舒解心理壓力的簡便方法

舒解心理壓力的簡便方法

您有心理壓力嗎？

您心裏有不痛快嗎？

您心裏壓抑嗎？

您沮喪嗎？

我有一個簡單的舒解心理壓力的簡便方法，您不妨試試，對您不會有任何害處的，當然，如果，您的問題大一些，解除不了，我支持您尋求更好，更有效的方法。

我的方法是深深地吸一口氣，然後停一下，盡量慢慢地吐出來。如此重複一次或幾次。

[木蘭木蘭]

金老, 您這是小兒科啦! 叫我說, 出去院兒裏舞槍弄棍對著沙袋一陣痛毆或者原地跑個三圈出一身香汗再煩的事也忘啦! 回頭您別忘了試試:)

[小8毛]

這不是新發明,我早就會了.

[imagine45]

好方法-
---現在有了手腕電子血壓計, 這方法馬上可測出血壓明顯下降

[金重陽]

臨江仙：凡人俗世，仙女就不要試了吧！

[臨江仙]

回頭試試

[金重陽]

阿蘭小姐：謝謝！不是什麽好方法隻是簡便，簡便而已，什麽都不需要。

[阿蘭]

哈哈哈哈~~~~， 好方法~