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• #跟帖# 跑步中疼痛若是源於關節之外的因素,像肌腱,韌帶,肌肉等,可以試著在不加重疼痛的情況下慢跑,若感覺疼痛源自關節麵,一步都別 [運動健身] - 穿越夢時空(975 bytes ) 2025-10-09 | |
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