羨魚老友
恰似遠來的紅葉，懷著一片赤子癡心，或思鄉長嘯，或感時歎詠，或壯哉抒誌，或相思寄情，喜怒哀樂，無不聚於晨空的筆端，無不融於雲廊的書箋。
博文
(2018-12-28 08:34:37)
讓你在節日假期既享受又保持健康的六種方法
現在正值年終的節日假期，朋友聚會/家庭聚會大多會集中在這一期間。
盡管假期很受人喜愛，給人更多的是放鬆和享受，但假期常常會讓你在不留意間增肥增脂增血糖，毀掉你好不容易的健康計劃。
此時此刻，人們應該帶著預先有克服逆境的準備去歡度這個節日假期。有準備總比沒準備有效，以下有六種方法，你可以試試[閱讀全文]
(2018-12-27 20:53:06)
有話雲：“每餐七分飽，健康活到老”。“飯吃七分飽，多活20年”。
然而，到底如何掌控七分飽？
實際上，七分飽是一種因人而異的感覺，有點抽象，實在不好衡量與定義。
有專家認為，可以用下麵這個方法來衡量七分飽：胃裏還沒覺得滿，但對食物的熱情已有所下降，主動進食的速度也明顯變慢。不過，習慣性地還想多吃。可是把食物撤走，換話題轉[閱讀全文]
(2018-12-26 13:35:43)
癌細胞會派遣“雄蜂”來攻擊免疫係統
美國賓夕法尼亞大學的研究人員稱，癌症細胞不隻是一團失控的細胞。為了維持自己的生存，癌細胞釋放出稱為外泌體的小囊泡，它攜有PD-L1蛋白，循環在血液中。它們像生物“雄蜂”一樣主動地與免疫係統開戰。PD-L1蛋白就會促使T細胞疲勞而失去活性。
這也許可以解釋為什麽癌症患者會削弱免疫係統。
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(2018-12-21 20:29:30)
十月-十一月期間，回國探親，順便將拙著-2分贈給母校和以前的學生+同事（現在中科院的教授），還將拙著-1和拙著-2各一冊，寄給現在北京高層工作的老校友，請他代為轉贈給國家圖書館。 臨回美國前（11月15日）將拙著-2各一冊寄贈給當年授我博士學位的日本大學和當年資助我獎學金的一家製藥會社，對他們給予的這麽好的留學機會和學術教育/訓練，略表一點感謝的心意[閱讀全文]
(2018-02-23 09:59:11)
拙作《CancerInhibitorsfromChineseNaturalMedicines》由著名學術出版社CRCPress出版，ISBN：978-1-4987-8764-2 人們常說“十年磨一劍”，現在想起來，自己還真是花了整整十年的辛勞。從2006開始起筆，到2015底完成，之中經曆多次跌宕起伏，差一點放棄，不過還是堅持下來了。由於第一次寫書，沒經驗走過一些彎路，所以反反複複寫了十年。 2016年三月，稿件寄到美國一家著名出[閱讀全文]
(2018-02-23 09:55:11)
第二本拙著《NaturalSubstancesforCancerPrevention》今日出版問世(2018-2-21,ISBN:9781498787642)，距第一本拙著《CancerInhibitorsfromChineseNaturalMedicines》的出版(2016-12-23,ISBN:9780815365389)僅一年多點，兩大“包袱”甩出手，頓覺一身輕。十年伏案精心筆耕，兩本拙著相繼出版，大慰真心初心，大振精氣神。 簡單地介紹一下第二本拙著。該書著重科學地論述93種（也可以說以93種為例）天然食[閱讀全文]
