我能想到最鬱悶的事,就是和你一起慢慢變老----杏花村馬拉鬆紀實
今天是我第六年跑杏花村馬拉鬆。
這個馬拉鬆按理說,真的是占盡天時地利人和,我家開車出去幾分鍾,都不用旅行也不用倒時差。然後也可以睡到很晚。但是每年我都跑不好,簡直想破腦袋都不知道為啥。
今年更是遇上高溫。事先就收到好幾封官方信件提醒高溫,要注意補水補電解質。
昨天帶了爸爸媽媽去拿了bib,然後一起去吃拉麵加碳。結果拉麵店竟然有一張富士山的畫,看的我很sentimental,嗬嗬,趕緊把我們杏花村豐富的比賽包裹放在富士山下合影。我們杏花村馬拉鬆真的是實誠,一件很好的jacket,還有一個挎包,竟然還有一個暖手寶,我都不知道九十度的天氣為啥要給暖手寶,哈哈。
然後今天就幹活了。
一開始跟著3:40的pacer,覺得跑得很輕鬆。但是我知道這個馬拉鬆很詭異,每次後半程都很痛苦,就慢慢跟著他們跑。果然到半程,就開始覺得吃力,而且他們跑的比規定配速快,估計也是預計後半程天熱要慢下來。就讓他們自己跑了。
然後就是又開始了很悲催的農村馬拉鬆的悲劇,前麵的配速團已經遠去,後麵的配速團還遙遙無期(當然我也不想讓他們追上我),雖然報名2000多個人,但是大都是半馬和10K/5K,真正跑馬的不多,所以半馬全馬分開以後,回程很多時候就隻有我一個人。邊上加油的人也很少。要是我,也不會站在農田邊上曬著毒日加油。
現在坐在這裏,我都想不起來當時跑步時候的在想什麽了。
如果說,從2023年正式訓練馬拉鬆到現在,我的一大進步,就是心態。
以前這個杏花村馬拉鬆每次後半程都跑得生不如死,甚至動過放棄的念頭。
今天我半程的配速雖然也在往下掉,但是我知道這是因為高溫,也是因為三周前剛比完東馬以後做出的適合的調整。仍然堅持自己的form,提醒自己喝水吃膠,按部就班,不急不慌。
跑到最後幾百米的時候,看到媽媽站在那裏等我,拚命朝我揮手加油。真的很感動。他們從六點就和我一起來到終點,然後散步閑逛等著我。
跑完爸爸還跟變戲法一樣拿出一個冰凍西瓜。。。我像豬八戒一樣坐在那裏大吃。
回到家泡泡浴,東馬發了很多泡泡浴,各種各樣的,我就挑了一包,嗬嗬。
晚上去父母家吃晚飯,媽媽給我做的牛肉米飯,還有我爸自己種的萵筍。
因為這是我第六年跑杏花村馬拉鬆,教練讓我把時間和排名都總結一下。我欣喜地發現,我終於進入年級組第三。
雖然是農村馬拉鬆,但是水平不低,我從來站不到領獎台,而且很奇怪的是,每年我查其他年齡組,我的成績都是可以站台子的。後來我想明白了,因為這幾個很厲害的女的,和我一起在慢慢變老,我們一起在進入下一個年齡組。
以前有首歌叫做我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢變老,我和他們一起變老,很鬱悶啊。但是這也是一種督促,讓我每年更好更快。
PS: 今天還碰到本壇一位帥哥,跑的成績巨驚人,我就不劇透了,等帥哥自己來交代吧。







