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減肥的姐妹們,我來貢獻一個食物熱量表

(2010-05-09 19:28:32) 下一個
正在減肥中,晚飯沒吃,媽媽煮了玉米,忍不住,覺得玉米應該熱量不高,一口氣吃了兩個,吃完才想起來要查熱量,一看嚇一大跳,抵得上兩碗米飯了,白餓了……

僅供參考

食物熱量表
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