手指發麻carpal tunnel，休息，還是看醫生？

產後8周，手指發麻已經持續幾天了，猜想是 carpal tunnel。如果休息手臂不用，是不是會自己好，還是需要看醫生，或者自己買 braces/splint？昨天沒怎麽用手臂，今天手指還是麻。