睡覺是一門大學問，睡覺前洗澡。（轉載）
再忙也要洗過澡再睡！「快點洗完澡後上床睡覺」過去這句耳熟能詳的話，似乎已越來越不適用於國人了。國內不但飲食逐漸西化，連生活習慣也逐漸「與國際同步流行」，加上生活步調的緊湊、工忙碌，很多人回到家就累癱在床上，洗澡這件事，隔天早上再說吧！但是不洗澡就上床睡覺，好嗎？究竟是晚上睡前洗澡好，還是[閱讀全文]
毛頭
君自故鄉來，應知故鄉事。來日綺窗前，寒梅著花未？
博文
(2013-09-15 15:00:39)
(2013-09-12 20:23:43)
金無足赤，人無完人。人的身體或多或少都會存在一些“缺陷”，讓你看上去不太符合大眾審美。然而，英國《每日郵報》和美國“MSN健康生活網”等國外媒體最近發表多項研究，證實身體的某些“缺陷”反而預示著健康。
1.胸部小脊椎好。人們常用“太平公主”形容乳房較小的女性。然而，土耳其一項最新研究發現，與乳房較小的女性相比，乳房[閱讀全文]
1.胸部小脊椎好。人們常用“太平公主”形容乳房較小的女性。然而，土耳其一項最新研究發現，與乳房較小的女性相比，乳房[閱讀全文]
(2013-09-11 23:10:25)
~兩堆狗屎~
原來GDP是這樣計算的！看完後可不要大笑喔~哈！ 兩個聰明的經濟學天才青年
經常為了一些高深的經濟學理論爭辯不休。
一天飯後一起去散步，
為了某個數學驗證的證明兩位傑出青年又爭執了起來，
正在難分高下的時候，
突然發現前麵的草地上有一堆狗屎。
[閱讀全文]
原來GDP是這樣計算的！看完後可不要大笑喔~哈！ 兩個聰明的經濟學天才青年
經常為了一些高深的經濟學理論爭辯不休。
一天飯後一起去散步，
為了某個數學驗證的證明兩位傑出青年又爭執了起來，
正在難分高下的時候，
突然發現前麵的草地上有一堆狗屎。
[閱讀全文]
(2013-09-11 22:21:02)
晚餐四分之一是維持生命，四分之三是維持醫生的生計。標準是：第二天起床沒有饑餓感，請把晚飯減少一半。千萬不要以爲隨便進食晚餐無關緊要，國內外專家研究發現，很多疾病發生的原因之一，來自晚上不良的飲食習慣。晚餐吃錯了，小心疾病上身哦。
☆晚餐與肥胖:90％的胖子緣於晚餐吃太好，吃太多，加上晚上活動量小，熱量消耗少，多餘的熱量在胰島素的作用下[閱讀全文]
☆晚餐與肥胖:90％的胖子緣於晚餐吃太好，吃太多，加上晚上活動量小，熱量消耗少，多餘的熱量在胰島素的作用下[閱讀全文]
(2013-09-10 23:36:52)
補血不必靠豬肝，南瓜葡萄也很棒；誰說補血一定要靠豬肝？許多人都有種錯誤的觀念，認為隻吃菜不吃肉才會貧血，其實，不少植物性食物，不但含有鐵質、β胡蘿卜素和其他養分，而且多半易於消化，很適合作為補血的食材喔！素食朋友隻要加以適當搭配，其實不用太擔心貧血的問題。以下，將介紹幾種常見的補血食物：南瓜──補血之妙品被清代名醫陳修園讚譽為「[閱讀全文]
(2013-09-10 14:05:58)
諾貝爾頒獎典禮晚宴，鮮花與香水的味道，不過那天的氣場，一定可以讓大家見識一下！
瑞典國王卡爾十六世
一位瑞典人所說“這是我們國家最有名氣的活動”。
從1934年起，諾貝爾晚宴一直在斯德哥爾摩市政廳舉辦。
在最初二十九年的時間，晚宴在大飯店（GrandHotel）的鏡廳舉行，
後來改到市政廳的金色[閱讀全文]
(2013-09-07 17:16:21)
貧窮的記憶，有時就像酒鬼的癮，難以改變。也許災難給人的印象實在太深刻，以致於當災難過去之後，生活好起來了，那些源自於貧窮與苦難中累積成的習慣，卻要幾代人一起去溫習，難以磨滅。從我有記憶開始，人們彼此間問候的第一句話就是：“吃飯了麽？”過去的一百多年的中國曆史裏，也許“吃飯了”是一句很溫馨的問候語，回答“吃過了！”也[閱讀全文]
(2013-09-06 20:14:24)
骨科專家：原地踏步都比爬樓梯或爬山好!
爬樓梯或爬山是「最笨的運動」缺點太多，實在得不償失!
骨科名醫韓毅雄曾形容爬樓梯或爬山是「最笨的運動」，台安醫院複建科主任鍾佩珍也表示，爬樓梯或爬山是有增強心肺功能、消耗熱量等諸多優點沒錯，但缺點太嚴重，實在得不償失，所以行醫三十年來從不曾建議病人把爬樓梯或爬山當作運動。
●利用爬樓梯或爬山來[閱讀全文]
骨科名醫韓毅雄曾形容爬樓梯或爬山是「最笨的運動」，台安醫院複建科主任鍾佩珍也表示，爬樓梯或爬山是有增強心肺功能、消耗熱量等諸多優點沒錯，但缺點太嚴重，實在得不償失，所以行醫三十年來從不曾建議病人把爬樓梯或爬山當作運動。
●利用爬樓梯或爬山來[閱讀全文]
(2013-09-06 17:52:08)
高血脂是目前一個高發的疾病，原因是吃的好了，喝的好了，動的少了，鬱積多了，就導致血管的血脂堆積了，堆積多了就導致血管硬化，血管堵塞，就導致了冠心病、心肌梗塞、腦中風、腎硬化等疾病。但是提到降血脂大家都認為隻有服用調血脂藥才有作用，一些人(包括一些醫生)，都曾經很“崇拜”深海魚油降脂效。其實，很多價廉物美的食品具有降脂作用。而且如[閱讀全文]
(2013-09-06 17:17:47)
送給有夢想的中國年輕人
在美國，3%的大學生願意考公務員；
在法國，是5.3%；
在新加坡，隻有2%；
在日本，公務員排在第53位；
在英國，公務員進入20大厭惡職業榜；
而在中國，76.5%的大學生願意考公務員！
俄羅斯前總統梅德韋傑夫說過，一個國家的青年，爭著去當公務員，這說明這個國家的腐敗已嚴重透了。
歐美發達國家，最宏偉的建築主要是教[閱讀全文]
在美國，3%的大學生願意考公務員；
在法國，是5.3%；
在新加坡，隻有2%；
在日本，公務員排在第53位；
在英國，公務員進入20大厭惡職業榜；
而在中國，76.5%的大學生願意考公務員！
俄羅斯前總統梅德韋傑夫說過，一個國家的青年，爭著去當公務員，這說明這個國家的腐敗已嚴重透了。
歐美發達國家，最宏偉的建築主要是教[閱讀全文]
