你的腰眼實撐嗎？

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男女的腰都很重要，男人的腰要圓，女人的腰要蠻，才是健康有力的表現。因此無論你什麽年齡，你的腰都要結實。而腰部最重要的是腰眼，那是直接對著你的腎的部位。很多人不太重視，因為平時沒有什麽感覺就忽略了。直到有了問題，腰酸背疼了才想起來，就怕來不及了。

腰背的護理是個長期的事，尤其是我們經常坐著的，腰背非常容易疲勞。另一方麵，對於那些喜歡縱欲的男女來說，腰非常容易出問題，因為腎虛也直接反應在腰肌上麵。如果你早晨起來前，你的腰肌是涼的，那麽你就要注意了，用手按摩直至捂熱了再起床。

如果你每天的保養做得好的話，也就是說頭天晚上的飯營養足夠，無論有沒有性生活，荷爾蒙都保持平衡，夜裏的睡眠充足，那麽醒來的時候，渾身那個部分都應該是溫熱的，這和天氣以及被子無關。如果有哪個部分是涼的，那麽那個部分就會問題了。

所以要用手做按摩，因為如果你自己的內部氣血不足以保持新陳代謝了，那麽你就要用手啊幫助把各部分的氣穴打通。這樣才能完全的限製病變的可能性，保持身體健康。尤其是腰眼，如果發涼的話，長次以往，身體肯定會虧的，病就這樣會慢慢趁虛而入的。