“好”膽固醇過多或過低都會增加患癡呆的風險通過不懈的科普，許多人都已經知道了“好膽固醇“這個詞，及醫學上高密度脂蛋白膽固醇（HDL）被認為是“好”膽固醇，因為，這個膽固醇與冠心病，腦血管缺血性中風的發病呈反比，即HDL越低，冠心病，腦血管缺血性中風的發病可能性就越高。但以前有些小規模的研究認為，用過他丁的人，記憶力會有所下[閱讀全文]
風城黑鷹
善待自己的身體
博文
(2023-10-05 15:10:14)
“好”膽固醇過多或過低都會增加患癡呆的風險通過不懈的科普，許多人都已經知道了“好膽固醇“這個詞，及醫學上高密度脂蛋白膽固醇（HDL）被認為是“好”膽固醇，因為，這個膽固醇與冠心病，腦血管缺血性中風的發病呈反比，即HDL越低，冠心病，腦血管缺血性中風的發病可能性就越高。但以前有些小規模的研究認為，用過他丁的人，記憶力會有所下[閱讀全文]
(2023-10-05 04:50:46)
華盛頓州之行（3）精美的奧林匹克國家公園 趁北美華人醫師聯盟第八屆年會在西雅圖召開之機，休了幾天假，提前赴華盛頓州參觀幾個國家公園。首先是去奧林匹克國家公園（OlympicNationalPark），有空的看看視頻吧！ 8月31號到達西雅圖，在機場排起了長隊總算坐上了去租車處的巴士。租車過程算是很方便，開車好幾個小時，到達奧林匹克半島北麵PortAngeles時已是下午[閱讀全文]
(2023-10-02 04:33:35)
華盛頓州之行（2）仙境般的貝克山國家森林 一大早從靠近美加邊境的華盛頓州的小鎮Bellingham出發，經過很短一段的5號公路，換到華州542號公路一直向西邊開，一個小時左右我們就進入了貝克山國家森林（MountBakerNationalForest），首先到達信息中心（叫做GlacierPublicServiceCenter)，拿了地圖，然後就邊開邊看裏麵重要的景點了，順便說一下，這個國家森林裏麵沒有餐館也沒[閱讀全文]
(2023-09-30 09:00:13)
華盛頓州之行（1）銀裝素裹的雷尼爾山 九月初勞工節後，學校都開學了，遊人會比夏天少很多，天氣也不冷不熱，我們便乘機遊覽了華盛頓州的幾個國家公園，其中雷尼爾山是必去的一個，這是我的視頻。 公園裏最著名的是雷尼爾山，該山本身還是一座活躍的層狀火山，也是華盛頓州最高的山峰，海拔14,411英尺（4,392米），是美國本土最顯著的山峰之一。這[閱讀全文]
(2023-09-27 16:47:54)
走進東非動物世界（8）肯尼亞安博塞利看非洲第一高峰，更美的火烈鳥 從坦桑尼亞阿魯沙到坦-肯邊境又經曆了類似於數天前的出入關手續後，開車不久便到達肯尼亞的安博塞利國家公園（AmboseliNationalPark）。 安博塞利是肯尼亞卡加多縣卡加多南選區的一個國家公園,麵積392平方公裏，位於遍布肯尼亞和坦桑尼亞邊境的8千平方公裏（3千1百平方英裏）生態係統的[閱讀全文]
(2023-09-26 05:03:32)
走進東非動物世界（7）坦桑尼亞塔蘭吉雷國家公園的猴麵包樹，水牛大遷徙 從恩戈羅恩戈羅到塔蘭吉雷國家公園的路比較好走，相當一部分是柏油馬路，灰塵也少。下午就到了塔蘭吉雷國家公園(TarangireNationalPark)，它是坦桑尼亞第六大國家公園，占地2千6百平方公裏，以其大型象群和小型野生動物遷徙而聞名，旱季約有25萬隻動物進入公園。 這裏的猴麵包樹(Bao[閱讀全文]
(2023-09-23 09:27:20)
走進東非動物世界（6）坦桑尼亞塞倫蓋蒂中部和恩戈羅恩戈羅的景致 在塞倫蓋蒂北部看到雄偉壯觀的角馬和斑馬大遷徙後，我們的滿足感得到了很大的提升，大家心情都很好，帶著這種心情，我們繼續向塞倫蓋蒂的中部進發，最後會從公園出來，經過塞倫蓋蒂與塔蘭吉雷國家公園之間的恩戈羅恩戈羅（Ngorongoro），向塔蘭吉雷公園進發。 路上也會邊走邊看，但很放[閱讀全文]
(2023-09-20 06:01:54)
走進東非動物世界（5）坦桑尼亞塞倫蓋蒂北部雄壯淒美的動物大遷徙 從肯尼亞馬拉河看完斑馬大遷徙以後，我們準備次日去坦桑尼亞，目的地是塞倫蓋蒂國家公園。雖然我們在馬塞馬拉沒有看到角馬大遷徙，但是至少看到了斑馬過河。我們還是懷著一線希望，希望能夠在塞倫蓋蒂能夠看到角馬的大遷徙。 我們首先開車出馬賽馬拉國家保護區。 再經過幾[閱讀全文]
(2023-09-17 15:52:24)
走進東非動物世界（4）肯尼亞馬塞馬拉的美麗風景及動物大遷徙 從納庫魯湖出來，要坐上大約四-五個小時車，下午就到達著名的馬賽馬拉國家保護區（就簡稱馬拉,MaasaiMaraNationalReserve）大門，在司機及導遊買門票的時候，大家上洗手間，門外有很多馬賽婦女在叫賣衣物及飾品。 馬賽馬拉位於肯尼亞西南部，靠近坦桑尼亞邊境，是世界著名野生動物保護[閱讀全文]
(2023-09-16 18:09:05)
走進東非動物世界（3）肯尼亞納庫魯湖美麗的火烈鳥 在Fairmont酒店附近設有一所野生動物收容所（孤兒院），收留無家可歸的，或失去父母的野生動物。我們在去納庫魯湖國家公園之前，先參觀了一下這兒的一些動物。 大約一個小時後，我們便上車去納庫魯湖國家公園（LakeNakuruNationalPark）看火烈鳥及遊獵其他動[閱讀全文]
