[健康]理想體重表 (ZT)

	[男性]理想體重表 高度 理想體重 小骨骼型 中骨骼型 大骨骼型 厘米 呎 吋 千克 磅 千克 磅 千克 磅 162.5 5 4 49-54 108-118 53-58 116-127 56-63 124-139 165.0 5 5 51-55 112-122 54-59 120-131 58-65 128-143 167.5 5 6 52-58 118-128 56-61 124-135 60-67 132-147 170.0 5 7 55-60 122-132 58-64 128-140 62-69 136-151 172.5 5 8 57-62 126-136 60-65 132-144 64-70 140-155 175.0 5 9 59-64 130-140 62-67 136-148 66-73 145-160 177.5 5 10 60-65 134-144 64-69 140-152 68-74 149-162 180.0 5 11 63-68 138-148 65-71 144-156 70-75 154-166 182.5 6 0 61-66 142-152 67-73 148-160 72-77 158-170

	[女性]理想體重表 高度 理想體重 小骨骼型 中骨骼型 大骨骼型 厘米 呎 吋 千克 磅 千克 磅 千克 磅 150.0 4 11 39-44 86-96 40-45 88-98 44-48 96-106 152.5 5 0 40-45 88-98 42-46 92-102 49-50 100-110 155.0 5 1 41-49 90-100 44-48 96-106 47-52 104-114 157.5 5 2 43-47 94-104 49-50 100-110 49-54 108-118 160.0 5 3 45-49 98-108 47-52 104-114 51-55 112-122 162.5 5 4 46-51 102-112 49-54 108-118 53-57 116-126 165.0 5 5 48-53 106-116 51-55 112-122 54-59 120-130 167.5 5 6 50-54 110-120 53-57 116-126 56-61 124-134 170.0 5 7 52-56 114-124 54-59 120-130 58-63 128-38 172.5 5 8 54-58 118-128 56-61 124-134 60-61 132-142 175.0 5 9 55-60 122-132 58-63 128-138 62-66 136-146 177.5 5 10 57-67 126-136 60-61 132-142 64-68 140-150 180.0 5 11 59-64 130-140 62-66 136-146 65-70 144-155 註：骨骼量大，中，小型是根據手腕圓周的粗幼來分析！ 　　男性 －－ 6.5吋 或 以下 (小)，6.5吋 至 7.0吋 (中)，7.0吋 或 以上 (大) 　　女性 －－ 5.5吋 或 以下 (小)，5.5吋 至 6.5吋 (中)，6.5吋 或 以上 (大)