心也需要不斷排毒

懶懶散散地做完美容後，美容師特意關照我要注意我的食物選擇，不要吃那些辣的、發的、讓人上火的東西，而是選擇那些涼性的、可以幫助我養顏排毒的食物。

從她家出來，真的感覺渾身輕鬆，想起她遵遵教導我的樣子，不覺一笑，感覺自己好像心情平複了很多，妨佛真的因為了麵子上問題的解決而連帶著心也作了美容一樣。

想來我們每天忙忙碌度地工作，解決各種各樣的問題，工作、家庭，其實心裏都是有著這樣或者那樣不那麽開心的東西存在；過往的錯誤也罷、遺憾也好，常常讓人無法忘懷；有時候太多的負麵故事的出現，也在汙染著我們自己的心，甚至讓我們迷失了自己......心裏太沉重、太消極的時候，這些都影響我們對生活的看法。

其實倘若能夠知道人生本來就不完美，又何必跟自己較勁呢？學會慢慢遠離那些負麵的東西，該忘記的忘記，該總結的總結好以後不再繼續犯錯誤，讓心變得豁達和輕鬆。當然，更重要的是學會接近那些積極的東西，比如，培養生活的情趣和愛好，接近大自然，同有智慧的人交朋友，大概也是一種心靈的排毒吧，讓我們接近自己的心，從容地體驗生活。

若麵容需要排毒來養顏的話，心靈的排毒則養護了我們的心，是聰明人必做的功課。