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(2024-05-15 02:59:44)
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(2024-05-04 22:43:20)
今日疲勞今日消 莊淑旂的父親是中醫師，從小耳濡目染，她對中醫很有興趣。19歲喪父，26歲喪夫，父親及先生罹癌去世對她打擊甚大，因此終身致力於防癌研究。1950年莊淑旂通過中醫師考試，成為台灣第一位女中醫師。1955年她到日本學習，1966年獲得日本慶應大學(醫學部是日本首屈一指的)西醫醫學博士。 莊博士在日本曾針對三萬六千名癌症患者進行調查，發現癌症的發[閱讀全文]
(2024-04-26 16:17:57)
柏格醫生Dr.Berg談：減重技巧，快速燃燒脂肪。若您用正確技術，減重會很簡單！
1.採用生酮飲食，正確的脂肪和蛋白質種類。生酮飲食的碳水較低，避免用玉米油、大豆油、棉籽油、菜籽油、紅花籽油和葵花籽油等種子油，它們含歐米茄6脂肪酸。吃超加工、高度發炎性的種子油與肥胖率有直接關係。種子油通常隱藏在沙拉醬和速食中，甚至也含在動物飼料。選擇正確的生[閱讀全文]
(2024-04-21 07:30:42)
《高島易斷》是日本明治時代易學大師高島吞象研究周易占斷實例的一部巨著，是世界易學史上的奇書，百餘年來以多種文字在世界各國廣為流傳，在易學領域影響巨大，占有非常重要的位置。 手把手教學高島易斷｜易神高島吞象先生如何百發百中 特地上傳GoogleDrive,分享我搜集到的《高島易斷》三種PDF版本,送人玫瑰,手有餘香! https://drive.google.com/drive/folders/1k2on1lRUUs5E7FGr[閱讀全文]
(2024-04-11 22:20:06)
維基百科 岸田文雄是日本自由民主黨籍政治人物，現任內閣總理大臣及自由民主黨總裁，曾任外務大臣、防衛大臣、內閣府特命擔當大臣、自由民主黨政務調查會長等職務，從1993年至今連續當選10屆眾議院議員。現為自民黨內的無派閥成員，曾在自民黨內屬於宏池會，並曾出任派閥會長。
(2024-03-03 07:06:33)
一二三四五上山打老虎
聞雞即起跑開心不枯燥
小步頻率高曲膝關節保
前掌輕落地竅門要記牢
不喘又不累汗滴嘩嘩掉
耳鼻身口意處處兼顧到
聽書或追劇一箭可多雕
減脂小目標輕鬆見成效
天天超慢跑項項均達標 今天早上稱體重，第一個小目標實現。非常有信心,繼續節奏超慢跑，順便記錄下鍛煉時想到的打油詩。 小學時喜歡跑步。班上其[閱讀全文]
(2024-02-25 10:29:08)
盧旺達青年團隊
盧旺達青年團隊隻有兩個頻道，
大號【頻道】：盧旺達青年團隊
小號【頻道】：非洲帥哥波波我們來自非洲盧旺達【Africa,Rwanda】
所有作品都是真人真唱，絕無對口型團隊成員：帥哥波波、保安、鑫鑫、丫丫、眼鏡哥【馬學友】
投資健康呼吸養生人人贏家
節拍超慢跑燃脂降三高
[閱讀全文]
(2024-02-25 08:10:17)
https://mp.weixin.qq.com/s/DBR7jRtzxl8YN0exURcl6w 呼吸法門精要 陳全林2021-09-1521:42 這篇文章談呼吸法門。南懷瑾先生有本書叫《呼吸法門精要》。我談的是一位博友關於“呼吸法門”的修持經驗，正好，我送他一本南先生的書，因此，借南先生的書名為標題。 我在一些書籍以及文章裏講了閉息法，需要說明的是，南先生不主張練習閉息法，這隻是先生的方便教[閱讀全文]
(2024-02-24 14:23:34)
節拍超慢跑，比跑步輕鬆，比走路有效！ 台灣軍校體能教官，運動專家徐棟英有一句名言：寧可在瑜伽墊上流汗，不要在病床上流淚! 2022年徐棟英推出新書「核心逆齡．節拍超慢跑」，好評如潮。 先下載節拍器APP，按視頻調整。 節拍超慢跑四個要點： 1.前腳掌先著地，再腳後跟落地，不能踮腳尖。 2.膝蓋保持彈性，微曲不可伸直，不傷膝蓋。 3.節能減碳，落[閱讀全文]
(2024-02-18 10:07:06)
維基百科，自由的百科全書 趙小蘭
ElaineChao 第18任美國運輸部長 任期
2017年1月31日—2021年1月11日 總統 唐納·川普 前任 安東尼·福克斯 繼任 史蒂文·吉爾·布拉德伯裏
（代理）
彼特·布塔朱吉
（正任） 第24任美國...[閱讀全文]
