跑過東京塔

來源: 於 2017-12-15 12:58:45 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次
 
 
周末通常會自己安排一些自我鍛煉的節目，天氣好的時候去外麵慢跑也是一個不錯的選擇。
 
跑過東京塔
 
 
 
 
 
 
 
雖然跟天空樹相比她已經顯得陳舊，但是東京塔在我眼裏依然是一個有故事的地方。不可代替。
 
 
 
跑過皇居外苑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
初冬的皇居外苑，平和安靜，來這裏跑步鍛煉的人很多。
 
 
 
 
 
 
鍛煉身體的方式有很多。我們每周都有個目標，我以遊泳為主，大概完成6-8公裏，LG以長跑為主，10-15公裏，有時有時間會一起長走。其實目標也不高，但是能堅持持之以恒也是不容易的。不過你要相信努力總會有回報。



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