如行雲般自在 像流水般灑脫
心在山水間
“對於向往者，
西藏是最神秘的天堂；
對於過往者，
西藏是永恒的記憶；
對於尋夢者，
西藏是最永久的夢境；
對於朝聖者，
西藏是最聖潔的淨土；”
“住進布達拉宮，我是雪域最大的王。流浪在拉薩街頭，我是世間最美的情郎......"
那雪山，那聖湖，那雪域高原的壯美，美到心醉的西藏藍。翻不完的山，趟不完的水。這一切的一切，令我無法抗拒，弄到我神魂顛倒，朝思暮想，心心念念。於是，便有了下麵的事......
一：行程篇
準備工作：2月底，開始了西藏之旅的策劃和討論，9月，是的，半年，你沒有看錯，蓄謀之久長達半年。一波三折，行程改之又改，改到最後麵目全非，買好的機票不得不退掉，還好，國航隻收了10%手續費，一切從新開始。原計劃是成都飛林芝，海拔3000米，玩兩天，巴鬆措，卡丁溝，魯朗林海，比日神山，然後開車進拉薩3600米，循序漸進慢慢過渡海拔高度，一切安排的那麽美好。然而，天有不測風雲，8/2接到旅行社通知，中國最美的公路---318國道林芝到拉薩修路封路，需要繞道山南進拉薩，不但多一天車程，而且道路顛簸厲害。無奈，隻好忍痛割愛，依依不舍放棄林芝，當然，也果斷放棄了珠峰大本營，來個經典線路。6，7，8月是雨季和旺季。雨季--泥石流機會大。旺季--“人山人海”，所以選擇了9月中。
行程安排：
Day 1 早上成都飛拉薩，趴酒店休息適應海拔，宿拉薩
Day 2 羅布林卡寺~大昭寺，宿拉薩
Day 3 藏民家訪~紮什倫布寺，宿日喀則
Day 4 帕拉莊園~滿拉水庫~卡若拉冰川~羊卓雍錯湖，宿拉薩
Day 5 納木錯湖，宿拉薩
Day 6 布達拉宮~紮基寺~色拉寺，宿拉薩
Day 7 藥王山，6人拉薩坐火車去西寧，其餘拉薩飛成都
誰呢：親朋好友14人，22-60歲，19座商務車，自己組團，外國人，必須一個司機一個導遊全程陪同，沒有例外。
高反：一提到西藏，人們就會聯想到高反。其實高反是因人而異的。我一直堅持順其自然不吃高反藥滴，（主要是秘魯啥也沒吃，4900米也過來了，當時是無知者無畏）。最後，終究經不起各路大神帶”死"字洗腦轟炸，改變初心。因為怕死，所以，我們一行14人，12人吃了醫生開的處方藥，Diamox，不吃的A姐姐提前喝了紅景天。C哥呢，就是頑固到寧死不屈啥也不吃的。
每個醫生開的Diamox劑量都不同。我的是7天，每天三次，每次125mg。其它隊友醫生開的：三天，每天三次，每次125mg。還有的隊友的重劑量是三天，每天兩次，每次500mg，還有嚇死你的超重劑量：每天兩次，每次500mg，15天。看，我們最不缺的就是的Diamox。
我隻吃了三天。進西藏前一天開始吃。（前幾年秘魯第一天3800米晚上頭疼了近兩小時，吐了兩次，就好了。後麵的9天什麽事都沒有。當時什麽都沒有吃）。這次一點都沒痛， 所以按照我自己的經驗，這個藥是有用的。一個隊友吃了三天停了，後來到4400多米的時候，頭痛，趕緊又吃了兩次，頭很快就不痛了。
看，大家恨不得把整個家當都帶上：
- 太陽帽，墨鏡，望遠鏡，防曬霜，充電寶，雨傘/黑大垃圾袋野外方便時做掩護（終究沒有用到），
- 藥品：高反藥，西洋參片，保心丸，退燒藥，止瀉藥，感冒止痛藥，睡眠藥，防裂唇膏/金黴素眼膏做防裂唇膏，溫度計，口罩，手紙，護手霜，酒精消毒棉球，萬金油
- packable 輕薄款羽絨衣，衝鋒衣，帽子，手套，圍巾
- 碗，筷子，勺子，保溫杯
- 巧克力，牛肉幹，葡萄糖片，蔬菜汁粉，幹果，葡萄幹，芝麻核桃糕，速食能量條。
8:30飛機，夢的開始，東航MU5473 成都雙流機場飛拉薩貢嘎機場，1300公裏，2 個多小時飛行。歪果仁很重要的文件--入藏函（旅行社收了500大元滴），辦登機牌不需要，安檢時才認真看。昨晚住的空港大酒店給了VIP 票子，走頭等艙安檢通道，嗬嗬，權貴的待遇，超級爽，非常快！
貢嘎山（7556米），壯美的”蜀山之王”，世界上最東邊的7000米以上的高山。
昌都地區的雪山，冰川。
被譽為中國最美麗的山峰-南迦巴瓦峰（7782米）
換一個方向，右邊是南迦巴瓦，左邊的是加拉白壘峰（7234米），兩峰中間夾著的就是雅魯藏布江大峽穀。
飛機在拉薩上空徘徊，很多軍用飛機，難怪飛機廣播，機場上空不許拍照。
我閉目在經殿的香霧中
驀然聽見你誦經的真言
那一月
我搖動所有的經筒，不為超度
隻為觸摸你的指尖
那一年
磕長頭匍匐在山路，不為覲見
隻為貼著你的溫暖
那一世
轉山轉水轉佛塔，不為修來世
隻為途中與你相見......"
---六世達賴喇嘛倉央加措---
謝謝閱讀
回國啦（1）成都吃吃喝喝：
http://blog.wenxuecity.com/myblog/69648/201710/14052.html?
因為一直了解不到，怎樣應對高山反應，因為我們就是一般的人群，從來沒有去過真正的高原，沒有經驗，所以猶豫著沒有去的決心。