母親節的禮物

來源: bronzegoat 於 2016-05-11 01:00:34 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

（慢慢的要告別高強度運動了，有些傷感。放一個去年的錄像。當時發到網上，可老是被禁止，現在音樂總算解禁了，於是又把錄像發上來了。）

說正題，母親節雖然已經過去，餘熱卻仍然在。仔細的保管好兒子送的貼心手工活，這裏放上來老公送的禮物。

自打我扭傷腳已經一個月了，可現在腳步仍然腫脹者，行動仍然不是很方便，高強度的運動自然是不能做了，低強度的運動也得小心翼翼的。眼見著自己的體能直線下降，心情很是鬱悶。老公適時地送來一套陽光照。脫去每日帶著的護踝，移動著還可以動的身體，於是就有了這個係列。

我知道和眾多瑜伽高手相比，我仍然是菜鳥級別的小菜，不過小菜有顆平和的心，靜心的接受一切，認真地感受自己的每個體位。知道自己的身體還有很多地方沒有完全打開，但是畢竟我練習的時間比較短，以後來日方長。敬請各位瑜伽高手指點。