我前兩天隨口說喜歡吃他做的麵包，他今天就特意烤了牛奶麵包，就是用兩杯牛奶，11/4杯水做成的麵包。我其實不大喜歡吃麵包的，但他做的這種麵包有著濃濃的奶香，吃起來還不錯。他還做了豆子湯，不錯但有點鹹。 剛出爐的麵包 火腿豆子湯 我的晚餐，把吃剩的炒芹菜熱一下，也算在晚餐中加點蔬菜 [閱讀全文]
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博文
(2022-02-26 16:51:37)
我前兩天隨口說喜歡吃他做的麵包，他今天就特意烤了牛奶麵包，就是用兩杯牛奶，11/4杯水做成的麵包。我其實不大喜歡吃麵包的，但他做的這種麵包有著濃濃的奶香，吃起來還不錯。他還做了豆子湯，不錯但有點鹹。 剛出爐的麵包 火腿豆子湯 我的晚餐，把吃剩的炒芹菜熱一下，也算在晚餐中加點蔬菜 [閱讀全文]
(2022-02-23 07:14:05)
我今天還沒吃早餐、就貼一下昨天的晚餐 昨天下班回家又跑了四英裏，跑完就就炒了一個菠菜，再熱了前晚吃剩的牛排又是一個晚餐。到九點時覺得頭暈，可能是低血糖，馬上吃了一把果仁，半片塗了花生醬的麵包，一杯加了一點蜂蜜的無咖啡因的淡茶。馬上覺得好多了 [閱讀全文]
(2022-02-20 20:31:57)
昨天翻出兩套二十多年前的舊衣服。這兩套衣服我都有二十年沒穿過了。最近因為血糖超標，我控製飲食和跑步，一共減了十多磅，就試一下這兩套衣服，竟然還能穿上. 這套是2000年時買到，那時和費城的朋友聚會，就特別買了這套衣服。因為覺得這裙子比較正式，不想穿去上班就一直擱在衣櫥裏 這套絲絨衣裙更古老，是1997年買的 這旗袍是2005年在杭州買的[閱讀全文]
(2022-02-19 20:40:13)
上周買了一條seabass,大約一磅半左右，隊友不吃魚的，我吃不完整條魚，就切了一半用來清蒸，另一半放在冰櫃裏 今天把魚尾拿出來，加了一片三文魚，煎熟再打了一個芡。再煮了一包湯圓和隊友同吃 吃晚飯，我和他一起看了ThemarvelousMrsMaiselseason4,天氣有點冷，我們就點燃了壁爐 [閱讀全文]
(2022-02-14 18:30:43)
我下班前他就text我讓我告訴他幾點下班。我走到停車場，就給他發了短信 回到家他還沒回來，我就趕忙擺好碗碟，就是增加一點儀式感 這牛排我隻吃了一半，馬鈴薯隻吃了兩口，沒辦法，年紀大了就得注意血糖 切了半個麒麟果和一點芒果做甜點，我最近喜歡上這麒麟果，多謝家壇網友的介紹 燭光，玫瑰，遲暮的感覺 [閱讀全文]
(2022-02-12 09:29:05)
女兒的女同學給我們推薦一間牛排屋MediumRare,這餐館在城裏的，離我們家20多分鍾車程的，我先生因為腸胃不好，不能去，我就提早去Outback給他買了一份primerib.我和女兒去這城裏的餐館 這MediumRare牛排屋全美隻有三家，我們這邊的這家坐落在Arlington,這地方挺難找到泊車位的，但這餐館有自己的停產場。本來以為這餐館會很貴，誰知價格還挺大眾化的 因為周一是情人節，每[閱讀全文]
(2022-02-01 07:09:51)
(2022-01-31 06:09:11)
(2022-01-29 21:06:47)
因為測出血糖高，我已經有三個月沒有去飲茶了，如果去廣東餐館都是隻點炒菜，或者去日本餐館吃壽司 今天照例空腹跑了四英裏，老公早上去Sam'sclub買了一瓶我喜歡的果仁，我也一點沒吃就去跑步了。跑完步和老公和女兒去吃了一次點心 我盡量少吃點碳水，就特意點了兩個菜 金沙雙脆，就是沾了鹹蛋黃的炸蝦和魷魚片 芥藍牛肉。 菜和點心都沒吃完，我晚餐[閱讀全文]
(2022-01-28 09:55:31)
