波爾圖位列葡萄牙所擁有的12個世界文化遺產之一。原因是該市在葡國及伊比利亞半島的曆史進程中所扮演的重要角色。曾是葡國曆史上重要的造船基地。當地葡萄酒也曆史悠久世界聞名。路過當地悠閑地待了兩個半天加一晚，算是歇歇腳。沒有啥旅遊計劃，也就旅館附近逛逛，吃吃飯，爬爬山頂公園，河邊溜了溜，發了發呆，就開拔了。雖短暫，還是照了一些照片記錄了一下[閱讀全文]
隨園知微
塵世有盡時，求道無窮期
博文
(2024-06-11 17:52:07)
波爾圖位列葡萄牙所擁有的12個世界文化遺產之一。原因是該市在葡國及伊比利亞半島的曆史進程中所扮演的重要角色。曾是葡國曆史上重要的造船基地。當地葡萄酒也曆史悠久世界聞名。路過當地悠閑地待了兩個半天加一晚，算是歇歇腳。沒有啥旅遊計劃，也就旅館附近逛逛，吃吃飯，爬爬山頂公園，河邊溜了溜，發了發呆，就開拔了。雖短暫，還是照了一些照片記錄了一下[閱讀全文]
(2024-06-05 14:58:42)
手機裏裝了一堆各地的照片，翻看起來覺得伊斯坦布的照片別有特色，值得貼出來和大家分享討論。大家旅行都是為了看點體驗點和自己家居住的地方不太一樣的東西，或者是曆史考察尋根之類，還有的吃貨就是為了吃點啥稀奇的美食。從這一點上來說伊斯坦布可以滿足這所有的要求。鑒於伊斯坦布的城市曆史過於輝煌要找出一個單張照片去代表它真的很難，即便隻代表老城[閱讀全文]
(2024-05-31 15:24:06)
Asturias位於西班牙西北角，在穆斯林征服伊比利亞半島的時是少數沒被征服的地區。當時是Asturias王國。這在現在的西班牙是異類，因為現在西班牙的大部分地區都深受阿拉伯文化影響。七八百年的穆斯林統治影響了西班牙的建築，宗教設施，飲食習慣，甚至語言詞匯。Asturias大體保持了自己本來的天主教特征。地圖一紫色地區就是當時碩果僅存未被穆斯林征服的區域，綠區是[閱讀全文]
(2024-05-29 17:40:19)
某年某月的某一天，到Tuscany小鎮和鄉間小住了幾日。深愛此地，特出此貼與大家共享。本行程目的主要是看SanGimignano和Siena於是就決定住在這兩地中間的一個叫CollediVald'Elsa的一個更小的小鎮，距要去參觀的兩個地點都很近，開車不足半小時。一趟下來覺得這真是個英明決定。因為CollediVald'Elsa本身也是個讓人樂不思蜀的地方。Tuscany不愧是文藝複興的起源地，住在這裏真是[閱讀全文]
(2024-05-27 23:22:04)
馬德裏往裏斯本方向開車三個半小時會路過一個小城叫Merida（可音譯作莫瑞達），現人口不足十萬人，卻曾經是古羅馬時期一座重要的城市，迄今還保留著不少古羅馬的遺跡。雖然這些遺跡的規模和數量與意大利土耳其的無法比擬(因為西班牙隻曾經是羅馬的一個邊遠行省)但他們卻代表了古羅馬在伊比利亞的文明和統治。因此具有重要的曆史文化價值。西班牙國家羅馬藝術博物[閱讀全文]
(2024-05-27 22:22:01)
兩周前的首馬過後，第二天就出差了。頭四天下樓梯好痛苦。本計劃懶一個月再說，結果看到這海邊這麽好的步道係統和美景，感覺不跑一圈有負罪感。於是短衣短褲跑了一圈。一路美景無數，是我跑過的離海最近的步道。一路聞著海的腥氣味，感受著浪花濺起的水霧，向著遠方的青山藍天白雲奔跑。這個地方有山有水，總有一款適合你，跑步，騎車，遊泳，登山，hiking，攀[閱讀全文]
(2023-10-01 12:20:54)
九十月旅行較多，不能定時定期去Gym了。於是就在旅行中跑，每到一處就早上城市鄉村中跑跑，看看早起的人們的各種活動。地圖上標注步行兩個半小時的路程，感覺抬腳跑一會兒就到了，即便像東京這麽大的都市跑著跑著也感覺變小了。一個小時跑出去能看好多地方，覆蓋一大片區域。和壇上鯉魚大俠的愛好不謀而合。唯一覺得不方便的是不能每天早上稱體重，因為好些旅[閱讀全文]
(2023-09-04 21:59:25)
提到Napoli很多人會聯想到馬拉多納的足球隊和意大利南方黑幫。網上聽不少人說那個地方很亂不安全。不知道這些說不安全的人的參照物和個人的體驗是什麽，反正我感覺比三番安全多了。美國還有一些比三番更不安全的城市。譬如特律，地魔，加哥，廢城之類的地方。如果這些地方都不擔心，感覺Napoli真沒啥好擔心的。三番都到了街邊停車都要車窗裏貼個條上書“此地無[閱讀全文]
(2023-09-03 19:18:33)
2023年8月25日的GravelWorld10K越野跑比賽完後，為了準備跑2024年5月的本地半馬和8月的GravelWorld25K越野跑，我開始想逐漸加一些量，而且準備跑步機加坡度與實地越野跑訓練三七開或者二八開（二三開實地，七八開跑步機）。於是在家裏附近找了一個挺合適的biketrail。有些坡度，但比上次比賽的坡度小。另一個大好處是這條道的風景比上次比賽時有趣多了。 於是在9月2日周六下午[閱讀全文]
(2023-09-03 14:07:04)
除了上篇說的一些街景，教堂，博物館，在Lecce還看了幾個有趣而印象深刻的地方：這次就說一處古城堡，和一個是被主人用作博物館的私宅。 城堡的名字叫CasteloCarlo五世城堡，去的時候隻開了一部分另一部分還在維修。像很多意大利現存的古建築遺跡一樣這個始建於十三世紀的兵營在後續的三百來年裏一直是處於添建改建重建狀態現存部分大體上是十六世紀遺存的麵貌。[閱讀全文]
