說給自己聽

很多事情, 放在心裏是種痛苦, 但又無人可說, 所以隻能寫下來, 說給自己聽. 宣泄過, 痛苦過, 或許明天會是另外一天!
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第二次,不,確切來說是第三次減肥

(2009-08-25 11:11:57) 下一個
上次堅持了一半就再也堅持不下去了。其實,減肥和心情真的很有關係。沒有動力的時候,總是提不起任何精神,人也變得懶散和貪吃。之前曾經有段時間差點又開始暴飲暴食,還好,最後控製住了自己。於是,總結出,女人都是虛榮的。每次逛街站在穿衣鏡前,什麽決心又都回來了。前陣子一直去逛街,又買了很多正裝的裙子和小禮服,能夠開始穿小一號的衣服,讓我又有了動力和自信。



況且,過陣子或許要見人,想能給好友一個新麵貌的我。我是個很奇怪的人,骨架子大,但是臉小,而且,穿衣服時能露在外麵的部分都還蠻瘦的,所以,減少少別人根本看不出來。當然,也有好處,就是胖些,別人也看不出。之前和朋友逛街,減了那麽多的我,隻被人說,臉小了,下巴尖了。哎,傷心啊~~~~~~~

這次決心再開始那個地獄魔鬼法,一定要瘦到100斤以內。好期待那種麻杆般的細胳膊細腿,雖然,於我來說似乎不太可能,但是,盡量吧。誰不想美麗呢?

堅持了一個多星期,到現在為止的感覺都還不錯。上星期主攻澱粉類食品,但是每天的量都有控製。這周開始是無澱粉周。昨天喝了一杯齋咖,吃了一根香蕉,一個桃子,晚飯6點吃的,吃了100克香腸。今天中午興致大好,昨天終於吧最麻煩的那段paperwork改好了,於是,做了豉油雞翼,順便準備了一份水煮蔬菜。中午吃了幾個雞翅和蔬菜以後就徹底飽了,一直飽到現在。估計今天就吃這些了吧。

照鏡子的時候發現,節食減肥最大的壞處就是,肉都是鬆的。所以,配合瑜伽和一些有氧運動。希望自己瘦的同時,也能fit起來。我要跟肉鬆說byebye,我要做個健康的瘦子。

那天跟媽媽打電話,告訴她我現在比以前穿的褲子小了兩號。媽媽竟然哭了。嚇得我。她覺得我太可憐了,怎麽這樣折騰自己。嗬嗬,可是,我依舊很開心。所以,一定要好好利用這段不在父母身邊的日子,好好減肥。

很多事情,隻是一念之間,想通了,想明白了,也沒有什麽了。爛茭白和熊都說我變了,變得沒以前那麽開心了。嗬嗬,我還是會變回去的,而且,正在變。有些事情不再那麽執著,有些事情能放棄就放棄掉。隻要清楚明白,自己現在最重要的任務是什麽,好好完成。然後,就圓滿啦~~~~~~~~~~

我的目標:做個100斤以內,fitfit的健康快樂的瘦子!!!



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