國標舞的博客

今天老師複習了上兩堂課所教的基本步，繼續強調跳好box的重要性，並把所有的動作連起來。
要跳好box必需注意以下幾點：1.第一拍先彎膝蓋然後伸出腳，這樣容易邁出大步。2.第二拍向側麵一定一要邁出大步，並在第二拍結束時身體要升到最高點。3.要保持frame,不要走樣。男同學在跳spinturn(pivot)的時候，第二拍要右腳跟先落地，然後身體的重心轉向右腳，用右腳腳尖繼續右[閱讀全文]

這個學期老師本著同學們要精不要多的要求，決定把每個舞好好地教給大家，而且是從基本功抓起，從大家最熟息的Waltz教起。這兩個星期老師教了以下動作：1.Box。這是Waltz的基本步。練好基本步你就能跳出Waltz的graceful，elegant的味道。跳好基本步要記住的關鍵字是:glide,rise,fall,continuous.2.Pivot.這個動作要轉270度。第一拍，男同學先向左後方出左腳，左腳腳尖盡量向著右邊（Pivot[閱讀全文]

昨天和大衛練舞時，老師對剛參加舞蹈班的同學說：“他們已經跟我學了四，五年了。。。”。當時腦子裏就劃過一個問號，“已經哪麽久了嗎？”我還清楚地記得第一節課學的是Samba,我的兩條腿整整痛了一星期！第一年，我經常下節課忘上節課學的東西。舞會上經常聽著音樂，卻不知應該跳什麽舞。我非常羨慕高班的同學，心想我哪天才能跳地那麽好。如今，當年高班的同[閱讀全文]