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【農家樂】韭菜花炒肉絲 ※ 絲瓜木耳炒雞蛋

(2015-08-14 07:41:44) 下一個


後院菜地裏的韭菜到了一年一度的開花季節,鮮嫩的韭菜花最適合炒來吃,尤其是加上肉絲一起炒,清鮮異常。
韭菜開花季節不長,最多幾天,食用期一過,韭花結籽枯老,就不好吃了。
所以,趁著清鮮的時候趕快品嚐,不要錯過了一年一會的好滋味…

韭花炒肉絲的做法

食材:韭菜花1把、豬肉少許、蒜3瓣、薑少許、生抽1茶勺、鹽少許。

做法:
1. 韭菜花洗淨、切段;
2. 豬肉切絲,蒜切片,薑切碎;
3. 鍋燒熱,放少許油,油熱後放入薑末和蒜片爆香;
4. 爆出香味後放入肉絲;翻炒至肉絲變色,放入切成段的韭菜花;
5. 繼續翻炒1分鍾後 加入少許鹽、一大勺生抽,翻炒均勻即可。

小竅門分享:
韭菜花易熟,不要炒太久,老了就會失去鮮嫩口感,七八成熟時口感最好。
韭花頭頂的骨朵,如果不喜歡可以去掉。

    1. 先來一盤韭菜花炒肉絲,濃濃的韭菜香,太鮮美了~~~~~~~ ^o^


    2. 來看看地裏茁壯成長的韭菜花:))

    3. 換個角度再欣賞一下,似乎很美呢!

    4. 乘韭菜花嫩的時候采摘。

    5. 有時候炒肉絲,有時候炒剁肉,還可以炒豆腐幹絲,總之怎麽炒都好吃:))

    6. 韭菜花盛開的時候就老了,不好吃了,但仔細觀察,一朵一朵的小白花,潔白如雪,清新美麗~~~~

    7. 仔細看,一隻可愛的小瓢蟲也來光顧韭菜花了,拍pp時沒注意,整理pp時才發現,不然真應該給它來個近鏡頭了!

    8. 采幾朵韭菜花點綴一下客廳,wow,透過窗簾,如夢似幻的,還有點藝術美感呢:))


    9. 再來看看我種的絲瓜,也到了豐收的季節,瞧瞧這些絲瓜,長的真長啊,來個啤酒瓶參照物對比看看^o^

    10. 再與可樂罐pk一下,大慨有5、6個可樂罐那麽長呢!一根絲瓜就可以炒一大盤菜了!:))


    11. 來一個絲瓜木耳炒雞蛋,鮮嫩美味,絲瓜可是我最喜愛的菜肴之一!

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閱讀 ()評論 (70)
評論
小聲音 回複 悄悄話 回複 '閑閑客' 的評論 :
哈哈,隻有三朵是舍不得吃,就到我這裏來品嚐吧,現在我後院地裏還不斷有韭菜花呢:))
閑閑客 回複 悄悄話 哈哈,我昨天也拍了韭菜花,可惜我隻有三朵花,太珍貴不能吃 :) 為何你的菜都是我喜歡的?
小聲音 回複 悄悄話 回複 '五弟五哥' 的評論 :
哈哈,謝謝幽默的五哥,我給你快遞過去如何?:)))
小聲音 回複 悄悄話 回複 '婉妮' 的評論 :
問好婉妮,我也很欣賞婉妮的烹調,我們口味很相似呢:))
五弟五哥 回複 悄悄話 看了好幾年你的手藝,就是吃,吃,吃不著,,,
婉妮 回複 悄悄話 羨慕那菜地,欣賞那菜肴。小小能幹。
小聲音 回複 悄悄話 回複 '牛郎織女' 的評論 :
牛郎織女太果醬了,希望朝著你說的方向努力:))
祝牛郎織女周末快樂!
牛郎織女 回複 悄悄話 小聲音能畫善舞,通音樂,能種菜,懂攝影,出得廳堂入得廚房,榜樣啊!
小聲音 回複 悄悄話 回複 'womaninhome' 的評論 :
謝謝家mm,是加州的天時地利好,基本是種什麽長什麽。
是的,這個絲瓜的品種很好:))
小聲音 回複 悄悄話 回複 'tea_fan' 的評論 :
看來茶飯一定也喜歡韭菜花啊,謝謝果醬!:))
womaninhome 回複 悄悄話 好一個綠手指的小小,心靈手巧。絲瓜好長啊。
tea_fan 回複 悄悄話 香氣撲鼻嘛,那個韭菜花到了你手裏都出了蘭花的情調呀.
小聲音 回複 悄悄話 回複 '~葉子~' 的評論 :
wow,好久不見美麗的葉子,原來回國腐敗去啦,歡迎歸來:))
看來我們好姐妹同好啊,都喜歡這兩道健康營養的菜肴!
葉子新周快樂!
小聲音 回複 悄悄話 回複 'mzl9876' 的評論 :
歡迎梅子隨時來這裏品嚐美食,欣賞美樂,輕鬆又愉快:))
祝新周快樂!
小聲音 回複 悄悄話 回複 '花甲老翁' 的評論 :
問好花甲老翁,我們也經常包餃子,做韭菜盒子,味道好極了:))
~葉子~ 回複 悄悄話 哇, 美麗的小聲音的韭菜花和絲瓜種得這麽好,超讚一個。
這兩個菜都是我喜歡吃的。謝謝你的分享!新周快樂!
mzl9876 回複 悄悄話 在池子裏漫遊,不僅有些餓的感覺,記得這有些好吃的,這不就溜進來了。
謝謝一目解口福。
花甲老翁 回複 悄悄話 韭菜包餃子也不錯啊,
問好,新週愉快。
小聲音 回複 悄悄話 回複 '艾粉' 的評論 :
哈哈,不是翠花的姐姐,是玫瑰的姐姐:))
小聲音 回複 悄悄話 回複 'momo_sharon' 的評論 :
wow,墨墨今天是不是剛喝了蜂蜜,果醬太甜了:)))
墨墨才是真正的才女,看過聽過墨墨不少詩詞,演唱,烹調,攝影……等等,欣賞佩服呢~~~~~~~
墨墨新周快樂!
小聲音 回複 悄悄話 回複 '綠葉喚喚' 的評論 :
哈哈,調皮的小喚喚,那是周末家裏party時,我們和朋友一起喝的,許多空瓶子,也不知道是誰喝的了:))
院子不算大,我們這個地區家家如此,也就是種點花花草草,一些果樹而已^o^
艾粉 回複 悄悄話 翠花的姐姐金花
momo_sharon 回複 悄悄話 小小不僅是栽花高手,也是種菜行家,還是攝影家、美食家、歌唱家…,太多了,數不過來了。

這兩盤菜也是我的大愛,可惜在日本沒見過賣韭菜花,絲瓜也很少見,隻能就著小小的美食咽口水了。
綠葉喚喚 回複 悄悄話 小小姐家的園子可真大呀,鬱鬱蔥蔥的。

那瓶啤酒是被誰喝光的?
小聲音 回複 悄悄話 回複 '北美君子' 的評論 :
好久不見君子了,問好,首先祝賀君子喬遷之喜:))
謝謝君子欣賞,君子一來就更熱鬧了,祝君子周末快樂!
北美君子 回複 悄悄話 因搬家繁忙,已多時未來小小家了,卻仍是一派色香味俱全人氣聲滿堂的熱鬧景象!
小小周末愉快!
小聲音 回複 悄悄話 回複 'cicila' 的評論 :
哈哈,可愛的桐兒,那就來我們這裏吧:))
桐兒不用幹活,唱歌就行了,我就在桐兒甜美的歌聲中愉快的收獲鮮嫩的韭菜,
然後一起做韭菜盒子,包韭菜餃子……,共享豐收成果,想想都美~~~~~~ ^o^
cicila 回複 悄悄話 也太不公平了。我們這裏春天來的這麽晚,你們吃頭茬韭菜的時候我們這裏韭菜才出芽~~。可我家的韭菜也是最近韭菜花遍地呀。我們比你們少吃很多回香韭菜呢.不過,看著小小做的韭花炒肉絲和絲瓜炒雞蛋那麽清爽宜人的,俺的牢騷也就沒了,趕快搶吃啊~~~
小聲音 回複 悄悄話 回複 '彩煙遊士' 的評論 :
是啊,昨天我也想到這個問題,我們在不同的時區,但韭菜同時開花,祝周末品嚐韭菜花快樂!:)))
小聲音 回複 悄悄話 回複 '石假裝' 的評論 :
謝謝石姐欣賞,跟著石姐欣賞了那麽多精美精致的食品,也學習一下:))
石姐周末愉快!
小聲音 回複 悄悄話 回複 'mzl9876' 的評論 :
哈哈,沒事沒事,我也有過和你類似的鍵誤,就在前兩天……,所以完全理解的,也理解你發現時的心情,別放在心上:))
謝謝mz19876的來訪,也謝謝你真誠的話語,很高興認識你,問好!

是的,也為天津發生的大爆炸事件感到震驚和難過,為遇難的消防員與民眾祈禱~~~~~

也更珍惜我們現在擁有的,祝周末愉快!:))
小聲音 回複 悄悄話 與美麗的婷婷同好啊,這也是我很喜歡的兩道菜,健康營養又美味:))
婷婷周末快樂!
彩煙遊士 回複 悄悄話 回複 '小聲音' 的評論 :

我們和你們加州的季節相差這麽大,韭菜卻是差不多時候開花,真是有趣!謝謝小聲音的帖子,這個周末我也有韭菜花吃了,哈哈。周末快樂!
石假裝 回複 悄悄話 心靈手巧,富有創造想象力-—韭菜花插花。
mzl9876 回複 悄悄話 提到小聲音;悠然從心底就生起一種甜蜜蜜的感覺。
原本心情極壞的我驟然間被我們的甜蜜蜜驅趕得無影無蹤。。。。。
坦誠的說,一天我也離不開文學城池子裏五湖四海的朋友了。。。。。。
這裏什麽都不缺啊,看看甜蜜蜜那豐盛的菜,不,那是滿滿的愛。

這才是我給小聲音的貼,
實在對不起,我是讓這幾天的大爆炸給攪昏了頭!才捅下這麽各大漏子呀!
快快刪了此帖子。
Michelle_Lee 回複 悄悄話 音音差不多是蔬果種植專家了。這兩個菜清爽健康,都是我喜歡的,看上去就好吃,謝謝巧慧美麗的音音分享。祝音音 周末快樂!
小聲音 回複 悄悄話 回複 '彩煙遊士' 的評論 :
謝謝遊士,照片就是最近拍的,現在地裏的韭菜還在不斷的開花呢,一批一批的,前前後後可以維持一個月吧:))
是的,周末趕快去試試,乘韭菜花嫩的時候吃,味道好極了:))
小聲音 回複 悄悄話 回複 'spot321' 的評論 :
哈哈,我是自娛自樂,生活中處處充滿了情趣與樂趣,我喜歡一邊聽音樂一邊幹活,輕鬆又愉快:))
點點周末快樂!
小聲音 回複 悄悄話 回複 '南島水鳥' 的評論 :
是的,業餘時間我就是新農民:)) 同南島水鳥一樣,欣賞韭菜花的美麗,周末快樂!:))
小聲音 回複 悄悄話 回複 '南山鬆' 的評論 :
歡迎鬆鬆來我們這裏啊,鬆鬆勤勞又能幹,我們一起種菜會很有意思的,也是樂在其中:))
謝謝鬆鬆鼓勵,周末快樂!
小聲音 回複 悄悄話 回複 'SnowFallingOnWater' 的評論 :
是的,韭菜花也很美呢:))雪花爸爸也種了韭菜,那現在正是韭菜開花的季節,你可以去看看是否開花了,韭菜花比韭菜還好吃,雪花可以試試:))
謝謝雪花鼓勵,周末快樂!
小聲音 回複 悄悄話 回複 '50後的姥姥' 的評論 :
謝謝50後姥姥熱情友好鼓勵,是啊,我種韭菜以後才知道韭菜花原來也很漂亮,自從種菜後,認識了不少菜的花,許多都是第一次見呢,很有樂趣:))
我很喜歡吃絲瓜,的確,新鮮絲瓜又嫩又軟,好吃極了,50後姥姥周末快樂!:))
小聲音 回複 悄悄話 回複 '多倫多橄欖樹' 的評論 :
謝謝,謝謝橄欖樹熱情友好的讚美鼓勵~~~~~~~
是的,橄欖樹沒有幻覺,是我換了音樂,謝謝欣賞,祝聽音樂快樂 :))
小聲音 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 :
是的,我們這邊店裏也挺貴的,而且還沒有自己種地新鮮,菲兒也試著種點好玩,韭菜很容易種的,絲瓜也不難:))
小聲音 回複 悄悄話 回複 'rancho2008' 的評論 :
歡迎新朋友,謝謝來訪!
韭菜開花以後還會自己生長,不用每年種,隔兩三年重新栽種一次就行:))
我也沒有經驗,也是邊學邊種著好玩。
小聲音 回複 悄悄話 回複 '我愛梔子花' 的評論 :
哈哈,歡迎新朋友,我換音樂了,現在的背景音樂比較柔和了,謝謝來訪及留言:))
小聲音 回複 悄悄話 回複 'erdong' 的評論 :
咚咚的韭菜恢複過來了,太好了:))
絲瓜我也是種了兩次,第一次育秧全讓蟲吃了,第二次又重新種,終於活了幾棵,現在正是開花結果的時候,我種菜靠碰運氣 :))
小聲音 回複 悄悄話 回複 'zhige' 的評論 :
謝謝zhige好建議,從來沒有做過韭菜花醬,要學習一下了:))
小聲音 回複 悄悄話 回複 'pupudelaclichy' 的評論 :
謝謝來訪及留言,同喜好:))
小聲音 回複 悄悄話 回複 '紅蜻蜓.' 的評論 :
哈哈,弄著好玩,挺有樂趣滴。
是的,那個絲瓜我也從來沒在店裏看到過,是我一個好朋友給點種子,真不錯呢:))
粥抹魚塊!:))
小聲音 回複 悄悄話 回複 '齡齡媽媽' 的評論 :
謝謝齡齡媽媽,是的,這些都是家常菜,也是我喜歡的家常菜,齡齡媽媽周末快樂!:))
spot321 回複 悄悄話 哦,小小好有情調啊!吃著農家菜聽著“卡薩布萊卡”,簡直就是中西文化的極好交融啊。祝周末愉快!
南島水鳥 回複 悄悄話 小聲音做農家了?這韭菜花怎麽那麽鮮美?太誘人了,讚!
南山鬆 回複 悄悄話 漂亮的韭菜花, 誘人的炒菜, 長長的絲瓜...忍不住又開始羨慕小小家的風水寶地了~
謝謝小小分享, 周末快樂!
彩煙遊士 回複 悄悄話 哇,韭菜花很好吃的!請問你的#6照片是什麽時候拍的?我菜地的韭菜剛好是這個樣子。看了你的帖子,我準備周末也去弄點吃吃,嗬嗬。
SnowFallingOnWater 回複 悄悄話 小小拍得真漂亮,尤其是韭菜花第二張,有創意,很美。韭菜花原來那麽漂亮啊,我爸也種了韭菜,每兩個星期就長出來。我們拿來做韭菜盒子或者送人。我都沒注意到韭菜花呢,下次留意一下。小小周末愉快!
50後的姥姥 回複 悄悄話 第6和7是韭菜花嗎?不敢相信那是韭菜花,美豔!
小小做的絲瓜木耳炒雞蛋,色美,可以嗅到它的美味了!
剛摘的嫩綠的絲瓜,做菜軟軟的,好好吃!
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 這音樂很柔美,好像換了個吧,還是我出現幻覺了?我在舌尖上的中國看到有關韭菜花的故事,都沒有拍的這麽美呢~~
菲兒天地 回複 悄悄話 愛吃,愛吃,韭菜花和絲瓜,我們這都貴得很呢,小小的花也弄得很有情調,周末就上你家了!:)
rancho2008 回複 悄悄話 我家今年韭菜也豐收,兩三天割一次,隻是現在也開始開花,因為是第一次種,不知這開過了之後,韭菜還會繼續長呢,還是要重新種?
我愛梔子花 回複 悄悄話 都是我的最愛。就是一開突然好大聲的音樂,嚇一跳。
erdong 回複 悄悄話 都是我的最愛!小小種得好,做得好,拍得好!
我今年有韭菜花沒有絲瓜,就在小小家解讒了!
zhige 回複 悄悄話 韭菜花可以做韭花醬,也很好吃滴。
pupudelaclichy 回複 悄悄話 都是好吃的菜
紅蜻蜓. 回複 悄悄話 哇,在小小姐家,韭菜,絲瓜都整成藝術品咯,米呀米,絲瓜怎麽那麽長呀,看上去還特別嫩,店裏可是沒見過,太饞人了!
小小姐粥抹魚塊,嘻嘻^_^
齡齡媽媽 回複 悄悄話 很家常的過日子菜,小聲音做的好,喜歡。
小聲音 回複 悄悄話 回複 '尼斯' 的評論 :
剛要下線看見親耐滴,同好呀,我也特別喜歡吃絲瓜!:))
尼斯真是一個孝順的好女兒,有好吃的就想到了媽媽,感動~~~,祝福尼斯的媽媽健康長壽!
尼斯周末快樂!
尼斯 回複 悄悄話 我很喜歡吃絲瓜,每一次回京時我給母親做就是清炒出鍋前放點蒜,母親也很愛吃,因為絲瓜很軟,對胃口。
祝親耐滴周末愉快!
小聲音 回複 悄悄話 回複 '多倫多橄欖樹' 的評論 :
哈哈,一刷屏看見橄欖樹太高興了,能得到我們的詩人才女樹兒的欣賞很榮幸啊:))
祝周末快樂!
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 狂喜歡,太美了,你能把韭菜花拍這麽漂亮,大讚!
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