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| • #跟帖# 謝謝，我詞窮了，隻剩謝謝了lol [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-17 | |
| • #跟帖# 謝謝～～ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-17 | |
| • #跟帖# 謝謝橘包～～ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-17 | |
| • #跟帖# 謝謝姍姍，無奈之舉啊。突然想起來，喵爸說的嚴姐是你嗎？ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-17 | |
| • #跟帖# 真的是，我那天一邊跑一邊想，覺得喜歡跑步的人都應該去波馬體驗一下，不是忽悠，是真心這麽覺得 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-17 | |
| • #跟帖# 謝謝～～ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-17 | |
| • #跟帖# 跑波馬前確實比別的比賽要緊張興奮，可能是期待的太久了 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-17 | |
| • #跟帖# 我想不到的是，保守了心率還是升到那麽快，應該還是開始時目標訂的高了 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-17 | |
| • #跟帖# 旅途愉快！師傅很久不寫賽後筆記了，是比賽太多寫不過來了吧：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-17 | |
| • #跟帖# 多謝鼓勵～運動健身不止跑步跑馬，其它運動也都很好啊 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-17 | |
| • #跟帖# 謝謝，每個完賽的都是英雄，聽說有不少人棄賽的，跑了10k覺得不是自己的day就放棄了 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-17 | |
| • #跟帖# 謝謝胖胖～～ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-17 | |
| • #跟帖# 謝謝，來日方長～～ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-17 | |
| • #跟帖# 跑完就想明年再來，可是想起前幾天promo報了一個明年4月的小比賽，所以還要好好計劃一下 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-17 | |
| • #跟帖# 謝謝，我覺得壇裏肯定還有其它人跑了波馬，希望有更多人分享。雖然大多數的體驗都一致，我相信每個runner都有自己的故事 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-17 | |
| • #跟帖# 忘了說，這枚獎牌有師傅的一半，：* [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-17 | |
| • #跟帖# 謝謝，真是沒辦法，心率一開始就衝好高，從來沒有過的 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-17 | |
| • #跟帖# 謝謝，確實是這樣，你說的很有道理，一定是資深波馬跑者了，跑過幾次了？ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-17 | |
| • #跟帖# 好巧啊，我們可能是同一家酒店吧，Westin？ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-17 | |
| • #跟帖# 謝謝：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-17 | |
| • #跟帖# 你是起得早還是睡不著？其實我也是跑不動，不得已而為之。 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-17 | |
| • 緊趕慢趕交作業 - 首波筆記 [運動健身] - better.life(6354 bytes ) 2024-04-16 | |
| • #跟帖# 喵爸的人緣太好了，朋友五湖四海。我跑完也是這個感覺，“跟你沒完”！你們作業交的這麽快寫的這麽好，讓我很有壓力啊 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-16 | |
| • #跟帖# 謝謝尤教，激動人心的旋律，總是能讓人熱血沸騰 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-16 | |
| • #跟帖# 謝謝師傅追蹤和大家的鼓勵，我先謝個幕，回頭發筆記～～ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-15 | |
| • #跟帖# 巧了，我這兩天膝蓋也不舒服，試試靠牆蹲，對我有幫助 [運動健身] - better.life(99 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 真是這樣，這功底，寫的比我看的還快 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 太客氣了，那我也要謝謝喵爸的冰淇淋呢～～ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# lol 是不是說明女人就是喜歡問一些家長裏短？ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 費心了：* 哇，師傅又要去搞大的了，祝你順利，凱旋～～ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-10 | |
| • #跟帖# 嗯，祈禱明後天下點大雨，刮點北風~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-10 | |
| • #跟帖# 客氣了，尤教練好～～～ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-10 | |
| • #跟帖# 謝謝姍姍，肯定還有很多人，沒冒泡兒就是了～～ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-10 | |
| • #跟帖# 波馬是周一啊師傅，你這是周日的溫度吧，現在看到的天氣預報比早上看到的又高了幾度呢，最高75！ [運動健身] - better.life(304 bytes ) 2024-04-10 | |
| • #跟帖# 現在比四姐妹更令人concern的是溫度了，周日看還是46-56呢，現在已經47-71，最高溫度比今早看到的還高了兩度 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-10 | |
| • #跟帖# 又讀了幾遍，期待領教”四姐妹”～～ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-09 | |
| • #跟帖# 不好意思，有幸被小布和落花青睞，混成了b姐，就是比她們年長而已 lol [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-09 | |
| • #跟帖# 祝賀！能PR能站台的都是厲害角色～～ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-08 | |
| • #跟帖# 每一次增加長跑的距離都是一次挑戰，尤其是第一次訓練馬拉鬆。你說已經放慢速度了，還能更慢點兒嗎？你說的這種累的感覺 [運動健身] - better.life(214 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #跟帖# 曉陽姐辛苦了，生病了有家人無微不至的照顧是幸運的，祝早日康複！ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-04 | |
| • #跟帖# 不知道是要怎麽修，補窟窿是不容易了，往另一邊移進去一條lane是不是更可行？ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-01 | |
| • #跟帖# 是啊，不好修呢，隻有不到一個月 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-04-01 | |
| • #跟帖# 謝謝分享，每邁的detail很有幫助 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-03-31 | |
| • #跟帖# 今天懶了，明天跑，我已經開始Taper了：） [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-03-27 | |
| • #跟帖# 花花的toughness有目共睹，好好休息recover，波士頓再戰！ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-03-26 | |
| • #跟帖# 靜等見識師傅大招～～ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-03-26 | |
| • #跟帖# 今天爆掉是好事兒，把體力留給波馬，波馬隻剩3周了啊～～ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-03-24 | |
| • #跟帖# 等你凱旋分享~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-03-22 | |
| • #跟帖# 祝賀夫妻雙雙取得六星，照片很美～～ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-03-20 | |
| • #跟帖# 我估計要10分鍾以上，紐馬給non guaranteed的time qualifier的名額應該比波馬少很多 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-03-13 | |
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