曾經停留

從一個國家飛到另一個國家,從一個城市移到另一個城市,飄來飄去地,在漂泊的歲月裏學會接受無奈,在漂泊的歲月裏學會欣賞精彩。
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中年危機(健康篇)

(2018-04-21 06:17:17) 下一個

     前兩天有關鄉愁的文章被網友點評有中年危機的跡象,仔細想想,不無道理。

 

    還得從大約三年前說起,朋友的孩子上中學,不知上了什麽課,反正回家突然跟他們大聊中年危機,就此在朋友群中引發了一陣騷亂。然而這股夾雜著些許慌亂和憂慮的浪潮並不能翻越我心中強大的堤壩,我的反應比嗬嗬還嗬嗬。

 

    誰知從此一切就像中了魔咒般,時光開始瘋狂地加速了。第一次打擊來自鏡中看到的幾根白發,雖然不至於夜不能寐吧,五雷轟頂般的沮喪是有的,趕緊打電話給老爸,老媽,老哥,我從沒見過他們有白發呀,憑什麽好好的基因到我這兒就變異了。誰知他們的回答才令人痛不欲生,人家染發染得很勤而已。接下來白頭發好像越看越多,雨後春筍般壓不住。掉發也越來越多了,發際線竟然開始後退。我開始在網上瘋狂搜索可以減緩白發掉發的食療方子,然而還沒等我研究出個眉目,更令我震驚的事情接二連三地發生。禍不單行真是個客氣的說法,那是不止一次地不單行呀。

 

    照鏡子成了一件越來越難的事,眼角的魚尾紋越來越深,不知什麽時候起了眼袋,雙眼皮垂成了內雙。護膚品大規模地上:保濕液,精華液,膠原蛋白,麵霜,眼霜......., Loréal, Estee lauder, lancôme, Armani…… 每天早晚一道道地工序虔誠而一絲不苟地進行,老公忍不住調侃:“又往臉上抹錢呐?” 回國斥巨資做掉了疣痘,還滿懷欣喜地念叨:這是我這輩子花錢花得最值的一次。當然具體的數目是沒有必要跟老公匯報的,以免有礙家庭和諧。然後眼睛開始花了......

 

    發胖是永恒的煩惱,胳膊粗了穿不了吊帶兒,腿粗了不敢穿短褲,有了小肚腩從此告別三點泳衣。鍛煉的器具買了一堆,下載了各種各樣的鍛煉軟件和瑜伽課程,還有各種減肥餐飲,計算卡洛裏……哦,不能說調整飲食沒有作用,因為.......老公瘦了。

 

    不知什麽時候起,上樓有點喘,有時關節不太舒服,偶爾腰直不起來,走路久了腳疼,在買了一雙雙隻能站著在鏡子裏欣賞的高跟鞋後,終於死心永遠告別高跟鞋時代,要知道這對於需要外增高的我是多麽沉重的打擊呀。那些穿著高跟鞋整晚泡在舞池裏的日子恍若前生前世。花了很多精力鑽研穴位按摩,泡腳,刮痧,食療,幻想著可以死死地揪住青春的尾巴。

    

    這兩年父母生病,母親過世,用了很多時間陪他們,跟他們一起麵對衰老,病痛和死亡。我才真切地明白自己現在隻是越來越多的皮毛問題,再過十幾年,二十年就是內髒的相繼衰竭,青春和生命終將像風中的落葉一樣無奈地凋零。

 

    接受才能釋懷,我不斷地安慰自己,“跟大家都一樣,我也年輕過。” 我慶幸在走路還不腳疼的時候抓緊時間去了很多地方,慶幸在年輕無畏的歲月裏曾經很瘋狂地一次次掉進坑裏,之後很有勇氣地一次次爬出來繼續前行,雖然有些事情做得太早,也有些事情做得過遲,有些承諾沒有辦法堅持,有些遺憾永遠無法彌補。但是我對走過的歲月的張力和厚度還是基本滿意的。青春將逝,那有如何,沒有什麽能阻擋我們追求快樂的心。麵對未來,今天永遠是最年輕的日子。

 

 

 
 
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評論
素月-2006- 回複 悄悄話 回複 '南京木子' 的評論 : 說得好.我們一起努力。
南京木子 回複 悄悄話 說得對,對於中年人來說健身最重要別的都不重要,多幾根白發多些皺紋不會影響你的身體,當你享受運動帶來的快樂時不會為穿不了高跟鞋不再美麗而煩惱。我身邊有個87歲的美國老太々她每天上健身房上課雷打不動當成任務完成,她常說年齡隻是個數碼不重要,她很獨立自己一個人住自己做飯不靠兒女雖然兒女們都在同一個城市,她是我們大家學習的榜樣,她能做到的我們這些比她年輕的中年人沒有理由做不到。對於中年人來說兒女都已長大自立隻剩夫妻倆應該也是最享福的時侯,吃飽喝足簡單不用為兒女操心,也不用要求自己成名成家,有大把時間看書上網旅遊,我覺得中年是最享受的時期好比太陽下山時的黃昏。但願大家都能珍惜這段美好時光好好享受。
素月-2006- 回複 悄悄話 回複 'changchunhua' 的評論 : 謝謝鼓勵,讓我們一起快樂前行。
changchunhua 回複 悄悄話 好文。

靈氣,幽默還深刻。補充的西遊記的段子也很精彩和提神。

伴著西遊記昂揚的樂曲,仿佛我們一夥老中都樂嗬嗬地挑著擔,牽著馬兒,朝著西方走去。。。

沒有恐懼,隻有快樂。。。
素月-2006- 回複 悄悄話 感謝各位網友留言,這裏把今天看到的段子與大家分享:人到中年就是一部西遊記,悟空的壓力,八戒的身材,老沙的發型,唐長老的磨嘰,關鍵是離西天越來越近了。:):):)
祝各位周日愉快!
素月-2006- 回複 悄悄話 回複 '清漪園' 的評論 : 一點不錯,這些表麵的變化比起即將來臨的健康的衰退真是不算什麽,讓我們珍惜眼前吧。
素月-2006- 回複 悄悄話 回複 '黃鶯' 的評論 : 中年危機很重要的一點是身體的變化帶來心理的變化,情緒的管理也是很重要的一課,消極的情緒又反過來加速身體的衰退,惡性循環。我想能做的事情還是有很多的,比如健身累得半死可以釋放消極情緒,有三兩知己相伴瘋狂采購,喝茶聊天,這是老公們沒有的功能,還有聽音樂,看一本好書,聽聽笑話,養寵物,幫助別人,把注意力從自己身上轉移開,這些都會產生愉悅的情緒。還有提高化妝技巧,雖然騙不了自己和老公,但可以出門騙路人呀:)
陪伴老人最後的路程是很多中年人所要麵對的,很多的壓力和無奈。在這個問題上,有宗教信仰的人會容易很多。
祝黃鶯快樂
素月-2006- 回複 悄悄話 回複 '繽彩雲' 的評論 : 一點兒沒錯,健身,健身,再健身。
素月-2006- 回複 悄悄話 回複 '鬢微霜又何妨' 的評論 : 謝謝微霜,借您吉言:)
素月-2006- 回複 悄悄話 回複 '平安是福2016' 的評論 : 謝謝平安不嫌棄我們中年人
清漪園 回複 悄悄話 妹妹說的這些我都一一經曆過--與高跟鞋告別,與美麗的裙裝告別,與長發告別,與時尚告別,隻能撿適合自己年齡的衣服穿,而不是拿起任何一件都合適了。雖然有小小的不甘和傷心,但這些告別比起與自己的健康說再見要來得容易得多,我們隻能接受,應對。早晚,我們都要走我們的父母正在走的路,經曆充滿病痛的老年。但我們現在仍然要過好每一天,正如寫寫妹妹所言:今天就是我最年輕的日子!
黃鶯 回複 悄悄話 我跟你一樣,看到了自己的衰老,自我安慰沒用啊,我束手無策,真的開始抑鬱了,很難過。知道必然會這樣,但也忍受不了衰老。
還有,老人家們,是我抑鬱的另一個原因,我好無奈呀。

文字幽默,我笑了幾聲。。。
繽彩雲 回複 悄悄話 健身是王道,適當的健身這些都可以緩解的
平安是福2016 回複 悄悄話 好文, 我加你做朋友,我很挑剔的哦,嘿嘿
鬢微霜又何妨 回複 悄悄話 有你這樣的心態,老不了的。
卡城村民 回複 悄悄話 喜歡這篇文章!
beaglegirl 回複 悄悄話 沒錯,中年危機是一個接受自己變老的過程。
為寫而寫 回複 悄悄話 “麵對未來,今天永遠是最年輕的日子。” 可不是:)
素月-2006- 回複 悄悄話 回複 'thequeens' 的評論 : 好的,聽你的:)又看了一遍,好像有點兒奔著老年危機去了。:)
素月-2006- 回複 悄悄話 回複 '思韻如藍' 的評論 : 謝謝思韻來訪,珍惜共勉。
thequeens 回複 悄悄話 不要悲觀
思韻如藍 回複 悄悄話 素月對歲月詮釋得真好。剛剛流淚讀了你的清明篇。對於活著,在走下半段人生路的我們來說,每天都是餘生最年輕的一天。珍惜共勉!
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