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| • #跟帖# 飲料熱量高，的確容易增重。 [健康養生] - 水軟櫓聲柔(49 bytes ) 2014-04-07 | |
| • #跟帖# 遊泳一小時消耗３００－４００大卡熱量，一個肉包子就是１９０大卡熱量。 [健康養生] - 水軟櫓聲柔(56 bytes ) 2014-04-07 | |
| • #跟帖# 晚飯要吃，否則很容易反彈，甚至基代損傷。 [健康養生] - 水軟櫓聲柔(80 bytes ) 2014-04-07 | |
| • #跟帖# 可以適度少吃，但是不能不吃澱粉。用粗糧代替細糧。 [健康養生] - 水軟櫓聲柔(0 bytes ) 2013-11-16 | |
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