走進大自然，周末爬山小記【寂靜山林】

爬山，是我們全家都很喜愛的戶外運動，既可以鍛煉身體，又可以陶冶情操。   現在正是春暖花開的季節，洛杉磯周邊有許多適宜爬山的好去處，這個季節山青水秀，萬物複蘇，生機勃勃，氣候不冷不熱，正是爬山的大好時機。周末，隻要能抽出時間就會和朋友一起外出爬山運動，已經去了不少地方，領略了洛杉磯附近的山山水水，今天整理一下前段時間部分爬山的照片保存博客留念：））   爬山作為一種戶外運動，對身體的好處是多方麵的。它既是有氧運動，又有力量練習的成分，而且運動量、運動強度可以根據自己的體力、身體素質進行調節。所以，可以說爬山是一項健身作用比較全麵而危險性相對比較小的鍛煉方式。   這次我們選擇的是North Etiwanda Preserve， 一個很適合爬山運動的自然與野生動物保留地，自然風景幽雅寧靜，這裏群山連綿, 花草樹木叢生，有不少野生動物，山裏還有一條美麗的小河，河水清涼，清澈見底。自然生態環境保護的很好。   沿著山間步道，一邊爬山，一邊欣賞山裏幽雅寧靜的風景，眺望，遠山朦朧，如夢似幻，近山清晰，山花爛漫，行至小河旁，更有流水潺潺，鳥語花香，真是令人心曠神怡！ 不禁想起了喜愛的班得瑞音樂《寂靜山林》《迷霧森林》等，難怪班得瑞的音樂人在創作音樂時要隱身與深山密林之中，感歎，隻有在這樣超凡脫俗的環境境中才能擁有源源不斷的創作靈感，也才能創作出如此貼近大自然優美動聽的音樂！   班得瑞樂團簡介（簡介來源網絡）：班得瑞樂團來自瑞士，是由一群年輕作曲家、演奏家及工程師組成。   1990年開始在瑞士演出，團長奧利弗．史瓦茲是一位多才多藝的音樂人，熱愛新音樂的他最終選擇了將音樂才華獻給瑞士山林。   班得瑞樂團從不在媒體曝光，一旦開始策劃新的音樂便深居在阿爾卑斯山林中，直到作品完成。置身在山林之中讓班得瑞擁有源源不斷的創作靈感，也最具有自然脫俗的音樂風格。每一聲蟲鳴、流水都是從大自然中記錄的，他們為了采集自然的聲音，曆盡千辛萬苦，有時候守侯數月之久。正因為如此他們才能將這些音效栩栩如生地呈現在專輯中。   班得瑞的音樂強調輕柔的絕對性，奧利弗．史瓦茲展現他獨特的編曲手法，以清爽的配器構架出沒有壓力、沒有負擔的樂曲，加之高超的錄音技術，使得音樂具有空靈感，溶入耳朵的不隻是山林溪水的清新感受，更可以明顯放鬆緊崩的神經，是難得一見的音樂珍品。   奧利弗．史瓦茲說：“我的音樂是兼具視覺、觸覺與聽覺的，從大自然所得到的創作靈感將一直延續到世界各地聽眾的心中。它不隻是新世紀音樂，更是取自大自然的心靈營養劑......   一直以來，班得瑞樂團以音樂來喚醒人們對自然環境的關愛，以音符來縮短人與自然之間的距離。  1. North Etiwanda Preserve，一個很棒的自然野生動物保留區，很適合爬山運動！   班得瑞音樂專輯《寂靜山林》 ------ 感謝tianyi音樂專輯分享：））  2. 把車開到山腳下，可停在專門的停車區，開始沿著步道向深山挺進：））  3. 步道兩邊群山環抱，野花遍地 ：））  4. 群山連綿不斷 ：））  5. 遠山，雲霧繚繞，如夢似幻，近山，色彩豐富，花草叢生 ：））  6. 欣賞著這如詩如畫的美景，怎不令人心曠神怡，浮想聯翩 ~~~ ^o^  7. 蒼勁的鬆柏，造型也這樣挺拔壯美 ：））  8. 野花野草也不甘示弱，競相開放 ：））  9. 站在山頂遠眺，氣勢磅礴，令人心胸開闊 ：））  10. 山花爛漫，令人陶醉 ：））  . 越往上爬，樹木越來越多，越來越高大 ：））  . 還有這樣的古樹參天 ：））   Etiwanda Falls，山裏一條美麗的小河，還有一個小瀑布 ：））  山澗小溪流水潺潺~~~ ：））  這一段小河流水湍急！. ：））  . ：））  . ：））  . ：））  . 河水清涼，而且清澈見底 ：））  . ：））  . ：））  . ：））  . ：））  山裏盛開著各種各樣的野花，也很美！ ：））   仔細看，這種不知名的野花也挺漂亮！：））  . ：））   山花爛漫，滿山遍野，很有氣勢！  . ：））   瞧，遠處山腳下、雲霧之中，那就是我們居住的城市，多麽渺小 ：））  告別了，群山，還有這些美麗的野花野草~~~~~~  .  下山後找了一家泰國飯店，品嚐一下泰國風味的菜肴，第一道酸酸甜甜的濃湯，雞肉蘑菇等等，內容豐富，味道不錯，忘記叫什麽名字了：））  . 咖喱肉：））   牛肉炒河粉   .雞肉炒米粉 ：））