9-29:2500米
10-1:4000米
10-3:4000米
這個星期一共10500米,到達目標,下星期繼續保持。
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運氣不好,遊了三千五,右腳丫抽筋,休息了十分鍾,看看沒問題,又遊了五百,左腳抽筋了。看來過不了四千。隻有放棄!
下次需要多做凢分鍾的warmup
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今天遊了四千米,記一筆。第一次一口氣遊了這麽多,感覺可以遊到五千米,可惜沒有時間了[
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是12742公裏,每周10公裏,需要1274個星期,這個相當於25年
人遊泳好慢好慢,和龜爬差不多。大洋中的海龜睡著了還在遊,人行嗎?
所有嘛,人不僅慢,而且還笨,不如那個“龜兒子”?
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一位海外華人的“吐料”:絕對能震撼14億中國人(ZT)
ThisisaninformativepostthathelpsunderstandwhatisgoingoninthisworldandChinaaswell.Althoughitwaspostedbeforeandneedsupdatedinsomenewdata,itisstillinterestingandencouragingtoread,andrepeatreading!
1、我隻是個普通人,隻是喜歡讀書、寫東西而已。我所知道的大多隻是些很膚淺的皮毛而已,沒有什麽大不了的。隻不過我比較擅長把適當的知識以適當的...[
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