~葉子~說:
散文：讓我慢下來
作者：皮德森
翻譯：佚名
朗誦：葉子
讓我慢下來，
讓我用頭腦的平靜撫平狂跳的心。
在一天的迷茫中，請賜給我山丘般永恒的寧靜。
用我記憶中歡唱小溪的美妙音樂，驅走神經和肌肉的緊張。
交給我體會休閑的藝術——慢慢靜下來看一朵小花，與朋友聊天，拍一拍狗，對一個孩子微笑，從一本好書中選出幾行，認[閱讀全文]
青青天涯草
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博文
(2012-03-08 16:51:32)
~葉子~說:
散文：讓我慢下來
作者：皮德森
翻譯：佚名
朗誦：葉子
讓我慢下來，
讓我用頭腦的平靜撫平狂跳的心。
在一天的迷茫中，請賜給我山丘般永恒的寧靜。
用我記憶中歡唱小溪的美妙音樂，驅走神經和肌肉的緊張。
交給我體會休閑的藝術——慢慢靜下來看一朵小花，與朋友聊天，拍一拍狗，對一個孩子微笑，從一本好書中選出幾行，認[閱讀全文]
(2012-03-08 16:47:40)
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(2012-03-07 14:16:33)
那一個是我ViewmorepresentationsorUploadyourown.
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(2012-02-18 08:29:41)
吸煙致肺癌已經是不爭的結論。
肺癌中，80%以上為煙民，加上吸二手煙著，比例更高。所謂煙民，是指吸煙5包年（每日包數乘以吸煙年數）以上者。
肺癌包括小細胞癌和非小細胞癌。
小細胞肺癌大約占15%，基本是煙民；
鱗癌大約占40%，9成以上是煙民；
其餘為腺癌，其中6成為煙民。
以上加在一起，煙民比例遠大於社會上相同年齡中煙民的比例（美國的煙[閱讀全文]
肺癌中，80%以上為煙民，加上吸二手煙著，比例更高。所謂煙民，是指吸煙5包年（每日包數乘以吸煙年數）以上者。
肺癌包括小細胞癌和非小細胞癌。
小細胞肺癌大約占15%，基本是煙民；
鱗癌大約占40%，9成以上是煙民；
其餘為腺癌，其中6成為煙民。
以上加在一起，煙民比例遠大於社會上相同年齡中煙民的比例（美國的煙[閱讀全文]
(2012-02-11 23:37:43)
食物（100g）蛋白質（g）脂肪（g）糖（g）粗纖維（g）生糖指數（%）大米飯2.60.126.10.183.2饅頭（富強粉）6.10.248.80.288.1麵條（小麥粉）7.41.456.30.481.6烙餅79.6牛奶3.34.05.0027.6雞蛋14.711.61.6030豬肉（瘦）16.728.81.0045蝦皮39.33.08.6040豆腐4.71.32.60.142西瓜1.204.20.372蘋果0.40.513.01.236鴨梨0.10.19.01.236桃子0.80.110.70.428柚子0.70.612.20.825柑桔0.90.112.80.443菠蘿0.40.39.30.466香蕉0.20.619.50....[閱讀全文]
(2012-02-11 23:09:13)
當前世界各國膳食指導原則都將提高碳水化合物攝入量、降低脂肪攝入量放在首位。中國營養學會在《中國居民膳食指南》中特別強調，飲食要種類多樣、以穀類為主。營養學家們一致認為，成年人每天碳水化合物的攝入量不得低於總能量的55%，其中包括糖尿病病人。(“糖尿病的基本病理生理為胰島素絕對或相對分泌不足，從而引起以碳水化合物為主的代謝紊亂。過去主[閱讀全文]
(2012-02-05 09:39:21)
魚類和素食可以降低癌症發病率(除宮頸癌和腦瘤需要更多研究外)。魚類比素食更優。請關注highlighted部分。在消化道方麵魚類更優，在泌尿生殖道和造血係統方麵素食更佳(RR為危險指數，>1,比肉食危險，[閱讀全文]
(2012-01-11 21:13:11)
周末陪朋友看中醫，取完藥，問能否給一張中藥處方拷貝留底，醫生說那是知識產權，不能外傳。需要時可以讓律師索取。過去看中醫，從未聽說這名詞，因為中醫講究辨證施治，其他醫生和病人自己無法copy。
此外，這位自稱西醫改中醫、行醫50年、早在1986年被北京中醫學院聘請為中醫學副教授的資深醫生居然把腸癌肝轉移說成肝癌，口口聲聲說他最近治愈了一例肝癌。[閱讀全文]
此外，這位自稱西醫改中醫、行醫50年、早在1986年被北京中醫學院聘請為中醫學副教授的資深醫生居然把腸癌肝轉移說成肝癌，口口聲聲說他最近治愈了一例肝癌。[閱讀全文]
(2012-01-11 11:48:05)
(有點不可思議，請討論請關注)
大約是十幾年前，市麵上突然出現了一種新的烹飪油，英文叫做CanolaOil。起先隻有在專賣」健康自然產品」的店裡才能看到，但是因為政府及私人公司都廣為宣傳這種油的好處：純植物提煉、不飽和性脂肪、低膽固醇、比別的植物油還理想…雲雲。
既然連政府都這麼說，大概是不會錯了；於是乎關心自己和家人健康的朋友，都紛紛[閱讀全文]
(2011-12-31 09:27:16)
有時我在想，自己來到這世界純屬偶然，可離開這世界卻是必然，一生中就在這偶然和必然亮點間徘徊。命運決定了必然性，可無數的不確定因素卻又在影響這看似必然結果。命運讓你難以置信，又讓你不得不信，說穿了，還是個玄。反正離偶然越來越遠了，離必然則越來越近了～～～[閱讀全文]
