亂聊運動

來源: 陳默於 2022-08-08 09:57:47 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我是這壇子的潛水員。在文學城玩了這麽多年，大家想到我，估計就是那個抱狗、種菜、瞎吃、瞎玩、寫看圖說話流水賬的大媽。我自己也是這麽定位的。

我一直跟讀花班的博客。她不會遊泳時就定下計劃，要參加一年後的鐵人三項，這份堅韌和決絕讓我驚歎。我也把花班的勵誌故事講給家人和朋友們聽，和大家共勉。

2018年花班參加第一個大鐵，我如粉絲般關注和祝福，她成功後我更激動地在她博客留言。

後來花班的健身之路越走越遠，我是真正意義上的望其項背了。花班和小布領軍這個壇子後，我常來偷師，但沒想過冒泡。

我這個什麽都聊的話癆，也曾聊過健身，還聊過養生，雖然，我自己都說，讓我聊這樣的話題，“簡直就是一個笑話！”

我還寫過非常混帳的雄文：《我為什麽要減肥，我又不是吃不起》～你們說，我這樣的人，來這個壇子不是找打嗎？

而且，常看到很多勵誌的同學說：“我曾經是體育差生，現在如何如何......我能行，你們也能行！”

那我更該慚愧了：我雖不是體育強人，但上學時達標還是能做到的；而且，我曾混過校遊泳隊。和勵誌的同學們比，我完全就是反麵教材：一個墮落了的懶鬼。

當然，我也一直愛玩，能下水、能上山......但這些年，缺乏對飲食的控製，缺乏對身材的管理，更缺乏持之以恒，規律性的鍛煉。

我喜歡遊泳、劃船等一切沾水的活動。

不僅上山，還上報（嗬嗬，公司沒人看的報，還是自己上竿子投稿的，我就是這麽厚臉皮～）

疫情以來，我中斷了三天打魚兩天曬網的遊泳鍛煉，但撿起了曾打打停停多年的高爾夫。全家一起打，我雖然是差生，但一直沒有放棄，也是很好的鍛煉和親子活動。

有人說高爾夫是老人玩的，我不苟同。背杆或推車走滿18個洞並保持好的打球狀態，也挺需要體力和心誌。而且，真正努力精進的人，平時也會勤奮練習，還得加上力量和健身。

而且，高爾夫是非常難、不易上手的運動，得自己和自己較勁，並讓人學會謙卑、自省。

2020年早春疫情最嚴重的時候，一切停擺。感謝我們這當時堪比“武漢／黃岡”的重災區，球場居然開放！隻是不讓陌生人拚組、不讓用球車（我們本來也不開車）。

我相信“免疫力是王道”，擔心關家裏躲疫情會讓全家人身體精神都頹廢，於是鼓動全家一起繼續打球、和球友交流、保持正常生活。2020年冬天時媒體對疫情濃墨重彩，搞得人心惶惶，我們躲到佛州，避寒並打球，拋開N95、酒精、病毒的轟炸，享受陽光和綠茵。

我悟性差，被他們遠遠甩在後麵。不謙虛地說，我從小到大在學習上還真沒做過差生，但打高爾夫，讓我切實體會到差生的痛苦（當然我也懶，不努力練，家人和球友都批評我來著），我自嘲人生完整了一塊。

感謝在家工作的便利，疫情期間連續兩個冬天都去了佛州。看看佛州球場的大鱷魚。

前不久在球場留影，後麵那片茸茸的草很特別。一臉油汗，不出來嚇人了。

我這小文，算是給自己立個誌：要好好打球。並要向大家學習，爭取更規律化地鍛煉；更要注意飲食，改掉胡吃海喝的缺點，不能以為目前指標正常就萬事大吉。

我這小文，也是在大家焦心等待花班消息的時候，博大家一樂。

祝花班平安歸來，帶領大家繼續運動健身。

祝大家都身體棒棒的、心情靚靚的、日子美美的！

謝謝看貼。我繼續潛水去了。