創造美麗的瑜伽世界，打造窈窕的瑜伽美人！
在瑜伽的世界裏，你可以擁有平靜的心，真實的與自己對話，但是很多人喜歡瑜伽，卻遲遲沒有正式的開始練習，原因是怕自己“做不到”。其實不是做不到，而是沒有去做，如果一個喜歡瑜伽，想要練習的人，隻要你參與瑜伽的練習，你就可以“做得到”。瑜伽的世界不強求你，你隻要做到自己的[閱讀全文]
隨想集
生命，因夢想而美麗，生命，因愛而溫馨....
博文
(2013-10-14 15:48:20)
創造美麗的瑜伽世界，打造窈窕的瑜伽美人！
在瑜伽的世界裏，你可以擁有平靜的心，真實的與自己對話，但是很多人喜歡瑜伽，卻遲遲沒有正式的開始練習，原因是怕自己“做不到”。其實不是做不到，而是沒有去做，如果一個喜歡瑜伽，想要練習的人，隻要你參與瑜伽的練習，你就可以“做得到”。瑜伽的世界不強求你，你隻要做到自己的[閱讀全文]
(2013-10-14 13:50:19)
具有強烈視覺享受的水下美圖
Zena最初以拍攝水孩聞名。最先令水中的Zena暴露在世人麵前的是她拍攝的水下寶貝，1998年英國皇家攝影學會授予Zena的攝影集《水孩》銀獎。Zena的女兒在6個月大的時候，就成為她的小模特。Zena拍攝小孩的經驗，是盡量不要嚇壞小模特，“如果我戴著黑色眼罩和帽子靠近他們，都會令他們驚惶。
Zena Holloway生於1973年，是一名飛行師的[閱讀全文]
(2013-10-13 17:14:17)
把舞蹈還原給生活！
從遠處看看自己，給自己一個機會，提醒不要忘記腳下的生活。把舞蹈還原給生活，那麽舉手投足皆可跳出生活之舞，跳出舞蹈的美和生活的真。
跳舞的十種驚人效果
跳舞能增強心髒功能，使心髒慢而有力。
.跳舞能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性。
跳舞能增強肌肉力量，強健腿足、筋骨，並能使關節靈活，促進人體血液[閱讀全文]
(2013-10-12 18:54:17)
閑暇是一種心態，是一份恬靜，有的人心性喜靜，喜歡獨處，也喜於享受獨處的美妙，那怕身處喧囂，依然可以修蘺種菊，而有些人，血液裏流淌著一種躁動，是熱情，是狂歡。既便居住在世外桃源，恐怕也是無從歡喜的。
性格決定一切，每個人來到這個世界，帶著相同的哭聲，卻帶來不同的性格。
我向來喜靜，獨處時，讀一[閱讀全文]
(2013-10-11 19:28:00)
陽光是匆匆的過客，總是去了又來，來了又去。
他不願意停留。不，他也曾暫時在一些夢裏徘徊。
他徘徊在沙漠的夢裏。沙漠夢見了花朵、雲雀、江河和海洋。
他徘徊在海洋的夢裏。海洋夢見了地震、小山、麥浪和桑田。
他徘徊在老人的夢裏。老人夢見了駿馬、青草、角力和摔交。
他徘徊在嬰兒的夢裏。嬰兒夢見了母親的歌聲、乳汁、胳膊和[閱讀全文]
(2013-10-11 18:45:32)
我們到晚年，不管年紀多大，也不管身體狀態怎麽樣，隻要有老公始終陪著你,就算活到八十，活到九十，活到一百，你也不會感到淒涼和孤獨。 即使到了暮年，夫妻相伴，白天一起看電視看報紙聽收音機，一起旅遊一起到好朋友家喝茶聊天，一起到花園和草坪散步，那份快樂，那份自得，其實，是多少兒女都無法替代的。也是任何人都無法替代的。
更何況，[閱讀全文]
(2013-10-07 13:08:45)
這是一篇非常優美的散文，美的讓你心醉，而在這優美中又滿含哲理，非常動人。願與諸君共享之。
生命，是一樹花開，或安靜或熱烈，或寂寞或璀璨。日子，就在歲月的年輪中漸次厚重，那些天真的、躍動的、抑或沉思的靈魂，就在繁華與喧囂中，被刻上深深淺淺、或濃或淡的印痕。 很欣賞這樣一句話：生命，是一場虛妄。其實，經年過往，每個人何嚐不是在這[閱讀全文]
(2013-10-06 17:20:18)
(2013-10-05 19:55:43)
你是我一生最愛的女人
愛與占有無關
他是一個紳士，是世界上最英俊的男人，有著雕塑一般堅毅的輪廓和剛直不阿的個性。他舉止優雅，氣質謙和，純淨的眼神象個莊嚴的傳教士，他能將笑容演繹的讓熱心動，柔腸百轉而又分寸在握。他是全球數以千萬計的女人們的夢中情人，他的生命裏有無數俏顏佳麗走過卻沒有出現過一次緋聞。在過去長達半個多世紀的時光[閱讀全文]
(2013-10-05 04:21:03)
家是什麽？是一束溫暖的陽光，可以融化掉心上的冰雪寒霜；是一盞明燈，可以照亮夜行人晚歸的路程；是一個溫馨的港灣，可以遮擋中不可避免的風風雨雨；是一潭清澈的溪水，能夠洗滌掉繁雜的世事回歸安靜的心靈；是一陣清風，可以拂去煩惱和憂傷；更是那一縷情絲，穿透著的每一個角落……
家是寧靜的，家是溫暖的，家是甜蜜的，家也是安定的。她可[閱讀全文]
