的人
可以選擇連結式或一線鋼的彈簧床。很多老人家因為多年來的習慣,以為睡木板床才能避免腰痠背痛,其實毫無彈性的木板床,睡在上麵是用筋骨去挑戰木頭,會造成無法放鬆而翻來覆去,反而更容易痠痛。但銀髮族也不宜睡太軟的床。
夫妻體重差很多、睡眠習慣不同
如果一定要同床,首選是買兩張單人床墊拚成一張,或是可選減低互相幹擾的獨立筒彈簧床墊。
另外,睡眠老是中斷的溍咦寤蛟袐D,也最好選回彈性與支撐性較好的獨立筒或開口式彈簧床墊,有助於放鬆肢體。
常為背痛所苦或有脊椎宿疾的人
挑選能夠「護背」的乳膠床墊或感溫記憶床墊。但有些初睡這類發泡材質床墊的人,會覺得不習慣,好像陷在墊子裡難以起身,初期可選五公分或七公分厚、較薄的尺寸,墊在原本的彈簧床墊上,價位也比較低。
高價的床與床墊,進軍頂級客層,這張德國Hulsta優勢達雙人床,床頭中間隔出一個小幾可放投影機,打造寢室劇院。
夫妻同床共枕,如果睡眠習慣不同,或體重差異大,可選擇獨立筒床墊。
墊起來比高下 三分鐘進入床墊世界
●儘管變化萬端、名詞一堆,基本上床墊仍可區分為三大類,占比最多的是彈簧床,其次是標榜能完全貼合人體曲線、承接頸肩和背部壓力的乳膠和記憶膠床墊,第三類是像醫療床一樣可以調整角度的電動床。
彈簧床
光是彈簧床,彈簧的製作方式和原理就有好幾種:
獨立筒──是由美國品牌Simmons首創,一個個彈簧分別用布袋包起,再排列成型,因為能發揮個別獨立、各自支撐的效果,可減少兩個人同睡一床的互相幹擾。在各類彈簧床墊中,獨立筒屬於偏軟的床墊。
連結式──彈簧以鐵絲固定,互相連結排列,是歷史最優久的彈簧床製作法,也是硬度較高的彈簧床墊。像台灣老字號的德泰彈簧床,製作連結式彈簧床墊就十分有名。
一線鋼──跟連結式有點類似,但粗線徑的彈簧並未經過打結或扭轉,用「一體成型」的手法編織而成,所以不易變形,硬度比連結式還要高,家裡有喜歡跳床的小朋友,就可以選一線綱的床墊。
開口式彈簧──使用開口的三邊方形彈簧,標榜彈簧間不會相互拉扯,可以更均勻地承接人體每個點的壓力,硬度約是界於獨立筒彈簧和連結式彈簧之間。美國品牌Sealy取得專利的「美姿感應彈簧係統」,就是以此為原理。
通常彈簧床墊,在彈簧上都會加上襯墊,像海綿、泡棉、馬毛、乳膠、純棉都有人用。至於表層的織布,近年來流行加入防抗菌或負離子等時髦的科技元素。
乳膠和記憶膠床墊
兩者都是發泡材質,但「天然乳膠」的原料是從樹中取得,而「記憶膠」則是俗稱墮性泡棉的矽膠。乳膠和矽膠相似的功能是可以吸震、吸收外來壓力,對一般織物容易過敏的人,也是比較好的選擇。
市麵上強調的「溫控記憶膠」,原理是躺在床上時,床墊能感應身體的重量和溫度,改變記憶膠的硬度,好充分服貼身體曲線並承接壓力。但與天然乳膠相比,記憶膠會比較硬,也不如乳膠通風透氣。但對於背痛或脊椎受過傷的人,醫師常會建議睡這樣的床墊,來紓解腰背與臀部的壓力。
電動床
指床墊可以調整高度,躺臥時能隨時支撐頸、腰、背,屬於價格最高的床,價差也很大。像著名的荷蘭品牌Auping等級較高的溫控電動床與法國功能性電動床Treca,則因為設計感強、手工打造的比例高,價格都很高檔。除了老人或臥床的病人,高價電動床也開始進攻捨得花大錢買頂級家具與寢具的族群。
電動床也成為頂級客層的居家新歡,這張荷蘭知名電動床品牌Auping歐品,除了功能性也強調現代化的色彩與造型。
保養要領
●知名品牌的床墊通常都會提供10年保固,但保養還是很重要,最好使用保潔墊,以防汗水直接下滲到床墊裡,同時每三個月翻轉對調床墊一次,每季則以吸塵器清理一次,沾到水要趕快用衛生紙重壓吸乾,再用吹風機吹乾。