把一堆檸檬洗淨榨汁,將原汁放入冰箱的製冰盒結成檸檬冰塊,再倒入密封袋(拉鍊袋)放在冷凍庫,要泡檸檬水時隻需取用數個檸檬冰塊來沖泡即可,乘檸檬盛產時價格便宜作好放冰箱就常有檸檬汁可用,『檸檬』讓你骨本長青。經常外食的上班族,由於蔬果、維他命C的攝取量較為缺乏,長期下來對身體健康是有害無益,該怎麼補救呢?專家建議回家後可多喝檸檬汁來補充跟[
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不斷強調「正向思考」的卡內基訓練大中華區負責人黑幼龍,曾因初中聯考名落孫山,一度放棄自己,後來卻以高中學歷,任職人人稱羨的美商公司,47歲那年放棄高薪,從零開始,創辦台灣卡內基……麵對人生的起起落落,他是如何不斷破局,走出璀璨的精采人生?
艷陽高照的晴朗午後,在台北青少年育樂中心偌大的演講廳內,卡內基訓練大中華區負責人黑幼龍正站在台[
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Everyoneshouldtake5minutestoreadthis.
ItmaysaveyourlifeorthelifeofsomeoneyouloveCrucialBecauseofrecentabductions
indaylighthours,refreshyourselfofthesethingstodoinanemergencysituation...Thisisforyou,andforyoutosharewithyourwife,yourchildren,everyoneyouknow.Afterreadingthese9crucialtips,forwardthemtosomeoneyoucareabout.Itneverhurtstobecarefulinthiscrazyworldwelivein.
1TipfromTaeKwonDo:T...[
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公平貿易企業創業者土屋春代的大愛人生
她,一個生活幸福平凡的家庭主婦,為了一圓想幫助尼泊爾孩童上學的夢想,深入偏僻山區,把生產技術帶給需要工作機會的家庭。
(文)王茜穎商業周刊提供 2007.12.20土屋春代,一個五十多歲的日本歐巴桑,背著重達自己一半體重的行李,獨自走在喜馬拉雅山脈泥濘、陡峻的山路上。她不是來登山的遊客,而是來自日本的公平[
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兩個世代的相互詰問,龍應台與兒子的對話
現實的一代安德烈,我注意到,你很不屑於回答我這個問題:「你將來想做什麼?」,所以跟我胡謅一通。
是你們這個世代的人,對於未來太自信,所以不屑於像我這一代人年輕時一樣,講究勤勤懇懇,如履薄冰,
還是,其實你們對於未來太沒信心,太害怕,所以假裝出一種嘲諷和狂妄的姿態,來閃避我的追問?
我幾乎[
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牛奶含磷過高,影響鈣吸收,外食也有關係,肉類及蛋宜少吃;運動、陽光、蔬果可遠離骨鬆危機。攝取太多的奶製品與蛋白質是造成骨鬆症的主因!過去醫界總是告訴大眾多喝牛奶來預防骨質疏鬆,這個觀念要徹底顛覆了!台安醫院新起點專任醫師陳添基醫師指出,美國衛生署以及哈佛醫學院曾發表一項報告:太多的奶製品與蛋白質是造成骨鬆症的第一原因。骨鬆症和動物[
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健康像蘋果,有時表裏未必如一,外表可能鮮豔紅潤,裏麵一個小汙點卻可能從內「壞」到外。毒素、脂肪、血黏度太高、水分太少,這四大汙點危害著我們身體的大環境 讓我們配一雙醫生的透視眼,早早動手,清掃體內四大汙點。。而它們一般是不輕易被發現的,我們隻會看表像:頭髮、牙齒、皮膚、精力是否合乎世人眼中的健康標準;醫生則看數據:血脂、血糖、血[
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德國藝術大師AlbechtDurer有一幅名畫『祈禱之手』,這幅畫的背後有一則愛與犧牲的故事。
十五世紀時,在德國的一個小村莊裡,住了一個有十八個孩子的家庭。父親是一名冶金匠為了維持一家生計,他每天工作十八個小時。
生活儘管窘迫逼人,然而這個家庭其中兩個孩子卻有一個同樣的夢想。他們是法蘭西斯和亞爾伯,兩人都希望可以發展自己在藝術方麵的天份。不過[
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作者 曾鴻鉦醫師(台中市世鴻耳鼻喉科)林小姐坐在診療椅上,氣定神閒的說:我的右耳裡麵有一隻小蟑螂,麻煩醫師幫我取出來。我用檢耳鏡一看,真的有一隻小蟑螂靜靜的躺在她的右耳道中。我很快的用小鑷子將這隻已經死掉的蟑螂取出,看她輕鬆的表情,我很好奇的問她:發現有蟑螂進入耳朵時,妳是怎麼處理?林小姐說:我是學護理的,昨晚發覺有蟲跑進耳朵時,[
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1987年的聖誕節前夕,當我正在美國進修資管碩士學位時,有一門課要求我們四個人一組到企業去實際幫他們寫係統,由於同組的另外三個老美對係統開發都沒什麼概念,所以我這位組長隻好重責一肩挑起,幾乎是獨立完成了所有的工作。終於拖到了結案,廠商及老師對我們的(其實是我的)係統都相當滿意。第二天我滿懷希望的跑去看成績,結果竟然是一個B,更氣人的是,另[
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