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#跟帖# 想遊得好，就是要減阻和增加推進力。打水劃水水花亂濺都會增加阻力。轉肩轉體換氣時半鏡在水中也是為了身體呈流線型，高肘抱劃水
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2024-05-07
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#跟帖# 這個大家都知道吧，幸虧教練知道她怎麽回事
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2024-05-07
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#跟帖# 好象沒看到他掙紮
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2024-05-07
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#跟帖# 我練過憋氣，有一次平趴在水麵上有點久了，lifeguard 專門過來警告不要這樣做，大概他認為有情況了
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2024-05-07
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這叫什麽事啊： 遊泳教練憋氣訓練時溺亡
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2024-05-07
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#跟帖# 皮膚變黑是在室外泳池曬的吧？頭發被漂白真是不可思議，從來沒聽說過。是不是小家夥遊完沒有好好洗頭發？可那也不至於
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2024-05-07
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#跟帖# 很多人是衝一下就完？我遊完是要認真shower 的, 用shower 裏的shampoo 和自帶的conditioner
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2024-05-07
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#跟帖# 仰望！
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2024-05-06
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#跟帖# 用腳蹬住旁邊的柱子才停下。 真的象鍾擺一樣一直在動，有點慌了，怕直接掉下來拍到地麵
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2024-05-06
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#跟帖# 難道我們的泳池消毒不夠？我聞不到什麽味，就是偶爾感覺手指肚泡得起皺皺了，大概是那天氯加多了
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2024-05-06
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#跟帖# 啊，漂白這麽厲害？ 你家小家夥太cute 了！
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2024-05-06
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#跟帖# 在公園挺高的一個單杠上dead hang, 然後試著swing ，結果，蕩起來停不下來，又不敢直接往下跳
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2024-05-06
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#跟帖# 真幸福
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2024-05-06
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#跟帖# 超馬教授不坐班啊
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2024-05-06
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#跟帖# 沒有下文啦？ 舉個栗子…
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2024-05-06
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#跟帖# 最早是賈平凹在“廢都”裏用 “口口口口口…省略幾十字” 來描寫不可描寫
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2024-05-04
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#跟帖# 到底是傷到什麽部位了？能騎車這麽快看來沒有多嚴重，紮的針都沒聽說過
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2024-05-04
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#跟帖# 遙遙領先啊
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2024-05-02
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#跟帖# 摔跤，有時就是個寸，說不清原因，走路還摔一個大跟頭的有的是
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2024-05-02
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#跟帖# 如此的經曆，太不容易了！ 祝福你！速度非常快，又一匹長跑黑馬！
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2024-05-02
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#跟帖# 跑馬的修個馬桶真是小菜一碟
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2024-05-02
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#跟帖# 是的，不要瞎跑
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2024-05-02
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#跟帖# 沒人問我問，縫了幾針啊？ 真的假的？ 我不相信小布會摔得去醫院， 真受傷了就好好休養，順便寫論文 ：）
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2024-05-02
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#跟帖# 哈哈哈，高興得太早了
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2024-05-01
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#跟帖# 我家的早飯經常是雜糧稀飯加棗，我不過敏是不是這個原因？小孩子會把棗挑出來給我，不吃棗的真是過敏
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2024-05-01
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#跟帖# Hahaha, 你別說，小布真能給寫出一份博士生論文
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2024-05-01
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#跟帖# 這個太有用了，尤其是第二個，收藏了
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2024-05-01
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#跟帖# 新鞋break in 的目的？
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2024-05-01
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#跟帖# 德語有不少單詞是英文詞變一點，猜出了幾個：material,method, wash , microwave,begin
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2024-05-01
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#跟帖# Openswim pro 出來了，有mp3 和Bluetooth
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2024-05-01
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#跟帖# 那直接買open swim得了，遊長距離時用, 遊泳比跑步無聊多了
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2024-04-30
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#跟帖# Openswim 也可以用在跑步上吧
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2024-04-30
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#跟帖# 刷個鞋這麽簡單的事你都可以整出篇論文來
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2024-04-30
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#跟帖# ORV 不知道他們去怎樣的地段飆車
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2024-04-30
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#跟帖# 象下麵這樣從泥濘裏跑完的，都不能進家門
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2024-04-30
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#跟帖# 國內家裏還用”洗菜機”, 這樣的小家電很多，人越來越懶了
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2024-04-30
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#跟帖# 這個可以學，示範得很清楚，真帥啊！
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2024-04-30
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#跟帖# 我發現我做不了側壓腿 side lunges, 膝蓋明顯不行，深蹲沒有問題
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2024-04-30
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#跟帖# 洗衣房有大水池子，洗鞋方便
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2024-04-29
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#跟帖# 皮特裏的實踐直接證明了為什麽要加碳，不可以瞎吃。喜歡聽跑馬的花邊新聞，奧運會更是好多趣聞
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2024-04-27
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#跟帖# 下個月開始打算學跳繩，小時候跳多少都停不下的，現在要重新來
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2024-04-27
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#跟帖# 在locker room 站著換衣服，單腳不算什麽
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2024-04-27
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#跟帖# 不可想象
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2024-04-27
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#跟帖# 感覺好成績是用錢堆出來的，啥時候光腳Y比賽看看真功夫：） 。當然象我這樣不努力的，穿再好的鞋也跑不快
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2024-04-27
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#跟帖# 量了量，最多差3cm
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2024-04-27
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#跟帖# 小布, google 到牙縫的意思了嗎？ 同樣的意思還有：勒緊褲腰帶，過緊日子。 一分錢掰成兩半花。喝西北風….
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2024-04-26
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#跟帖# 很輕鬆的樣子！你真聰明，用倆啞鈴作凳子！ 那健身球是不是很重的那種？
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2024-04-26
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#跟帖# 她和post Malone 合作，看誰的紋身刺眼
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2024-04-26
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#跟帖# 你一家都歸入體育精英一類
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2024-04-26
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#跟帖# 你的都是肌肉，我們輕是脂肪在做怪
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2024-04-26
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