正文

能吃能睡

(2005-02-25 13:27:07) 下一個

一向能睡。好象一天睡眠不達到10小時,整天麵色就蒼白蠟黃迷迷糊糊。上中學時沒有辦法,哪天會超過10小時?簡直開玩笑,半夜睡,7點就要到學校,不堪回首的日子!

        上班以後往返於沈陽和北京兩地,坐晚上的火車。看同事上火車後拿本雜誌看會兒書再睡,我想反正也沒事兒,下次我也帶本雜誌。沒想到我低估了自己睡眠的本事。上了火車,看到枕頭就想睡,拿著雜誌一個字也看不進去了,躺下就睡著,不知大家什麽時候停止侃大山,不知道火車上什麽時候熄燈,一睡就到大天亮。

        非常不理解為什麽會失眠,終於有一天,我也“失眠”了,躺倒15分鍾還沒睡著,不斷地看表,真急了!心情煩躁,我理解失眠的人為什麽會如此看重睡眠,為什麽會有時候脾氣暴躁了。然而當我將這一切說給妹聽的時候,她卻告誡我,不要向外傳,怕會挨揍!15分鍾睡不著算失眠?

        入睡時不怕光不怕聲,睡著了更是如此。女兒2歲時睡在我旁邊的床上,早上卻發現睡在我和老公中間,半夜從我身上爬過去我居然不知道。生兒子時在醫院,雙人病房,兒子睡我也睡,突然夢中驚醒,隔壁床的媽媽在叫我:孩子醒了!原來兒子醒來哭了我沒聽見,而一幕之隔的鄰居卻聽到了,也不知叫了我幾聲我才聽見。從醫院回家,晚上孩子哭了要進餐,老公要叫我好幾聲,再推推我,我才能從深度睡眠中醒來給兒子提供餐飲。

        現在每天不夠睡。兒子夜裏三個多小時醒一次要進食,白天獨自帶一兒一女。三個月下來雖然也習慣了,白天也不是特別困了,但眼睛就比較象熊貓一些。希望恢複隨心所睡的狀態不是夢。

        對於吃,我有點挑剔,倒不是非龍肝鳳膽不吃,隻是對於不愛吃的東西就不吃,愛吃的東西就一定要吃十成飽。

        小時候買小食品,不好吃的我吃一口就不再吃,有棄之路邊之心,而妹就能強忍著吃幾口或吃完。路邊攤清清爽爽的我不忌諱,吃得高高興興,飯店裏不對我脾氣也不吃。這次回國,同學請客吃火鍋,推薦了一家據說是極好吃極火卻又便宜的店,一進去,發現裏麵呼三喝四,還有一桌幾個人打著赤膊,我說這不行,換一家吧。說起來,我這吃,也不算刁鑽,應該是“窮講究”吧,嘻嘻。 妹的吃跟我比是另一種“刁鑽”,我是什麽都可以吃,隻是不愛吃的肯定不動筷,她不吃動物內髒之類,但是味道不好的其它東西至少可以對付個半飽。

        我願意自己做,偶爾也願意出去吃。並不喜歡吃青菜,屬於無肉不歡型。但是為了營養平衡,每頓飯一定做個青菜,要夾幾筷子青菜吃吃。

        對“食得是福”一詞深以為然。對於一些想吃愛吃的東西----想減肥,食不得;牙疼,食不得;某些病,食不得;有忌口,食不得;體質弱,食不得;心事重重,食不得。所以對於我來說,不能想吃就吃,是酷刑,軟的硬的甜的酸的冷的熱的都能吃---食得,隨心所欲地“食得”,是天底下最大的福份!

        如此能吃能睡,能不體健如牛、心寬體胖嗎?
[ 打印 ]
閱讀 ()評論 (1)
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.