【ZT】我自已整理的《五行蔬菜湯和糙米茶常識》，供大家參考

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一、五行蔬菜湯是一種什麽產品？
五行蔬菜湯是由紅、白、綠、黃等五種不同顏色的日常食用的蔬菜製成的飲品（四種常見蔬菜和牛蒡按照一定比例熬煮的方法）。主要成分為不含化肥及農藥的新鮮有機蘿卜、蘿卜葉、紅蘿卜，牛蒡、香菇製成。其營養豐富，有200多種營養素。能夠平衡人體三種基本要素（細胞、骨膠原、鈣），“調理人體的酸堿平衡”，補充機體均衡的營養。經常飲用蔬菜湯，能促進正常體細胞的繁殖，增加血液中的白血球和血小板，以三倍速度增加T細胞，抑製快速繁殖的癌細胞。而且，進入體內的蔬菜湯會起化學變化，在體內產生30種以上的抗生物質，從而提高身體免疫力，平衡酸堿體質，達到恢複健康的目的。五行蔬菜湯五色、五味滋養五髒六腑。五色分開，養分不重疊，五行合一引起生物化學反應，而產生不可思議的神氣力量，將五髒六腑的偏盛偏衰調節至平衡狀態。

二、五行蔬菜湯的發明人是誰？
五行蔬菜湯源於日本，發明者是現任日本預防醫化學研究所所長、細胞學博士立石和。
立石和博士1934年6月16日生於日本岐阜縣，一生致力於研究人體細胞的秘密，發現了蔬菜湯、糙米茶。其父兄均死於癌症，自己也患上了胃癌，切除了胃部和十二指腸後，癌細胞仍轉移到肺部。立石和博士認識到放化療根本不能解決問題，隻有另辟蹊徑，向傳統的中醫學尋找方法，或許尚有一線希望。為了不步其父兄後塵而去，他放棄傳統的醫療方法，在有限的時間裏，著手於自然療法的研究。
他根據“藥食同源”理論，收集研究了1500種防癌抗癌草藥與食品，經一再過濾、篩選，進行各種不同的實驗，無數次失敗後，終於找到了使用白蘿卜、蘿卜葉、香菇、胡蘿卜及牛蒡熬湯抑製癌細胞的辦法，反複試驗數百次，結果很理想。經反複驗證，確定了一組最佳配比。他運用自己的細胞學知識，在培養液中置入癌細胞，將五種蔬菜熬製的湯汁注入培養液，本來非常活躍的癌細胞漸漸死亡了。他又將此種蔬菜湯飼喂實驗室中患癌病的小白鼠，結果，小白鼠慢慢康複了。此後，三十多年來，他天天飲用蔬菜湯，身上充滿活力，後奇跡般的解除了癌細胞的威脅，治愈了自己的癌症。擁有了健康的生活和正常的工作，身上再也找不到癌細胞了。他所研究的蔬菜湯及糙米茶還幫助數以萬計的人從死亡邊緣生還，並恢複了健康。

三、五行蔬菜湯有什麽作用？
 行蔬菜湯是運用祖國醫學“五行生克製化”理論，將青色入肝的白蘿卜葉、紅色入心的胡蘿卜、黃色入脾的牛蒡、白色入肺的白蘿卜、黑色入腎的香菇，以君、臣、佐、使之法科學配伍，培植人體五髒六腑氣血生化，通過相生相克完成人體髒腑製化關係，建立人體穩態平衡內環境，從而達到祛病保健、延年益壽的目的。
五行蔬菜湯可以補充人體細胞所需的天然、全麵、均衡的營養素。用五種高堿性蔬菜所熬製的湯汁能有效地將百病之源的酸性體質調節成弱堿性體質。五行蔬菜湯真正是營養細胞、修複細胞、更新細胞、強壯細胞的細胞營養品。
         營養作用
蔬菜養生保健的主要原理之一是營養作用。早在《本草綱目》中就指出“菜之於人，補非小也”。蔬菜營養豐富，含有人體必須的維生素、礦物質、碳水化合物、蛋白質等。而維生素是維持生命必不可少的有機化合物，它參與人體中許多重要的生理過程，調節物質代謝、促進生長發育、維持生理功能，與人體健康密切相關。
 菜湯可以補充磷和鈣及維生素D的必要量，可使體細胞內的骨膠原之功能增強到三倍多。不分年齡，都能與小孩子生長時一樣，作為身體的原動力，隻要體細胞以此情形繼續更新，就能延緩衰老、恢複青春、重現活力。
         排毒
 們現在的生活很多食品和蔬菜都有化肥、農藥、色素、防腐劑等有害物質，而正常的消化功能並不能把所有的有毒物質排走，接受了五行蔬菜湯和糙米茶的自然療法，在積蓄了足夠能量後，會幫助你排出這些長年累月在體內的毒素。喝五行蔬菜湯和糙米茶利尿、通便、排毒效果很快。但專家提醒，在排毒過渡期間，很多人會出現所謂的“不適”症狀，這是正常的自我調整，是好轉的反映，隻要持之以恒、不要間斷，一定可以收到強身健體的效果。而且非常重要的一點就是，慎用止痛藥或其他藥物，因為這些藥物會破壞細胞的再生作用。
         調節酸堿平衡作用
五行蔬菜湯除了營養和排毒兩大作用，還有平衡人體酸堿度的作用。人體三大平衡包括體溫平衡、營養平衡、體液酸堿平衡。酸堿平衡是維持生命的重要基礎，健康人體內環境ph值在7.35～7.45的範圍內，隻有當體液呈這種弱堿性時，身體的免疫力才最強，不易患病。人體會利用最自然的方法，就是以肺髒、腎髒及皮膚來平衡酸性體液至標準的微堿水平。這一平衡一旦被打破，體液酸性偏高，就會影響生命的正常活動頻率，並導致各種疾病。據調查，70％的疾病都發生在酸性體質的人身上，而85％的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質，人體的酸性化可謂“百病之源”。高堿性的五行蔬菜湯、糙米茶可有效地將酸性體質調為弱堿性，為細胞健康提供均衡的營養。

四、為什麽蔬菜湯和糙米茶對於多種疾病都有幫助？
    蔬菜湯、糙米茶協助我們調養身體，堿性的蔬菜湯能將酸性體質調節為弱堿性體質，其中所含的抗氧化劑能中和、消除體內的自由基。
蔬菜湯、糙米茶又可補充人體所需而又未能在飲食中吸收到的營養素。幫助我們達到營養平衡，提升人體的自身免疫力。自身的免疫力才是我們最好的醫生。人體靠自身的免疫力來保持健康，抵禦各種疾病。堅持喝蔬菜湯，自身免疫力增強了，許多的疾病便會在不知不覺中消失。

五、目前已知的五行蔬菜湯對哪些病有康複效果？
※ 各種癌症及術後恢複：腦癌、肺癌、宮頸癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、膀胱癌、食道癌、胰腺癌等。
※ 腦部障礙，包括外傷性腦出血後遺症、腦腫瘤、腦軟化、動脈硬化、腦血栓、糖尿病引起的腦出血，其他如癲癇發作、重度腦障礙所引起的步行障礙、言語障礙、失禁（大小便）、情緒失禁、一會哭一會笑、老年癡呆症。
※ 眼疾：白內障、飛蚊症、近視眼、青光眼、老花眼、幹眼病、迎風流淚。
※ 腫瘤、息肉、肝炎、脂肪肝、肝硬化等各種肝病。
※ 皮膚疾病、過敏性皮膚炎、粘膜出血、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、眼睛的結膜下出血。
※ 急慢性白血病、貧血、肌肉無力。
※ 肥胖、高血壓、糖尿病、心髒病、心肌梗塞、高血脂、高膽固醇、動脈硬化。
※ 磨損的關節骨骼、風濕病、關節炎、骨質增生、骨質疏鬆、頸椎痛、腰腿痛。
※ 老年斑（飲用菜湯後變淡）、妊娠斑、青春痘、雀斑、皺紋、皮膚粗糙。
※ 腎髒病、尿頻、痛風、前列腺炎、乳腺炎、胰腺炎、痔瘡。
※ 感冒、失眠、頭痛、便秘、渾身乏力、勞累、容易疲倦、氣喘。
※ 使磨損過的關節骨骼恢複正常。
※ 使人體的全部骨骼能恢複再生而更強健。
※ 防止老化現象，恢複青春，細胞重現活力。
※ 能完全治愈難治的白內障。

六、蔬菜湯的成份是什麽？
※　超強解毒功能————白蘿卜
※　營養價值驚人的———蘿卜葉
※　大自然的紅寶石———胡蘿卜
※　防治癌症的核武器——香　菇
※　東洋の參——————牛　蒡
◎ 胡蘿卜：含有豐富的β胡蘿卜素（βCAROTENE）維生素B2、B1，維生素A的含量是所有食物之冠，可維護眼睛與皮膚的健康。其中葉酸、木質素、indol素均是抗癌物質，尤其木質素更能使人體免疫能力提升2~3倍。紅蘿卜是鈣質的最佳供給來源之一。
◎ 白蘿卜：含有“indol”及“酶”物質，能分解致癌的“亞硝氨”，而且“indol”更有抑製癌細胞作用。消化澱粉酶對修複胃黏膜、促進消化機能效果很大。所含的澱粉和氧化酶等酵素，能夠防止胃酸過多、胃炎、胃潰瘍，對抑製細胞老化效果也很高。
◎ 蘿卜葉：含有豐富的胡蘿卜素，維生素A、B、C及鈣，維生素A的含量是肝髒與鰻魚的3倍，維生素B1比豆豉多6成，維生素B2是牛奶的兩倍，維生素C更是橘子的2倍多、是檸檬的10倍之多。鈣的含量是菠菜的四倍。
◎ 香菇：含有“多醣”物質，是調節人體免疫反應T細胞的促進劑，能活化巨噬細胞，並對癌症的多種化療藥物有增效的效應。並可降低膽固醇與血壓，促進肝功能正常。對抗癌抑製作用達70﹪功效。
◎ 牛蒡：其食物纖維含量最多，可使乳酸菌更活潑，徹底發揮改善便秘的功效。所含的木質素能抑製癌細胞發生。含有維生素A、B，對癌細胞抑製達90﹪功效，有促進血液循環去瘀的功能。

七 、自己買新鮮蔬菜來煮就可以了，為什麽要選用現成的蔬菜包煮？
 　收集材料不易，例如蘿卜葉就不容易買到，采集蔬菜有季節性。
 　因為我們要吸取這五種蔬菜神奇比例配方的效果，不是單吃這五種蔬菜，所以成份的搭配比例不完美，其效果就不理想。
 　自己以大鍋煮費時費力，價錢更昂貴，且湯汁裏分子較粗；不容易吸收，以大鍋煮用，喝不完造成浪費。
※　蔬菜方便包沒有水份，隻要煮、衝泡或燜，營養元素就會完全釋放出來，達到快速、有效、便利上班人群。

八、        飲用蔬菜湯所引起的好轉反應：
當接受了蔬菜湯和糙米茶的自然療法，積蓄了足夠的能量後，會幫助你排出常年累月在體內積累的化肥、農藥、色素、防腐劑，化學添加劑、藥物殘留、死傷的細胞、脂肪細胞、過量的膽汁、大動脈的殘餘特等，這時就會出現排病的反映。
※　臉、手、腳、全身可能出現濕症，會有癢感。這時可塗敷些生色拉油或橄欖油。
※　長期間服藥的人，尤其是症狀特別嚴重，又有濕疹的人，湯量要少些，且要慢慢的喝。
※　有頭部外傷、腦血管障礙等的人，兩三天內會頭痛，尤其會痛得如頭要破裂的強痛，但不必擔心。
※　眼科：這方麵每個人都會出現，眼睛模糊不清或是周圍會癢等，但是不過兩、三天而已，之後視力會變好。戴隱形眼鏡或戴眼鏡的人要改換低度數，或盡量不用戴眼鏡試試看。
※　肺：過去有肺結核、肺病痕跡或肺癌的人，用蜂蜜與蘿卜做的止咳藥（藥方附在後麵），喝了48小時以上，一日喝5、6次後，再慢慢地喝蔬菜湯，否則會咳嗽，所以一定要遵守規定。
※　婦科：婦科的病人初喝蔬菜湯時，腰會短暫持續性的酸澀而重，白帶會偶爾增加。
※　高血壓：喝蔬菜湯起一個月左右，血壓就會降低，所以藥也在第33天起可以逐步減量服用。大概再過一個月後可以逐漸停藥（自己診量），但切勿突然停藥，以免發生不測。如果突然停藥會發生休克現象，同時請注意大小便的暢通。
※　喝湯要實行4個月（盡量持續6個月）不間斷，以後不要忘記實行，一生就不容易得病。年齡會變年輕（有年輕近20歲的例子），目前有一男性，74歲恢複雄風已經一年。
※　身體虛寒的人易患感冒，喝了屬陽性的糙米茶，會有明顯的改變。生病、感冒初期體質會轉為躁熱性體質，暫勿飲用糙米茶，感冒經過四天以後，會變成痰多（痰是體質轉為寒冷的指標），再飲用糙米茶，能補元氣，對病情有很大的幫助。身體燥熱就會口幹舌燥、火氣上升、便秘、失眠、口臭、血壓升高等等。多喝蔬菜湯，能降火氣，使陰陽調和，陰平陽秘，常保健康。
※　糙米茶有幫助糖尿病患者胰島素的功效，其利尿作用優而佳，有腹水的人及患癌症等重病的人，與菜湯並用會提高療效。

九、 常見病的療程參考
一般人隻需連續飲用數天蔬菜湯和糙米茶，就會感覺手腳靈活有力、身體輕鬆、神氣清爽。若飲用3-12個月，所有人的指甲和頭發的生長速度都會快三倍。堅持喝蔬菜湯和糙米茶，下述疾病會得到改善：便秘、勞素、容易疲倦、癌症的預防、失眠、糖尿病、高血壓、動脈硬化、高膽固醇、雀斑、皺紋、皮膚粗糙、肝病、腦溢血、心律不齊、中風、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、心肌梗塞、高血脂症、過敏性皮炎、痔瘡、氣喘、鼻炎、痛經、腳氣、緩解更年期症狀、除口臭、體臭、美容養顏等等。
每個人的體質不同，每天所需的營養也不同。因為人體細胞的新陳代謝時間約為90-180天，因此至少要喝3-6個月，且遵守一定的量，才能讓全身的細胞新陳代謝完整，幫助調理體質。
※　癌症：用該法治療，癌細胞的活動3天就會完全停止，機能恢複需3個月。
※　胰髒癌並有黃疸症：如開始喝蔬菜湯，第2天照常上班亦無妨，恢複需1個月。
※　胃、十二指腸潰瘍、息肉、粘膜癌：3～10天見效，機能恢複需30天。
※　嚴重便秘：2～7天。
※　皮膚美白光亮、雀斑、皺紋減少約3個月至半年。
※　肝髒：肝硬化、肝癌需3～10個月，高血壓、輕度膝關節炎1個月就能變好。
※　眼科：白內障雖要4個月，但會恢複正常，一般眼科疾病需1個月至一年。
※　其他：如失眠症、鼻塞、肩膀酸痛、工作疲勞等，恢複約需10～20日。
※　濕疹：4至7個月。
※　老人斑：1至3個月後恢複正常。3至6個月後肌膚變美。
※　毛發：6～12個月會增加五千至一萬根。毛發、指甲會長普通的3倍，與年齡無關。
※　乳癌、子宮癌、大腸癌、直腸癌99%息肉的人不須手術，隻要持續飲用蔬菜湯600毫升3個月以上，那麽即便有拳頭大小也會消失。
※　神經痛、風濕痛、重度的膝關節炎：6～12個月。
※　癲間症發作，完全機能恢複要依症狀而定，需3～6個月，有很多例子第4天就沒發作。
※　腦血栓（腦血管阻塞、中風）需2個月以上；步行、言語障礙需2～12個月，差不多都有改善。
※　腦軟化、腦腫瘤：約1個月，至恢複需2～3個月。
※　心髒病患、心律不齊：需20天，動靜脈血管症及其他症狀約需1個月。
※　特異性皮膚炎依症狀而定，約需4個月到一年以上。
※　服用心髒病與高血壓或類固醇藥品的人，1～2個月為目標，需緩慢停藥，不宜突然停藥，以免不測，急停會造成休克。（解釋：假如你必須吃一個月的藥，那麽當你吃滿三十天後不能馬上停藥；也就是第三十一天以後還是要繼續吃幾天，不過藥量慢慢減少，等幾天藥量減低後再藥。）
※　凡以預防為主的服湯者，可先持續服用4～6個月，以後定時服用，一生就不易生病


十、各種病症可能出現的好轉反應
※　眼病患者，飲用後有眼屎、眼睛幹澀、流淚、視力模糊、眼中有血絲。所有人都會出現眼部症狀：眼眶癢，眼屎多，眼視力有時模糊，大約數天後會消失，而後視力就變好。戴眼鏡的人應減輕眼鏡的度數。
※　青春痘者，初期會稍微增加，但很快就會消失。
※　痔瘡者，大便時，有時會出血或有血絲現像。
※　皮膚過敏者，初期皮膚發癢加劇，幾天後即減緩。
※　神經官能症者，不但不能入睡，反而出現興奮現像，故夜晚不宜食用。
※　白血球過少者，覺得口幹、多夢、胃不舒服等現像。
※　尿酸過多者，全身酸痛，依症狀程度出現不同的反應。
※　心髒不健康者，飲用後會臉發白、出冷汗、心跳加速，胸悶、喉部疼痛、心絞痛、肩臂疼痛、昏眩、血壓降低、發燒。繼續飲用後會慢慢恢複正常。
※　有頭部外傷、腦血管障礙的人，飲用後會出現間歇性頭痛而且痛的位置不固定，精神不振、想睡覺。有的人頭部如同刀割一般的疼痛，但不必擔心。繼續飲用後會慢慢恢複正常。
※　糖尿病患者，飲用後會口渴、皮膚發癢。有時會增加排出的糖份，手腳也有水腫的現像。繼續飲用後會慢慢恢複正常。
※　酸性體質者，飲用後精神不振想睡覺、喉幹舌燥、尿頻屁多。
※　腫瘤患者化療後，飲用後手腳發癢及臉上有痘痘。請繼續加量飲用。一段時間後即會好轉。
※　骨質疏鬆症者飲用後，反應因個人體質而異，大部份會出現抽筋、疲勞、骨頭酸懶、四肢無力等感覺。
※　婦科病患者，剛喝湯時會腰酸及短暫持續的疼痛。有的人陰道會排出黑色或褐色的排泄物。有細菌感染的人，伴有白色和黃色的分泌物。飲用的前三個月會出現經期不準的現象或腹部疼痛的感覺。有些甚至會將子宮內囤積許久的血塊代謝出來。有些人出血量會變多，而有些人出血量會變少。生理期來時可以在泡好的糙米茶中加入大量的純正紅糖或紅棗，如此可以加速汙血代謝，並且緩和疼痛感。調理期約３-6個月。調理完後膚質會越來越好。子宮、卵巢功能恢複正常。
※　低血壓患者，飲用後會昏眩、頭痛、心跳加快。繼續飲用後會慢慢恢複正常。
※　高血壓的人剛喝時血壓會更高一些，頭會有重重的感覺、頭昏現像持續1-2個星期。還會頭痛、肩膀酸痛、心跳加快、血壓升高、失眠。繼續飲用後會慢慢恢複正常。
※　腎功能有問題者，飲用後臉部浮腫或腳部也有輕微水腫的現像；背部會出現紅斑、會癢。如果很嚴重，可以看皮膚科擦一些止癢的藥膏。若尿蛋白指數高，一定不能喝糙米茶，開始時隻能用蔬菜湯來修複與更新。
※　腸道功能有問題者，飲用後會有饑餓的感覺。有的人會腸胃疼痛、出冷汗、臉色發白、腹瀉、便秘、脹氣、排氣、嘔吐、頭痛。可將煮過的糙米飯蔬菜渣再次利用煮來吃，增加修複功能。反應期才能快速過去。有的人大便好象不幹淨，因為蔬菜湯與糙米茶會將小腸絨毛內的殘餘糞便清除出來，而這些糞便在小腸絨毛內已囤積很久，所以在排出時候有黏黏稠稠的感覺。一段時間清理幹淨後就會消除了。
※　胃不好者，會有胸口發悶、發熱的感覺，比較吃不下食物。胃潰瘍者，潰瘍部分會有疼痛和悶悶的感角。胃下垂者，胃部覺得不適，想嘔吐。
※　咽喉、扁桃腺不健康者，飲用後會喉嚨痛與沙啞，表示這些部位有受損和壞死的細胞。繼續飲用一段時間（約1星期至2星期）後即會改善。
※　鼻病患者，飲用後會鼻子癢，鼻涕變黃變濃，可能會出現一點點血絲。
※　抽煙喝酒的人，飲用後臉、手腳、全身會出現濕疹，會癢，此時，可塗敷生色拉油。此種反應幾天便會過去。
※　貧血患者，飲用後會臉發白、出冷汗、昏眩、四肢疼痛；會有輕微流鼻血。
※　風濕病患者，飲用後會身體僵硬、關節疼痛、腫脹、疲勞、發燒。
※　肝功能有問題者，飲用後會昏睡或失眠、腹部疼痛、想嘔吐，皮膚會癢或有出疹的現像。肝硬化者，大便時，有時會有血絲、血塊。
※　呼吸道及肺部不健康者，飲用後會胸緊、呼吸急促、咳嗽，咳嗽時痰增加，略帶乳黃色。慢性支氣管炎者，會有口幹、嘔吐、頭昏、不易咳出痰等現像。
蔬菜湯和糙米茶隻是單純的營養素，不是藥物，不會引起任何的毒副作用，可以當茶水喝。若好轉反應強烈得難以忍受，建議減量飲用。



十一、什麽是糙米茶？
  收獲的稻米曬幹之後脫粒，再用機器剝掉最外一層皮的米 —— 自外開始以穀皮，胚芽，胚乳構成。糙米經碾米機處理之後就成白米，把糙米種到土裏還可以發芽。與白米相比，糙米受害蟲和微生物破壞的可能性更少，易於貯存，其養分損失也比白米少得多，並且所含的脂肪，蛋白質，維生素 B1 、 B2 等營養成份也相當豐富。但從另一方麵來講，不易做飯，做出來味道也很差，因此不受人們喜愛。將糙米按一定的火候經過炒製，就變為糙米茶。

十二、糙米茶有什麽作用？
※　糙米茶的利尿作用非常明顯，可以幫助糖尿病人分解體內的糖和增加胰島素，還能幫助除去腹膜裏的積水。糙米茶還有淨化血液和血管的驚人能力，有給心髒病人一日飲用蔬菜湯和糙米茶0．8公升以上，20天以後可以見到明顯療效的實例。
※　人如果想要身體健康，新陳代謝的功能一定要順暢，就是要做到“人體三通”，什麽叫“人體三通”呢？就是血液通、大便通、小便通。糙米茶有清血及分解膽固醇的作用，能使血液在血管中流得更順暢；糙米茶中含有豐富的天然植物纖維，可以幫助通便；糙米茶還有利尿的作用，通小便是理所當然的。所以，糙米茶的 “三通”作用不可忽視。
※　糙米茶有助於胰髒分泌胰島素，能降血糖、降血脂、改善糖代謝和脂肪代謝，是糠尿病人和肥胖者的最佳飲品。

十三、為什麽喝蔬菜湯一定要搭配糙米茶? 隻喝蔬菜湯不喝糙米茶可以嗎？
蔬菜湯及糙米茶是立石和博士研發的食療配方，二者必須相輔相成，缺一不可。蔬菜湯的功能是活化更新細胞。糙米茶有三通的效果，一通小便通、二通大便通、三通血液通。可以淨化血液、分解膽固醇及血糖；把體內的毒素、廢棄物、過剩養分都排出體外；並將蔬菜湯的養分、氧氣輸送給細胞均衡吸收；幫助血液循環，促進新陳代謝，滋養好細胞，淘汰不好的細胞，達到活化更新細胞的作用。蔬菜湯屬於溫和偏涼性，可消除人體的燥熱。糙米茶保留糙米原有的維生素B群並增加其躁熱性能量。糙米茶屬中性偏熱，可以提供體質虛寒者所欠缺的躁熱能量。喝蔬菜湯搭配糙米茶使陰陽調和，陰平陽秘，常保健康
蔬菜湯的功能是排除酸毒，消除、中和自由基，更新細胞。糙米茶有三通的效果，可以淨化血液、分解膽固醇及血糖，內的毒素、廢度物、過剩的養分排出體外，將蔬菜湯的養分及氧氣輸送給細胞，淘汰不好的細胞，達到更新細胞的作用。.

十四、飲用時注意事項
※ 喝蔬菜湯和糙米茶要喝足夠的水，喝得不夠會影響新陳代謝，毒素比較難排除。
※　蔬菜湯與薏仁糙米茶，日常當飲料喝茶的習慣，每天飲用五行蔬菜湯，能調合體質，改造細胞，養顏美容，預防癌症及各種慢性疾病。餐前半小時空腹喝蔬菜湯，午飯後至晚飯前空腹喝糙米茶。
※　喝愈新鮮的蔬菜湯和糙米茶效果愈好。建議煮好的湯汁四個小時後還沒喝完的，請放入冰箱內，以免變質。飲量依病情及體質而改變。
※　體質虛寒者須配合飲用糙米茶，以便溫熱調合。虛寒體質（早上起床會打噴嚏、過敏）的人建議於早上起床後空腹先飲用糙米茶，下午3點左右再喝蔬菜湯。早上起床會口幹舌燥的人，應先喝蔬菜湯再喝糙米茶。
※　蔬菜湯與糙米茶不要在同一時間喝，因效果會減半，請務必遵守間隔15分鍾以上。喝蔬菜湯要與中藥或其它保健品必須要間隔至少一小時以上，與西藥相隔兩小時以上服用，才不會產生不良化學反應。
※　心髒病人可喝蔬菜湯、糙米茶800㏄以上。腎髒病人每天早、中、晚各100㏄開始。患有腎病或有尿蛋白者不可食用糙米茶，病情較重的癌症患者開始飲用前可以先參照有關章節。【詳細請參閱立石和博士《蔬菜湯強健法》】。給一般癌症患者蔬菜湯一天量至少是600㏄以上。化療和放療患者，不可以當天飲用蔬菜湯或糙米茶，須等到第二天開始飲用。
※　有生命或休克危險的糖尿病、高血壓、心髒病等患者飲用蔬菜湯時不要立即停用藥，而應該根據病情好轉，利用1～3個月時間逐步停藥。
※　除所限定的材料外，不要混合其他草藥、植物等飲用，以免產生毒素。
※　為了達到調理效果，最好少吃或不吃肉類、乳製品和麵包等高蛋白、高脂肪食品。不吃帶有防腐劑食品。不要帶項鏈、耳環、首飾等金屬接觸皮膚上。
※　無論什麽病症，服用後體溫會與一般人不同，有時會下降一些，感冒的機會也將減少，更不必擔心發燒會。
※　女性新舊經期重新調整。喝蔬菜湯前與喝過後第四個月起因新舊生理的更新（轉換），開始會有一個月來二次的現象，絕非異狀，其後將會準時的每個月一次定期而來。女性與年齡無關，有很多人喝了蔬菜湯後恢複生理機能，目前有一位八十一歲的年長者，她的生理恢複已經有一年半之久，而且一天的誤差也沒有。
※　蔬菜湯和糙米茶不要與牛奶等蛋白質混著喝。因它們含有豐富的營養及微量元素。為了讓這些營養成分能夠不受幹擾且迅速吸收完全，所以與動物性蛋白質食用時間要相隔約一個小時左右，否則吸收不完全。
※　喝了蔬菜湯，酒量明顯的會增強，喝蔬菜湯一個禮拜後效果會顯現出來，同時不會宿醉，勸君少喝酒。
※　要用玻璃杯或不鏽鋼杯喝湯，不要用塑料杯或陶瓷杯。
※　煮蔬菜湯必須使用不鏽鋼鍋或耐熱強化玻璃鍋。搪瓷、塗有一層聚四氟乙稀薄膜的鍋（例如電飯鍋）絕對不要用，因為菜湯會將法琅、聚四氟乙稀溶解掉。
※　飲用蔬菜湯和糙米茶的最佳溫度：以攝氏50～60℃效果最佳。這樣才可以加速血液循環，讓蔬菜湯與糙米茶的養份能迅速的進入細胞內做修複與更新。

十五、蔬菜湯與糙米茶方便包的煮法
※　蔬菜湯：用玻璃鍋或不鏽鋼鍋，每包用水500-600毫升，先用大火將水燒開，然後將方便包投入水中，小火煮20分鍾，期間一定要蓋嚴。20分鍾後，將火關閉，再悶10分鍾即可飲用。
※　糙米茶：用玻璃鍋或不鏽鋼鍋，每包用水500-600毫升，先用大火將水燒開，然後將方便包投入水中，小火煮10分鍾，注意不要將米煮開花，這樣效果會下降，期間一定要蓋嚴。10分鍾後，將火關閉，即可飲用。
※　也可以用質量好的保溫杯，將蔬菜湯或糙米茶方便包投入，用95-100度的開水泡30分鍾即可服用。
※ 煮過的菜包和糙米茶包可以食用，做餃子、煮粥。

十六、最佳飲用時間與飲用量
糙米茶最好早飯前半個小時空腹喝，蔬菜湯可以下午3點喝（可用質量好的保溫杯泡服）。若不能這個時間服用，則隻需空腹引用即可。如在服用中醫藥，則需間隔二個小時。患有腦部疾病的人，晚間不要喝蔬菜湯，否則前期容易失眠。
預防保健者，每天飲用蔬菜湯1-2包和糙米茶1包。
各種癌症、白血病、腦腫瘤、紅斑貿瘡患者每天飲用3-6包蔬菜湯和糙米茶2包。每次先喝300毫升蔬菜湯，間隔15分鍾以上再喝300毫升糙米茶。（最初每次隻飲用半包，慢慢加量）
糖尿病、腦軟化、腦血栓、商血壓、肝病、息肉、十二指腸潰瘍、心髒病、內髒病、老年癡呆病、白內障、青光眼，老花眼、風濕症、青春痘等病，每天飲用2-3包蔬菜湯和1-2包糙米茶。
痛風和腎髒病患者每天隻需飲用蔬菜湯1包。腎透析者，早晚各飲用10毫升蔬菜湯。到尿能順利排出時，再增加尿的三分之一量蔬菜湯。煮蔬菜湯時，少放水，讓湯汁濃一些。1

十七、目前用戶已治好的疾病

我自已開了一個專賣店，雖然專賣店才開幾個月，但是根據用戶的反饋已治好嚴重的痛經、腳氣、胃酸、胃脹氣、過敏、老花眼（減輕）、鼻炎、痔瘡、摔傷後遺症、預防感冒、便秘，青春痘、減肥等等。


結論：蔬菜湯與糙米茶確實在調節人身體方麵有著獨到的特點，可以一試。對於便秘的治療更是特效！

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作者: 若水.文文    時間: 2008-5-13 00:15

謝謝，辛苦了，收藏並轉發親朋好友。

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作者: 蘋果    時間: 2008-5-13 13:27

希望真的有那麽神奇!我昨天怎麽在網上看到有個貼子說這個湯是騙人的!???

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作者: 格物至知    時間: 2008-5-13 13:35

網上還有人說中醫是偽科學呢，你說中醫是偽科學嗎？

實踐是檢驗真理的唯一標準。有沒有特別的神奇，比如能不能治療癌症，我周圍沒有實例，但是那些不大不小的毛病倒治好了不少，嚴重的便秘、痔瘡、痛經、鼻炎、腳氣、感冒初期的治療、減輕老花眼度數、胃酸、胃脹氣等等，都發生在我自已周圍人的身上。

[ 本帖最後由 格物至知 於 2008-5-13 13:38 編輯 ]

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作者: cnliao    時間: 2008-5-14 15:56

白蘿卜和紅蘿卜可以一起吃麽？

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作者: cnliao    時間: 2008-5-14 15:58

牛蒡簡介2007-08-18 22:10牛蒡學名Ａrctum Iappa L，別名牛菜、大力子、牛子、蝙蝠刺、東洋蘿卜。是一種以肥大肉質根供食用的蔬菜，葉柄和嫩葉也可食用，牛蒡的肉質根含有豐富的營養價值。每l00克鮮菜中含水分約87克，蛋白質4.1-4.7克,碳水化合物3.0-3.5克,脂肪0.1克，纖維素1.3-1.5克。胡蘿卜素高達390毫克。維生素 Cl.9毫克。在礦物質元素中含鈣240毫克，磷106毫克，鐵7.6毫克，並含有其它多種營養素。牛蒡肉質根細嫩香脆。可炒食、煮食、生食或加工成飲料。
      牛蒡為菊科草本直根類植物，性溫、味甘、無毒。別名大力子、東洋參、牛鞭菜等。牛蒡子和牛蒡根既可入藥也可食用。原產我國公元920年左右傳入日本，在日本栽培訓化出多個品種，20世紀八十年代末由日本引種菜用牛蒡，大部分出口，少量進入國內市場。牛蒡在我國長期做為藥用，近年來才開始對牛蒡的營養價值，食用價值和藥理進行研究。在日本牛蒡成為尋常百姓家強身健體，防病治病的保健菜。它可以與人參相媲美，因此被稱作東洋參。       東洋參（牛蒡）係列產品憑借其獨特的香氣、純正的口味、豐富的營養價值走俏東南亞市場、風靡日本和台灣、韓國，已引起西歐和美國有識之士的喜愛和關注。
      在日本牛蒡被稱為東洋參，原產中國，《本草綱目》稱“牛蒡”（又稱大力子）是兩年生草本植物，其子、其根均可入藥，也可食用，《本草經疏》稱其為“散風除熱解毒三要藥“。《本草綱目》稱其“通十二經脈，洗五髒惡氣”“久服輕身耐老”。牛蒡享有蔬菜之王的美譽，在日本可與人參媲美，它是一種營養價值極高的保健產品，它全身是寶，富含菊糖，纖維素，蛋白質，鈣，磷，鐵，等人體所需要的多種礦物質、氨基酸，其中所含胡蘿卜素比胡蘿卜高２８０倍。