博文
(2020-02-22 13:18:36)
從來都沒有想到自己的一頭黑發開始變白了，現在要做的就是對自己好一點，努力的爭取青春年華，讓我開始關注自己吧，從食品入手，自然的改變，減少壓力，早睡早起，決不生氣，時時感恩，不再焦慮和生氣，努力做好應該做的事，然後一切隨緣。希望能做到10上床入睡，6-7點起床。每天按摩頭5分鍾，堅持鍛煉把朋友推薦的食譜記下：妙方一：內服枸杞子閱讀全文]
(2020-02-22 12:57:35)
今天開blog以記錄自己的生活想法。到了人過半百的年齡，不時的感歎時間去哪兒了。記錄生活的點點滴滴以此來豐富自己的人生。[閱讀全文]
