關於紫外線和防曬係數SPF及PA

澳洲的陽光真是厲害,去了黃金海岸5天回來,皮膚就出斑點變化,這篇文章比較實用,貼給大家看看:

陽光中的紫外線為不可見光，，依波長的不同分為3個區段：

1. UVA區，長波紫外線，約占10%～20%，它是令皮膚提前衰老的最主要原因，可穿透真皮層，使皮膚曬黑，並導致脂質和膠原蛋白受損，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌，其作用緩慢持久，具有累積性，故又被稱為“年齡紫外線”，不受窗戶、遮陽傘等的阻擋，即使陰天下雨也如此。
2. UVB區，中波紫外線，約占80%～90%，它可到達真皮層，使皮膚被曬傷，引起皮膚脫皮、紅斑、曬黑等現象，但它可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。 
3. UVC區，短波紫外線，它不能到達地麵，因為它在通過臭氧層時已被吸收。

　　SPF是英文Sun Protection Factor的縮寫，主要是指防UVB的強弱程度，它是根據使用與不使用防曬產品後皮膚出現日曬紅斑的最低時間來定的，不同膚質的人有所不同。對亞洲人來說，一般皮膚在陽光下15分鍾就會出現被曬紅的現象，SPF1就表示使用本產品可隔離紫外線15分鍾×1倍=15分鍾，SPF10就表示使用本產品可隔離紫外線15分鍾×10倍=150分鍾，以此類推。舉例來說，如果您在沒有任何保護的情況下，15分鍾您會被太陽曬傷，如您擦上SPF18的防曬產品，則您在15分鍾×18倍=270分鍾之後才會被曬傷。一般防曬產品的防曬效果是相同的，與防曬倍數（SPF值）沒有直接關係。
　　PA是英文ProtectionUVA的縮寫，是表示防止UVA傷害到何種程度的指標，目前市場上防曬產品采用的標準可分為：PA+(有效) 、PA++(相當有效) 、 PA+++(非常有效)3種，沒有標示PA的產品，可能不具有防UVA的功能。
　　SPF雖然是防曬的重要指標，但並不表示SPF值越高，保護力就越強。例如SPF15有93%的保護能力，而SPF34卻隻有97%的保護能力，但是，SPF值越大，其通透性越差，會妨礙皮膚的正常分泌與呼吸。根據皮膚醫學專家的研究，以東方人的膚質來說，日常防護可選用SPF10～SPF15的防曬品；如果從事遊泳、打球等戶外休閑活動，SPF20就足以抵抗紫外線的傷害，而不會給肌膚造成負擔。
　　我們在購買防曬產品時，一定要仔細閱讀說明，選擇適當防曬倍數（SPF值）的產品，還要搞清該產品有無防UVA的功能，這樣，您才能買到您需要的產品。

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