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祝九月生日快樂,回謝夢兒厚禮,酬謝各位好友的關愛。
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(2011-01-27 13:10:25)
營養師建議下列5個健康吃晚餐的方法,讓你的晚餐吃得更健康。
1.晚餐吃少、定量為好、不暴飲暴食。
2.晚餐時間在6~7點最有益健康。
3.晚餐要多吃素食,少吃葷食。
4.晚上少吃高油、高脂肪、高熱量、高鈣、脹氣食物。
5.發育中的孩子可以適當的多加一餐。
千萬不要以為隨便進食晚餐無關緊要,國內外專家研究發現,很多疾病發生的原因之一,來自晚上[閱讀全文]
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車裏隻有一張CD,其中有“月光下的鳳尾竹”。聽了至少三年。坐過此車的人都知道那支我喜歡的樂曲。今天再聽感覺別有一番韻味。
隨著低沉,悠揚而委婉的音樂,關牧村那極具特色的女中音把月光下的鳳尾竹林唱得靈活現。她的歌聲能把人帶入隨風搖曳的鳳尾竹下傣族青年用歌聲傾訴愛慕的詩情畫意。那是一種久違的意境,令人神往。
傣家人傳說中的鳳尾竹來自[閱讀全文]
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吃'虧'是福,笑口常開~2011-01-1409:06:04 [打印] 由我是夢兒張貼@2011-01-1409:06:04(198) [閱讀全文]
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(2011-01-22 18:32:01)
這幾天朗朗一首在白宮演奏的“上甘嶺”插曲“我的祖國”大長了國人的誌氣。愛國的人們無不拍手叫好。可咱中宣部不這麽認為:這曲子竟能通過美國政審在白宮演奏,豈不是在向胡主席和全世界說什麽叫言論自由?這樣一來,朗朗成了幫凶,遂打算封殺他。(周末無事,閑來胡謅,不可當真)[閱讀全文]
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聖誕節過去了快一個月了,聖誕的氣氛也漸漸遠去,似乎該想著下一個聖誕節了。今天的一個電話又讓我想起了那個八歲半孩子Eric“生日”蛋糕的故事。
Eric是一個好朋友的兒子。說起這個小天才,似乎我們好有些“緣分”呢!父母都是我的大學同窗好友,可以說是一生的朋友。他剛出生不久,大概還不足一歲我就不遠萬裏從中國來看過他。當時剛好有機會出差來美國開會[閱讀全文]
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有一位禁欲苦行的修道者,準備離開他所住的村莊,到無人居住的山中去隱居修行,他隻帶了一塊布當作衣服,就一個人到山中居住了。
後來他想到當他要洗衣服的時候,他需要另外一塊布來替換,於是他就下山到村莊中,向村民們乞討一塊布當作衣服,村民們都知道他是虔盞男薜勒擼?妒嗆斂豢紤]地就給了他一塊布,當作換洗用的衣服。
當這位修道者回到山中之後,[閱讀全文]
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