如何讓自己在工作中保持平和的心態？

我不是各能言善辯的人。在這個小公司裏，有很多尖酸刻薄的人。有時他們講話笑裏藏刀，然我聽了特不舒服，但是又不知如何反擊。 隻能自己生悶氣，或是和同事發發牢騷。 但有時心裏這得很不好受，這想以眼還眼以牙還牙。。。