期待你的好消息--真實的！

Romeo:

看到你的信，我心裏很難受。。。
唉~~我現在真的很想在你身邊，和你在一起。。。
我怎麽覺得現在的感覺似曾相識呢？
我努力了半天，還是不放心。。。把你一個人擱哪兒都不放心！
你一個人~~~~
一定聽我的話啊~~~~

好好休息一天吧！！！管他什麽學習、什麽書本！給自己徹底放一天假！！！
窗外的風景那麽美，去走走，去看看！順便給自己買點兒夜宵吧！

等頭不疼了，心裏不那麽煩躁了，再靜下來，調整一下思路。

1、細細想想，前兩周的作息是否合理----這樣下去，身體承受的了嗎？

2、複習工作做的很及時，花費時間、精力很多，可是預習呢？是不是應該調整一下用時比例？

3、24小時是否安排的沒有彈性？----人的注意力不可能長時間集中！換句話說，你不可能總是高效率學習。以成年人計算，最多學習一小時，就必須去喝喝水、走動走動。15分鍾之後再學習。一坐一晚上，屁股受得了，腦袋、眼睛也受不了啊！

4、學習的方法是不是可以再改進一些？多一些時間和途徑去問老師，可能會更好，可能會有事半功倍的效果。勤學好問，老師不會因為你有很多地方不懂而另眼相待，相反他們會給予你更多的關心和幫助。

5、和同係的學長必須建立起良好的關係，經常和他們聯絡感情，畢竟他們來得久，對係上的許多事情也比較熟悉，選課、生活、上課、作業，多了解一些，也好做到心中有數。


但是，更重要的是，把自己的心態調整好！放掉壓力！！！

我知道，這對你來說很難很難~~----你心裏有“學習”兩個字，玩也玩不好，睡也睡不安。
可是，現在，你必須給自己創造環境！
從身體的放鬆開始！
不要緊緊地抱住時間不放！！
隻有精神恢複了，你才可能----可以更好的學習！！
你不在狀態的時候，不如索性去睡覺，去玩！！和自己較勁，堅持在書桌前耗著是無用的！是消極的！
而且時間長了，這種因過度緊張、學業過重引起的頭疼，會引起失眠和神經性頭疼。到時就麻煩了！

此外，不要在內心深處懷有高人一等的自我期許！
不要期望自己能在各方麵都表現優異、出類拔萃！
尤其是在學業上，更不要要求自己一定要名列前茅，使人刮目相看，以肯定自我，以不負家人及親朋好友的殷切期望！--------
從一個事事熟悉的環境，到另一個處處陌生的地方去求學，你必需經曆與忍受的困難和挑戰是可想而知的。
你本來就是個不甘落後的人，有因身受多方矚目，想力爭上遊與求好心切的心態也是不難理解的。
但是，留學生活不僅是智能方麵的考驗，更是體能、耐力的身心整體競賽。
因此，你必須適當且正確地自我調適，使自己在這馬拉鬆似的留學曆程當中，能夠不負初衷，滿載而歸！


現在，無論怎樣，我希望你能冷靜下來。不急不躁，有條不紊的接受麵臨的一切。
我相信，你最了解自己，你會通過自己的大腦做出適當且正確的調整！！
隻是，不要慌！！！
調整也是需要時間的~~所以，先去透透氣吧~~~~！喝點水吧~~~~！
你得頭疼好點了嗎？我很擔心啊~~`~~：（
要告訴我啊~~~~
不要為了安慰我騙我啊~~~~

期待你的好消息--真實的！