博文
(2010-09-10 01:17:39)
青光眼是全球第二位的致盲因素，僅次於白內障，同時是全球第一位不可逆致盲因素。據推測，中國現有青光眼患者650萬—900萬人，並且每年還在增加。青光眼是一種與遺傳有關的眼病。青光眼患者除了定期到醫院進行檢查外，還應注意飲食起居。 適量飲酒可降低眼壓。適量飲酒可以提高血液的滲透壓，使房水的產生減少，從而達到降壓的目的。眼壓控製得好，視功能就[閱讀全文]
(2010-09-10 01:17:09)
大腦喜歡十種“補品”：顏色菠菜水分大房間如果一個人覺得自己的單眼皮很難看，可以整容變成雙眼皮；覺得鼻梁不夠高，可以通過手術將它墊起；甚至覺得乳房不夠大，可以填充矽膠讓它們豐滿……但有多少人想過，因為不夠聰明，所以我們要修整一下自己的大腦？ 大腦位於我們身體最上方、約兩斤半重，外形像個放大的核桃。早在古希臘時期，亞裏士多德曾有個奇[閱讀全文]
(2010-09-10 01:16:33)
中醫認為：“燥易傷肺”。因而“肺燥”是秋季就醫時患者聽到最多的名詞。在幹燥的氣候環境中，人體可由此產生諸多津虧液少的“幹燥症”。比如，肺髒受傷，多有咳嗽，秋之咳嗽，常為幹咳無痰或膠痰難咳，謂之“燥咳”。鼻乃肺之竅，鼻幹燥於秋之後尤為常見，喉、咽也分別是肺的門戶和肺氣之通道，秋燥襲擊，往往會導致咽幹、口燥、音啞等不適。肺又外合皮毛，[閱讀全文]
(2010-09-07 18:06:42)
藥店位置：本周記者選擇的藥店，是位於地安門西大街143號的京隆堂大藥房廠橋店。藥店麵積大概在500平方米左右，從2002年建店以來，共擁有會員十萬餘人，日流水量在6-7萬左右。 周邊情況：交通便利，緊鄰北大醫院，以社區居民、北大醫院的購藥者居多。在北大醫院和西什庫大街附近有幾家藥店，但不對這家店的銷售構成威脅。 監測報告：最近，藥品的銷售從夏季[閱讀全文]
(2010-09-07 18:06:06)
夏秋之交熱而多雨，濕氣較重，濕邪過盛可致病。濕邪傷人有內外之分，外濕多由氣候潮濕，坐臥濕地而致病；內濕多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。 中醫認為：脾髒能運化水濕。脾喜燥而惡濕，若脾陽振奮，脾髒健運，濕邪則不易致病。反之，濕氣太重致人生病後，病人往往出現頭昏頭重、四肢酸懶、關節屈伸不利、胸中鬱悶、脘腹脹滿、[閱讀全文]
(2010-09-07 17:50:05)
中國可以說是飲食大國，不乏名目繁多的名菜。這其中有的以數字命名，如“一品鍋”、“二度梅”、“三鮮餃”、“四喜肉”、“五味羹”等。有的以人名命名，如“東坡肉、“麻婆豆腐”、“西施舌”、“昭君披子”、“貴妃雞”等。有的以動物命名，如“鴛鴦蛋”、“蝴蝶肉”、“鳳凰腿”等。有的以地名命名，如“北京烤鴨”、“金陵丸子”、“西湖醋魚”等。有的[閱讀全文]
(2010-09-07 17:49:38)
給你的肌膚喝水是必需的工作。不過，可別忘了挑好時機哦，讓肌膚更好地吸收水分。 SPA第一站：7點 睡足八小時，也等於皮膚沒有主動吸收水分8個小時。所以皮膚會有點幹，最簡單有效的方法是喝一杯清水，讓身體機能重新運轉起來。 建議補水措施：補水洗麵奶+護膚水+補水麵霜 SPA第二站：9點 到了公司，開始一天的工作，緊張的上班路途一定讓人疲倦，[閱讀全文]
(2010-09-07 17:46:51)
玩電腦雙腳別交叉 坐姿應以舒服為宜。一般電腦桌下膝蓋處形成直角;大腿和後背形成直角;手臂在肘關節形成直角。肩胛骨靠在椅背上，雙肩放下，下巴不要靠近脖子，眼睛與屏幕的距離應在40—50厘米。此外，電腦椅高度很重要，椅座稍硬，高度以膝蓋能自然彎曲90度或略向前傾、腳平放於地麵為宜。將顯示器中心位置安裝在與胸部同一水平線上，座下有足夠的空間伸放雙[閱讀全文]
(2010-09-07 17:46:15)
眾多辦公室的女性一到午後，就發現自己雙腳緊繃腫脹，用手指按下去，還會有凹下去的痕跡。這是辦公室一族，特別是女性常見問題。但不要忽悠置之。 若雙腳都有浮腫現象，但時間短暫，有時睡一覺起來就會消失，到中午過後又開始浮腫，這屬於生理性的浮腫，與病變無關， 多半因為飲食失調、久坐或久站引起循環不良，或由生理周期、懷孕或服用避孕藥、注射[閱讀全文]
(2010-09-02 00:59:31)
按摩腿雙手抱緊一側大腿，稍用力地從大腿根部向下按摩，一直到足踝，然後再從足踝部按摩至大腿根，用同樣的方法按摩另一條腿。每腿按摩10～20遍，可使關節靈活、腿部肌肉增強，這樣做可以預防下肢靜脈曲張、肌肉萎縮等。 甩小腿一手扶牆或扶樹，先向前甩小腿，使腳尖向前、向上翹起，然後向後甩動小腿，前後各甩80次，可預防下肢軟弱無力、麻木及小腿抽筋等[閱讀全文]
