猜猜這個肌肉屬於幾歲的老人

這是我一個老病人的上肢。我給他檢查身體的時候，就覺得他很結實，看了看他的年齡，真的很佩服。

他還每天做臥推，引體向上，和其他各種舉重。病人思路敏捷，幽默有才，完全看不出他的年齡。

肌肉力量和人的壽命是成正比的。更重要的是，和生活質量成正比的。

年輕時候我們可以說是基因，是遺傳。但是到了這個年紀，真的是就是自己多年的自律，造成的天差地別。

所有的汗水，都不會白費。

和大家共勉。

 

 

 

更多我的博客文章>>>

 

 

• 猜猜這個肌肉屬於幾歲的老人
• 東京馬拉鬆碎碎念分享
• 謝謝東京馬拉鬆
• 歡迎加入複建營
• 晨跑，貓貓屁股，蘋果上的蟲子