比較典型的兩種生活模式，低進低出和高進高出。

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這裏麵包含了兩層意思，一個是飲食和消耗，還有一個是賺錢和花錢。總之是要達到一個平衡，才是好的生活方式。但是偏偏有些人就容易認為地造成不平衡。比如說，如果要從事強度較大的腦力勞動的，卻為了減肥而吃得很少，這就不是明智的，對身體肯定不好。

所謂低進低出，也就是建立在飲食和消耗量出為入的基礎上的。如果你整天無所事事的，那麽不妨少吃一點，這樣也能保持身體的平衡。最壞的要算低進高出，或者高進低出了。具體的個人應當采用那種平衡模式，當然由個人自己選擇了。

對於賺錢和花錢，多數老中是願意高進低出，未雨綢繆的。不過，這樣相對會影響生活品質，無法好好地享受生活的樂趣。但是話要反過來說，處處追求名牌，並非就是好的生活品質，隻有符合自己身份的和生活能力的，才是恰當的消費行為。