關於身體的詠歎

昨天上著班， 忽然接到單位醫生電話， 說要和我談談體檢驗血結果。 惴惴然去了她的辦公室，預感有什麽不好的消息等著我。

果然， 醫生說， You do look pale ！ 然後告訴我，驗血結果顯示， 你的白血球紅血球有關的所有指標都低於正常標準。 她把我 2004 年的驗血結果拿出來，說， 那時你的一切指標都正常，雖然是正常裏麵偏低的。

跟她談了談我的生活習慣，加班很多，基本上是辦公室，家裏， 兩點一線，生活重心是工作。 過去周六還學學跳舞，已經停了。很久沒做做規律運動了。 她問我是否常常感覺累， 我說是， 我以為那是我常加班，工作時間太長的原因。 最近常常早上起得晚，總覺得睡眠不足，沒有足夠力氣。

醫生說，你的白血球紅血球都低， 一定要去做一次全麵檢查， 我懷疑是缺鐵，影響造血機能， 如果不是這個原因，就更要找醫生全麵檢查一次。 她說的很認真嚴肅， 我回來立刻約了醫生，下周一去再檢查。

回來檢討一下自己， 確實對自己的身體太疏忽，自認為體質還好， 常常透支體力， 又嫌麻煩很少看醫生。 當生活中有許多事情需要拿出精力處理時，做出妥協的往往是自己的身體。 好像身體不是自己的，又好像隻有身體是自己的，對它也就可以隨便一些。

想起來一位牧師說的，孩子是上帝委托我們管理的財產， 但不是我們所有的。 身體也不過是上帝交給我們個人今生管理的財產， 也不是我們的。 我不能隨意忽視它的需求。 有時候我們覺得自己精力無限， 其實我們都是有限的人， 都得在自己力所能及範圍內使用自己的身體， 和身體的創造力。 我們有義務保護好這份上帝交托的產業。給他足夠的營養，維護， 休息。

在人和自己身體的關係上，或許可以理解為什麽聖經的誡命第一條是， 盡心盡力盡意愛神，第二條才是愛人如己。 全知全能的上帝一定了解， 若不是為了愛神的緣故，人連愛惜自己的身體都難做到。 愛神，是為了給愛神的人帶來更多恩惠。 好像我們的一位同事， 如果不是醫生命令他， 你必須住院， 他決不會主動休息， 因為他看見的是有這麽多工作都沒完成。。。

我們得學會自律，學會按時作息， 學會身體和心靈之間的和諧相處。 人到中年， 更應該明白這些道理。 這是我和上帝之間的約定， 這能帶給我安寧幸福。 我們要安寧，不要匱乏，不要虧欠。

那天聽到一位好友說要休息一段， 惋惜不能再天天看到她的活躍身影， 但知道這是她此時此刻所需要的， 是她生命所必需的， 我更願意她得到她每個階段所必需的東西。 心裏其實為她高興。

我們心裏希望每一個可愛的生命，都能像盛開的花朵一樣鮮豔，希望她汲取上天供給她的一切滋養，然後， 單單看著她榮光煥發的笑臉，我們就會從心裏笑出來：她是那樣的賞心悅目，這個世界是這樣的美好！

願每一位網友都是這樣一個美麗花朵。

[苗青青]

謝盈袖， 是啊， 這幾天又忙了， 下周應該會好些，感謝問候， 你也悠著點兒，共勉！

[盈袖2006]

好好愛惜自己啊,
我也是一樣的問題,現在懂了,但是執行起來很難.滿眼滿心都是要做的事情事情,心很急,很容易忘記身體.

[苗青青]

謝謝貝卡， 不好意思讓朋友們擔心了。 其實沒事兒， 一點兒休息， 吃些藥，很快就會補回來的。你也多保重！

[林貝卡]

苗青青,

身體好些了嗎? 惦記著你。

Take care,

Rebecca

[苗青青]

小艾，感謝你的嘮叨，惦記。

昨天醫生給靜脈注射含鐵的鹽水，說這樣快。 我現在周六周日不上網了，平時也盡量量力而行。。。

謝謝你， 你也當心身體， 旅行勞累，需要調整。

一周愉快！

[苗青青]

秀才老師，同意您說的， 這方麵的知識經驗，給人類帶來莫大的用處。關於那些高僧大德們的智慧，我知之不多，還要多多向您學習。謝謝留言！

[艾麗思筆記]

休息，休息，再休息！

雖然大家都知道身體是最重要的，可一旦忙碌起來就什麽都忘記了，你呀，千萬記著大仙說過的話，每到周四就是周末，辛苦了一周必須有個足夠的調整，好不好？別讓朋友們擔心。

我會時常嘮叨你的。

[邊城秀才]

我喜愛這樣的文章,因為它樸素而真誠。的確，我們得“學會身體和心靈之間的和諧相處”。而就我所知，孔子（而不是全部的儒家人物）、老子、莊子、若幹高僧大德，以及梁漱溟等，最懂得怎樣使心靈與身體和諧相處。這方麵的知識經驗，給人類帶來莫大的用處。我感謝他們，也謝謝苗青青重提這個問題，而關照大家。

[苗青青]

謝謝Luna 姐的掛念。 是的， 我們這個年紀身體容易出毛病，要善待自己， 尊重生命， 每一個生命都值得好好尊重，對自己也一樣。

回想起來去年我做了兩個繁重的案子， 加班常常到半夜以後，有時候累得我早上起床都不想起來了。 今年真的要調整自己， 喘口氣，不去求完美。

醫生已經開了藥給我。。。

你也保重， 也問好罷了，雖然不熟， 你的朋友都是我的朋友。。。

保重！

[lunamia]

青青MM:

Wish that you do take a very good care of yourself at this time, I did the same thing before and now I'm not as strong as before, so that I should learn from it as well. Today I'm in Seattle for a conference, I met Ba Liao here, it's was wonderful!

I cannot type in Chinese as I'm suing the PC from the meeting...
All the best wishes to you!
Luna

[苗青青]

貝卡，這是件好事，體檢也給我一個提醒，該調整我的作息時間了， 不然身體該罷工了：))

非常感謝你的關心，朋友！ 也希望大家都注意身體健康， 尤其那些工作家庭壓力都大的中年朋友們，這群人很容易忘記愛惜身體。

祝你和全家人平安快樂！

[林貝卡]

苗青青,

I hope everything goes well with you.

Take care,

Rebecca