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開始減肥了

(2006-05-04 12:56:00) 下一個
      都已經不記得自己是第幾次開始減肥了,人說“有誌者立長誌,無誌者常立誌”,我在減肥問題上顯然是後者啊。每天吃過美食之後就開始想明天開始減肥,可是無數個明天又和昨天一樣被我的誓言所蒙混過去。就這樣,自己在內疚和不斷立誌的過程中,有點煩了。所以索性買了減肥藥,嗬嗬,神奇啊,一下減了10斤。一個月自己不想吃東西了,而且不會餓。隻是在該吃飯但沒吃過後1,2個小時會開始頭疼。但是還是不會餓。頭疼的自己都全身無力,好像有點清度脫水。但是不管怎麽樣,還是瘦了呀。瘦到了18歲時的體重:98斤。開心死了。開始買衣服,享受那種美好感覺。可是好景不長。可能是因為減肥期間能量消耗太大,或是胃口被折磨的抗議了。反正是減肥以後的幾個月特別饞,碰巧又到了冬天,就這樣,體重又悄悄回來了,107斤,不過還好的是沒有比以前增加。唉!現在又得從頭來。不過這次再也不吃藥了,采取運動減肥。嗬嗬,瘋狂運動一個月:每天早上和下午分別跳一次1個半小時的健身操。^_^,又瘦了7斤左右吧,回到了100斤。就這樣一路折騰下來。可是每次一減了肥都碰到冬天,所以第二次減肥又沒經受住考驗,一個冬天下來又回去了,現在115--118磅之間。哎呀,又得開始減減減。真是不知道什麽時候是個頭啊。
     在哪本書上看到這樣一句話:18歲到80歲的女人都隻幹一件事----減肥。原來大家都是這樣的啊,愛美同時又愛美食。。。。。
     這次減肥和以前不一樣了,我想明白了,我要用一個月的時間把自己減到105--108磅,然後保持住。隻有這樣,以後才不用受這麽多的苦啦。我可再經不住這種減肥之苦了。端正了態度之後,從5月1號正式開始減肥了。嗬嗬,以後開始寫減肥日記。希望能夠自己監督自己。
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