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天然蘆薈DIY護膚5大功效

www.chelder.com.cn　作者：佚名 來源：新華網  更新時間：2006-5-5 16:11:52

蘆薈，並不稀奇，許多美容品中都含有蘆薈的成分。稀奇的是，直接把蘆薈鮮葉塗在臉上的做法。這種被稱為原汁原味的美容法一時間流行開來，到商場去買蘆薈葉也成為新的流行行為。在這裏，我們介紹一些蘆薈美容的小常識，或許能有助於大家正確使用蘆薈美容。 　　蘆薈原意是苦味：蘆薈，在英語中是苦味之意。屬百合科肉質多漿植物，原生長在非洲沿海大陸幹旱地帶，蘆薈種類繁多，不同種的莖葉形態類型也不同，大的像椰子樹那樣有20多米高，而小的僅有3厘米左右。ban開蘆薈厚厚的葉子，可見稠厚透明的肉漿，手感粘滑，氣味清淡，微苦。在眾多的蘆薈品種中，除了作為觀賞植物的以外，主要被利用的有：作為藥品使用的南部非洲的“開普蘆薈”(也叫好望角蘆薈)，作為飲料或化妝品使用的美洲的“翠葉蘆薈”(也叫庫拉索蘆薈)和在日本作為食品及化妝品使用的：“木立蘆薈”，還有適於外用的“皂質蘆薈”和“中華蘆薈”。 　　蘆薈鮮葉是最適宜直接美容的翠葉蘆薈，即庫拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能小皺紋、眼袋、皮膚鬆弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，同時，還可以治療皮膚炎症，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬亦有很好的療效。對頭發也同樣有效，能使頭發保持濕潤光滑、預防脫發。 　　怎樣用蘆薈美容 　　一、麵部美容：用鮮葉汁早晚塗於麵部15－20分鍾，堅持下去，會使麵部皮膚光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。 　　二、自製蘆薈化妝水：取汁，加少許水即可塗於麵部美容，洗頭後抹到頭發上可以止癢、防止白發、脫發，並保持頭發烏黑發亮，禿頂者還可生出新發。 　　三、自製蘆薈潤肌膏：備蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個、麵粉和砂糖。 　　1)將蘆薈葉片、黃瓜洗淨分別弄碎，用紗布取葉； 　　2)將雞蛋打到碗內，再放入一小匙蘆薈汁，3小匙黃瓜汁；2小匙砂糖並充分攪拌混合； 　　3)加入5小匙左右的麵粉或燕麥粉，調成膏狀即可； 　　4)美容方法：將潤肌膏均勻敷在整個臉上，然後，眼、嘴閉合，使麵部肌肉保持不動，約40－50分鍾後，用溫水洗臉。每周堅持1－2次。         近年來，在花卉市場上有一種植物成了熱銷品，它就是蘆薈。為什麽大家對蘆薈情有獨鍾呢？ 　　蘆薈是原產非洲的多年生常綠草本植物，多肉質，生命力極強。早在公元前1552年古埃及的書中就記載了蘆薈的效能。在我國民間有用蘆薈做藥用和美容的傳統。《本草綱目》中也記載了蘆薈的藥效。世界糧農組織在最近公布的一項調查表明，蘆薈在所有野生果蔬所含的營養價值中含量最高，蘆薈被譽為“二十一世紀的最佳保健食品”是當之無愧的。         蘆薈種類繁多，變異多樣，現在估計有400多個品種，但常用的僅有以下幾種： 　　巴巴蘆薈（庫拉索蘆薈） 又稱翠葉蘆薈，是目前利用最廣泛的一種。這種蘆薈在中美洲的庫拉索島和巴巴多斯島有廣泛分布，它有“沙漠百合”、“真蘆薈”等美稱。葉麵在幼苗期，有白色斑紋，成株後的葉表白色斑紋消失。葉片肥厚多肉，翠綠色。葉緣有齒。長成的葉片長80厘米，味道較苦。 　　中華蘆薈 也叫斑紋蘆薈，又叫皂質蘆薈。莖短，葉近簇生，幼苗葉成兩列，葉麵和葉背都有白色斑點，長成後，葉斑不褪。葉基部較寬，深綠色，葉表麵無蠟質白色粉層，味淡，汁水分含量重，膠狀質少。主要用於刀傷、燒傷、燙傷，無美容價值。我國南方許多地區有栽培。中華蘆薈和巴巴蘆薈十分相似，是巴巴蘆薈傳入我國後，經長期自然選擇而形成的一個變種，對我國的氣候條件有很強的適應性。 　　上農大葉蘆薈 上農大葉蘆薈是上海農學院植物科學遺傳育種研究室從美國引入的巴巴蘆薈選出的栽培變異類型，幼苗期葉背麵和葉麵均有白色斑點，成株後白斑消失。上農大葉蘆薈生長速度快，具有極大的開發利用價值。在盆栽條件下，分蘖能力極弱，主莖不分枝，因此自然繁殖慢。 　　木立蘆薈 主莖明顯，外形象直立的樹木，葉麵無斑，葉緣齒刻明顯，單葉較小，品種因由日本伊豆群島引進，所以又叫日本木立蘆薈，我國東北地區也有栽種。主要用於內服。味道較苦。 　　青鱷蘆薈（開普蘆薈） 青鱷蘆薈原產非洲，也叫好望角蘆薈。因為開普蘆薈的幹塊為棕黑色，質地疏鬆，和庫拉索蘆薈幹塊不同，所以被稱為新蘆薈。         蘆薈的功效簡介 1、美容的作用 具有美容功效的僅有美國庫拉索蘆薈（又稱翠葉蘆薈）。其品種功效早在1981年就被美國食品藥品管理局（FDA）確認。庫拉索蘆薈所含的蘆薈甙，可成為皮膚的防曬劑，其它所含成份如多種糖類、氨基酸、活性酶、蘆薈大黃素等，對人體皮膚有良好的滋潤作用，能加速皮膚新陳代謝，增強皮膚彈性，使之顯得柔軟、光滑、豐滿，還可以消除粉刺、雀斑、皸裂。蘆薈新鮮汁液中，含有多種維生素，氨基酸和小分子營養物質，它們都可以直接被皮膚細胞吸收，達到滋養皮膚的作用。新鮮蘆薈葉汁的護膚功效是非常明顯的，隻要堅持使用幾天，就可見到效果。市場不少化妝品的含量表上都稱有蘆薈，具傳國外80%的高級化妝品中含有蘆薈，其實，新鮮、成熟的蘆薈鮮葉中的營養成分最經濟實用，而且使用方法簡單。 2、藥用 蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體，這種膠粘液體具有防治潰瘍，促進傷口愈合，刺激細胞生長和止血的作用，也是一種天然的防腐劑和濕潤劑。直接外敷蘆薈葉的膠粘液體，可以有效地治療常見的皮膚及體表的各種疾病。 家庭中養一盆蘆薈，可以起到常備藥的作用，如遇刀傷、燒傷、燙傷、扭傷或蚊蟲叮咬，折取一段蘆薈，塗抹在傷處，有治療的作用。 3、翠葉蘆薈減肥 由於蘆薈所含的有機酸是脂肪和蛋白質代謝的中間產物，是進行碳水化合物、脂肪和蛋白質三者代謝聯係的重要環節。所以每日取蘆薈鮮葉15克泡水當茶飲用，長期堅持服用，對於肥胖患者有明顯的作用。 　　蘆薈的作用還有很多，對許多疾病多有治療的功效，家庭中養一盆蘆薈，可一舉兩得，即可美化居室，又可美容治病。          蘆薈鮮葉外用的使用方法 　　1．新鮮蘆薈葉汁塗抹法 在蘆薈植株下部剪取一小塊蘆薈葉片洗淨，將蘆薈葉的表皮撕去，輕輕地將蘆薈液汁均勻塗於消毒處理後的傷口上，每隔一段時間塗抹一次。采用這種方法所用的葉片應隨用隨取，能保證蘆薈葉汁新鮮無汙染，治療效果也比較明顯。 　　2．敷貼法 取新鮮蘆薈葉片一塊，麵積要略大於患處，將葉片兩邊小齒切除，再從上下表皮中間平行剖開，形成帶有葉肉的兩個薄片。將其平貼在經過消毒處理的患處，然後用紗布包好。生貼原生蘆薈葉肉能使有效時間延長，一般可以隔半天左右，再換貼一次新葉，使用比較方便。 　　3．搗爛敷貼法 取新鮮蘆薈一片，先切成小塊，然後用消毒過的玉器或石器將葉塊搗碎成糊狀後敷於患處，再用紗布包好，每天換一次藥。葉片搗爛後，葉肉和表皮中多種成分充分混合，其殺菌、消炎、消腫、解毒效果更好一些。但操作時要嚴格注意消毒，以免感染。 　　4．蘆薈濕布法 將蘆薈切碎加水2倍?倍，再放入消毒紗布數塊，浸沒在蘆薈葉汁水中，用小火煮20分鍾，再將紗布和蘆薈汁一起倒入洗淨消毒過的廣口瓶中加蓋保存，隨需隨取。將蘆薈汁浸紗布貼在患處，可以吸熱消炎，止痛止癢，使用十分方便。 　　5．蘆薈酒精浸出液 取適量新鮮蘆薈，洗淨、搗碎、放在兩份無水酒精內浸泡一周，將蘆薈內的有效成分浸出，再用紗布將蘆薈殘塊濾出，將蘆薈酒精浸出液裝入棕色瓶內保存。 　　6．蘆薈洗法　把蘆薈當成浴劑來使用時，蘆薈中所含的多種有效成分能夠經由皮膚滲透促進血液循環，不僅具有美肌效果，對肩膀酸痛、神經痛都有效；對於肢端寒冷症者，蘆薈浴液除溫暖身體外，還能促進血液循環。將洗淨蘆薈鮮葉100克，切成片，包在紗布或濾布裏，直接放入熱水中，製成蘆薈鮮葉擦汁，將擦汁放入洗澡水中充分拌勻，即可洗泡蘆薈浴。 　　7．鮮蘆薈葉外用注意的事項　一般蘆薈鮮葉的外用方法都比較安全，方法也簡單易行。適宜外用的蘆薈品種較多，如翠葉蘆薈、中國蘆薈、木立蘆薈、皂質蘆薈都可以取葉應用，其中以翠葉蘆苔最為適用。蘆薈鮮葉汁內含有一定量的草酸鈣和多種植物蛋白質。使用前可做皮膚試驗，方法十分簡單，睡前將蘆薈凝膠塗於上臂內側或者大腿內側柔軟處，第二天早上若肌膚沒有出現異常症狀，就可以安全使用了。如果皮膚發紅或者出現斑疹，可以用清水衝洗，千萬不要用手去抓癢，以防感染。對其過敏者，應停止使用。         蘆薈和各種植物進行複合調製成的美容膏 翠葉蘆薈與其它植物調和劑製成各種美容膏：蘆薈銀杏去皺膏、蘆薈杏仁嫩膚膏、蘆薈南瓜增白膏以及蘆薈和各種具有美容作用的植物進行複合調製成的美容膏。         蘆薈種植與生長條件 　　蘆薈本是熱帶植物，生性畏寒，但蘆薈也是好種易活的植物。當然，要使蘆薈長得快、繁殖多，必須根據蘆薈的特點精心培植。 　　土：蘆薈喜歡生長在排水性能良好，不易板結的疏鬆土質中。一般的土壤中可摻些沙礫灰渣，如能加入腐葉草灰等更好。排水透氣性不良的土質會造成根部呼吸受阻，爛根壞死，但過多沙質的土壤往往造成水分和養分的流失，使蘆薈生長不良。 　　溫度：蘆薈怕寒冷，它長期生長在終年無霜的環境中。在5℃左右停止生長，0℃時，生命過程發生障礙，如果低於0℃，就會凍傷。生長最適宜的溫度為15—5℃，濕度為45—50％。 　　水：和所有植物一樣，蘆薈也需要水分，但最怕積水。在陰雨潮濕的季節或排水不好的情況下很容易葉片萎縮、枝根腐爛以至死亡。 　　日照：蘆薈需要充分的陽光才能生長，需要注意的是，初植的蘆薈還不宜曬太陽，最好是隻在早上見見陽光，過上十天半個月它才會慢慢適應在陽光下茁壯成長。 　　肥：肥料對任何植物都是不可缺少的。蘆薈不僅需要氮磷鉀，還需要一些微量元素。為保證蘆薈是綠色天然植物，要盡量使用發酵的有機肥，餅肥、雞糞、堆肥都可以，蛆蚓糞肥更適合種植蘆薈。 　　繁殖方法：蘆薈一般都是采用幼苗移栽或扡插等技術進行無性繁殖的。無性繁殖速度快，可以穩定保持品種的優良特征。　 美食蘆薈     蘆薈是百台科蘆薈屬植物。通過國內外的科研工作者的大量研究證實，蘆薈是一種優良的保健植物，具有除病強身的功效，同時也有美容的作用,同時蘆薈還可食用。將蘆薈的鮮葉洗淨去皮，加入各種配料，擺上餐桌，就成為一道新鮮、美麗、可口的美食，在大快朵頤之後還能強身健體、祛病延年。現在介紹幾種蘆薈美食，希望大家喜歡。              蘆薈炸蝦仁                                 主料 蘆薈葉肉50一150克(根據人數的多少，可適當增減)。  配料 鮮蝦仁25一50克、澱粉少許、雞蛋一個。 調料 食鹽、色拉油、椒油。 製作方法 1.把蘆薈葉肉切成0.5-0.6厘米寬，4-5厘米長的條，加少許精鹽，拌勻備用。2.把雞蛋打人碗中，加入澱粉或適量精鹽，攪拌成糊狀，並把蘆薈條、蝦仁放入其中，拌勻，備用。3.在炒鍋中放人色拉油，油6成熱時，把蘆薈條、蝦仁放在油鍋中炸金黃色時，撈到盤中，撒上椒鹽或把椒鹽放大另一小盤中，即可食用。    蘆薈涼拌黃瓜 主料 蘆薈鮮葉1片。 配料 黃瓜1條、蔥、香菜少許。 調料 食鹽、米醋、辣椒油或花椒油、香油、生抽王。 製作方法 1.把主料、配料洗淨，擦去水分，備用。2.除去主料、配料不能食用的部分;把蘆薈肉切成3厘米長的條形，放入開水中煮5一6分鍾撈出，控去水分;把黃瓜切成3厘米長的條形;把蔥、香菜切成3厘米長的絲狀。3.把主料、配料混合在一起，加入適量調料(可根據個人或全家人的口味而定，蔥、香萊、生抽王可放，可不放，不吃辣的也可不放，可靈活掌握,即可。     蘆薈香菜湯 主料 蘆薈葉肉100一150克。 配料 香菜、水澱粉、蔥、薑。 調料 色拉油、精鹽、味精、香油。 製作方法 1.把蘆薈葉肉、蔥、薑切成絲，備用。2.把香菜洗淨切成段或碎末，用香油、味精、精鹽味上，備用。3.炒鍋上火，鍋熱後放人色拉油，6成熱時放人蔥絲、薑絲，放出香昧後，再放入蘆薈絲，翻炒，然後從鍋邊倒人開水，水開後再放入水澱粉，再開鍋後放人味好的香菜，即可出鍋。     蘆薈素炒西蘭花 主料 蘆薈葉肉50一150克 配料 西蘭花25一50克。 調料 食鹽、植物油、味精 、蔥絲、薑絲、蒜茸。 製作方法 1.把蘆薈葉肉切成長2厘米見方的塊狀，備用。2.把西蘭花的頭狀小花序切下來，把花軸去皮，並一定到開水中抄一下，撈出，瀝幹水分，備用。3.炒鍋上火，待油6成熱時加入蔥絲、薑絲，待炒出香味後，放人蘆薈、西蘭花，翻炒一下，馬上放入味精、蒜茸，翻炒即可上盤。     什錦蘆薈 主料 蘆薈葉肉 配料 山藥、藕、山裏紅 調料 蜂蜜或白糖。 製作方法 1.把主料、配料洗淨，控去水分，備用。2.把蘆薈的葉肉切成三角形塊，用開水煮5一6分鍾;撈出，控去水分，放大盤中。把山藥上鍋蒸熟，去皮，切成三角形塊也放人盤中。除去藕的不能食用部分，將其切成三角形塊，放人開水中煮2一3分鍾，撈出，控去水分。把山裏紅(用紅果罐頭或櫻桃罐頭也可)的核、蒂除去，用開水煮2-3分鍾，撈出，控去水(也可生用)。3.把主料、配料一起倒入盤中，再放人2一3勺蜂蜜(白糖也可，但沒有蜜好)，攪拌均勻即可食用。     蘆薈沙拉 主料 蘆薈葉肉 配料 水果 調料 丘比沙拉醬、丘比千島醬 1.先把蘆薈、水果洗淨，用毛巾或餐巾紙擦幹。2.再用水果刀去掉果蒂及果柄，削去外皮，把水果切成兩半，除去蘋果、梨、櫻桃的果核部分，把水果切成菱形或三角形小塊，放人盤中，備用;把蘆薈的刺和上下表皮除去，留取葉肉部分，並切成菱形或三角形小塊，放入水中煮5一6分鍾，撈出，控去水分，放大盤中備用。.取出丘比沙拉醬和丘比千島醬各2一3茶羹，與蘆薈、水果塊攪拌均勻即可。 1、庫拉索蘆薈(AloeveraL.)一般稱為蕃拉蘆薈,蕃拉為其種名的音譯,又稱真蘆薈。它是目前應用在食品、藥品和美容方麵最廣泛的品種,原產於非洲北部地區,現在美洲栽培最多,日本、韓國和我國台灣、海南島也都有大麵積商業化栽培,主要用於提取蘆薈原汁、蘆薈是中藥老蘆薈的的原植物。後來由於人工選擇的結果,在庫拉索蘆薈中,又選出不秒變種,如中國蘆薈、上農大葉蘆薈等。 (1)中國蘆薈:學名AloeveraL.var.chinesis(Haw.)是庫拉索蘆薈的變種,又稱斑紋蘆薈。在中國雲南元江地區,福建閩南和廣東沿海有一定麵積栽培。葉片較庫拉索蘆薈細長,葉汁也具有美容和藥用價值,葉嫩可做蘆薈色拉原料食用。但產量低,葉肉不如庫拉索蘆薈厚,分蘖能力極強,具有較強的適應性。我國民間有此變種普遍栽培。 2、木立蘆薈(Aarboresesens.Mill.)又稱木劍蘆薈、木立蘆薈,原產於南非,葉汁極苦。目前在日本進行商品化生產,日本人認為小木蘆薈是最好的藥用蘆薈品種。用小木蘆薈加工成蘆薈幹粉,可醫治各種疾病。原產地株高可達6米以上,在溫室中也可長到2米左右,但單葉比較小,中肉也較薄,適宜於加工利用。 3、開普蘆薈(AloeferoxMill.)又稱好望角蘆薈,主產於南非共和國的開普州。這是一個大型品種群,高度可達6米,葉子大而硬,並有尖銳的刺,無側枝,用種子繁殖。開普蘆薈是中藥新蘆薈幹塊的原料。作藥用時,一般認為新蘆薈的品質稍遜於老蘆薈,但各國藥典中都列有開普蘆薈。這是一種傳統的藥用植物。 4、皂質蘆薈 1、保濕作用：蘆薈中含有豐富的保濕成分，如多糖、氨基酸、維生素等具有很好滋潤肌膚的作用。 2、殺菌作用：蘆薈含有殺菌抑菌、排毒解毒的有效成分，可防治青春痘、粉刺的產生和惡化。 3、調節皮脂分泌：蘆薈具有收縮毛孔，防止皮脂過度分泌的作用，使肌膚細膩而有光澤。 4、防曬美白：蘆薈含有對紫外線具吸收作用和對參與合成黑色素的酪胺酸酶具有抑製作用的成分，可防止日曬損傷，阻止皮膚黑化過程。 5、消炎效果：蘆薈具有消炎鎮痛降溫作用。可用於防止日曬或其他原因引起的皮膚炎症和曬後護理。 6、促進新陳代謝：促進血液循環，增強皮膚及機體新陳代謝的活力，預防雀斑、色斑、曬斑及皺紋的產生和加重。 介紹幾個常見的蘆薈種類

[湖南朝天椒]

謝謝分享，我回去試試看，家裏蘆薈成災，除了藥用，沒有很好的利用，吃好像也不好吃。