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| • #跟帖# 當然是Big Sur 這個 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-26 | |
| • #跟帖# 在Carmel Valley trail 跑步也別有風味 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-26 | |
| • #跟帖# 老有學問了，讚 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-26 | |
| • #跟帖# 農村雖然艱苦，但口糧至少是新糧。城裏人吃多年的陳糧“戰備糧”，有的都發黴了，苦澀的 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-26 | |
| • #跟帖# Monterey Bay一行打開了您的任督二脈，哈哈 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-26 | |
| • #跟帖# 讚！補充一點，雖然植物特別是豆類中含有大量蛋白質，但不能完全滿足機體需要，中老年人飲食不能吃的太素 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-26 | |
| • #跟帖# 有毅力。這題目，有點像國內電線杆上，胡同牆上的小廣告：） [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-26 | |
| • #跟帖# 超級fit，讚！豹紋嘛老漢就不點評啦 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-25 | |
| • #跟帖# 買Arena brand 對你合適，優雅知性 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-25 | |
| • #跟帖# 那家夥應該有童子功，隻是深藏不露罷了 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-25 | |
| • #跟帖# 兒時的快樂記憶是和食物緊緊相連的，self-Proclaimed 不算 [運動健身] - coach1960(47 bytes ) 2022-05-25 | |
| • #跟帖# 那邊的孩子更厲害，說什刹海出來的，橫著膀子晃 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-25 | |
| • #跟帖# 沒在玉淵潭/八一湖混？我小時候就是在那裏學會的遊泳 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-25 | |
| • #跟帖# 加州學校多數是outdoor pool [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-25 | |
| • #跟帖# 5歲時我媽帶我去上海探親，親戚家燒的魚很甜，告訴我上海的魚是在甜水裏養大的。長大了才知道這個說法不對，哈 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-25 | |
| • #跟帖# 我代表黨中央，國務院，中央軍委，武警總隊，對您“入常”表示熱烈地祝賀！ [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-25 | |
| • #跟帖# 嗯，我能感受到，其實很幸福，哈 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-25 | |
| • #跟帖# 強烈的傳播力，輻射力。謝謝她的分享和激勵。 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-24 | |
| • #跟帖# The lady in pink, 漂亮 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-23 | |
| • #跟帖# 有些地方特別左，連中農也不受待見 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-23 | |
| • #跟帖# 跑遍看遍名勝古跡，讚！ [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-23 | |
| • #跟帖# “紅雨”是“春苗”的姐妹片，有點兒濫竽充數 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-23 | |
| • #跟帖# 牛校的faculty比熊校的faculty瘦（fit） [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-23 | |
| • #跟帖# 富豪蠻有胸懷的， [運動健身] - coach1960(53 bytes ) 2022-05-23 | |
| • #跟帖# 你家啥成份？ [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-23 | |
| • #跟帖# 堅持鍛煉健身是肯定可以做到的，能不能發大財不好說，哈 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-23 | |
| • #跟帖# 非常中肯，我早年偶爾參加地方比賽名列前茅，有人就來問，你是哪裏的，憑啥跑的快（不算慢），沒見過嘛，哈 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-23 | |
| • 富豪和鐵人的故事 [運動健身] - coach1960(4289 bytes ) 2022-05-23 | |
| • #跟帖# “翠竹青青喲披霞光，春苗出土喲迎朝陽”，【春苗】1975 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-23 | |
| • #跟帖# 稍後發上了 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-23 | |
| • #跟帖# 打鐵說到底是個leisure class 的勾當，我也見過朝不保夕的打鐵人， [運動健身] - coach1960(68 bytes ) 2022-05-23 | |
| • #跟帖# “病人腰疼，醫生頭疼，連外國人都看不了！”，你要是不知道這句台詞，應該還很年輕，會很快康複的 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-23 | |
| • #跟帖# 姥姥不老，舉娃正好 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-23 | |
| • #跟帖# 山羊群破壞植被很厲害，必須定時遷徒，也叫“倒場” [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-22 | |
| • #跟帖# 每年的跑量等於，北京至南京往返，讚 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-22 | |
| • #跟帖# 我這裏早上48華氏度，海霧蒙蒙 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-22 | |
| • #跟帖# 我沒有記錄，今天跑了7.3 miles, 在5.22 處停下來默念了一下RIP [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-22 | |
| • #跟帖# 是本教練隨口說了句“鬥嘴”的玩笑，還特意跟帖解釋，得罪您了，這裏再次道歉！！ [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-22 | |
| • #跟帖# 毛時代是國家戰略控製，哈 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-22 | |
| • #跟帖# 謝謝小布，他們不應該被忘記 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-22 | |
| • #跟帖# 讚，夫妻雙雙把家還（橫穿米國） [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-22 | |
| • #跟帖# 那會兒的養生秘訣是：“忙時吃幹，閑時吃稀，平時吃半稀半幹。。。” [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-22 | |
| • #跟帖# 拆不下來（鏽蝕了）就破壞掉，新的比較好安裝 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-21 | |
| • #跟帖# 我們這邊coastal zone 好很多，早上還很冷呢 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-21 | |
| • #跟帖# 那叫輕斷食訓練法，哈 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-21 | |
| • #跟帖# 又是一個生猛的，不得了，讚！ [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-21 | |
| • #跟帖# wow，太猛了，淨訓練時間就近5個小時！要好好休息呀 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-21 | |
| • #跟帖# 1。工具很重要，2。常常要人幫一把，一個人搞不定， [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-21 | |
| • #跟帖# 和幾十年前比，消防管袋的材料應該有所進步，重量會不會減輕一點？ [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-21 | |
| • #跟帖# 需要life-long commitment, 別無捷徑 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-21 | |
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