歡迎查詢 |
|
| 備份檔案： 當前 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |
| 頁次：1/1 每頁50條記錄， 本頁顯示1 到3， 共3 分頁： [1] | |
| • #跟帖# 厲害！100自短池多一次轉身，技術好也就能搶個一，二秒。你若一人獨道拚小命用盡氣力撲騰到1'40",就給自個兒發三級證。 [運動健身] - Mtbll(470 bytes ) 2025-06-14 | |
| • #跟帖# 休閑優雅的長遊，你足夠好了。非要折騰提高100的速度，1+3，4次腿，體力好直接6次腿。還鬱悶，就去練核心吧 [運動健身] - Mtbll(0 bytes ) 2025-06-12 | |
| • #跟帖# 小女子泳姿相當上乘，肩關節似有童子功。你這速度怎可能100自5分鍾，應該2分以內。劃頻加點，4次腿，你輕鬆達25米池三級 [運動健身] - Mtbll(21 bytes ) 2025-06-12 | |
| 頁次：1/1 每頁50條記錄， 本頁顯示1 到3， 共3 分頁： [1] | |
| 備份檔案： 當前 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |