晨跑，PR, 貓貓

昨天拉伸課的時候兩隻貓貓陪在我身邊。
一個娘胎同一天生的，卻也性格迥異。
一個胸懷大誌，每天都趴著窗邊往外看，向往著快意江湖的貓生。
一個滿足於眼前平淡喜樂，享受每一天。

今天早上跑步。跑道上也許有水分，但是這個是實打實幹出來的PR，嗬嗬。上次PR這個loop還是波馬前一個星期。倫敦馬以後就覺得一直沒有恢複好，跑量也急劇下降。現在終於慢慢pick up了

跑步回來，貓貓在窗簾後麵，跟我眉來眼去捉迷藏

 

 

 

更多我的博客文章>>>

 

 

• 晨跑，PR, 貓貓
• 我的鐵含量
• 48歲生日晨跑
• 你拉伸時候注意呼吸了嗎，聽聽我教練怎麽說的
• 老母親的唏噓